超神奇的化妝品 用它們逆轉杯具的一天

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如果某一天真的過得很糟糕，你很難保證以良好的精神面貌來應對朋友家人和同事。不過我們有一些化妝上的Tips，能讓你看上去高興且精神一些。 如果你剛剛大哭過&前...

超神奇發卷DIY嫵媚卷髮

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• 燙發卷的種類

愛美是一回事，傷害到頭髮絕對不行！很多愛護一頭青絲的MM一邊對卷髮棒有抗拒感，一邊卻十分羡慕卷髮髮型，導致很矛盾。難道就沒有一種很好的產品可以打造出漂亮卷髮...

超神奇化妝術 教你變身清新小女生

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這款小清新眼妝，輕鬆易學，是一款很不錯的OL妝容。 從眼尾開始，沿睫毛根部畫整條1毫米粗的眼線。 本期眼線筆推薦： 希思黎植物星亮眼線筆 產品規格： 1....

超神奇的奶醋減肥法 幫你徹底消除腹部肥胖

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你是否聽過牛奶醋減肥法呢？這種減肥方法對於消除腹部肥胖問題非常有效，那些想變成腰精的妹紙們，趕緊試試吧！ 牛奶減肥小常識：牛奶裡面含有超級豐富的蛋白質和鈣質，...

超神奇紅豆瘦身湯 一個月狂掉肉15斤

超神奇的紅豆瘦身湯，一個月能讓你掉肉15斤，相不相信呢？ 不夠胖的我還不告訴哦，妹紙們趕緊進來看看吧！ 紅豆瘦身湯製作方法所需材料：紅豆和綠豆各100克，山楂...

超神奇的一周優酪乳斷食減肥法 一天瘦一斤讓你瘦不停

優酪乳很多女生都愛喝，可是也許你知道吧，這個被你當作零食的小東東可是減肥利器，今天小編就要教你一周優酪乳斷食減肥法，一周速瘦10斤沒問題啦！ 你是不是超級愛...

超神奇瑜伽動作 睡前15分鐘讓你練就平坦小腹

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以下這套睡前在床上可以結合枕頭的一種既能健身塑形又有助於睡眠的安神“枕上瑜伽”。只需要利用每天睡前15分鐘，讓你練就平坦小腹和纖細美腿！ 枕頭如何做瑜珈？其...

超神奇減肥效果的番茄 史上最爽瘦身法！

超神奇減肥效果的番茄，各種好處於一身的番茄，還擁有著最富盛名的晚間番茄減肥法，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤，如此輕鬆做到的減肥方法除...

親手做苦瓜汁減肥法超神奇

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苦瓜本身就是一種營養豐富的蔬菜，利用苦瓜榨汁減肥法也相當神奇；那如何利用苦瓜汁減肥法輕鬆減肥呢？專家指出，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有...

拯救秀髮殺手鐧 精油護髮超神奇

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除了臉部和身體上的肌膚保養外，我們每個人的秀髮也是精神面貌的主導者，所以頭髮也是需要我們細心呵護和護理的。特別是在乾燥的秋冬季節，頭髮容易乾枯開叉，產生靜電，...

超神奇乳酪減肥法 輕鬆吃出好身材

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• 燃脂運動

你一定想不到，盡情享受這些美味的乳酪，你非但不會變胖，還可以輕鬆瘦身。這就是超神奇的乳酪瘦身法！ 美國最新的營養學研究發現，那些每天都享用一盎司(大概...

超神奇防老抗皺美容瘦臉操

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• 明星瘦身方法

[導讀]女性在追求完美身材的同時，不要忽略對臉部的護理關愛。一個人的年齡清楚的反應在臉上，積極的進行臉部護理，可以使臉部肌肉緊繃，淡化細紋，讓臉部表情生動，...

護膚彩妝合一 八款超神奇粉底

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新一代的粉底，不再僅僅是調整膚色、遮蓋瑕疵、體現質感，她還被賦予了保濕、緊致、防曬等護膚功效。09年勢頭最猛的無疑是底妝的歸屬地，底妝作為護膚的最後一步，實...

你知道九宮格減肥法嗎？這才是超神奇懶人運動減脂方案

• 正確減肥方法
• 減肥禁忌
• 九宮格減肥法

據小編瞭解，不少肥胖人士雖然嘗試過各種各樣的減肥方法卻始終沒有多大成效。那麼，不如來試試由健身達人趙奕然發明的九宮格減肥法吧。簡單又神奇的九宮格減肥法，在幫助...

巧用超神奇毛巾瘦手臂 讓你手臂無比纖細

  瘦手臂一直被認為是件難事，很多人以為手臂變粗了就再也細不了了。這裡介紹的毛巾去脂法，讓你每天在洗澡、閒置時間都可以做哦，這麼輕鬆的方法，不要再說辛苦啦！...

超神奇的8個瘦腿動作一月告別大象腿

• 瘦腿運動

step1挺直站立，雙腿打開與肩部同寬，腳趾朝外打開，背部打直，雙手叉腰，眼睛目視前方！step2然後慢慢的往下蹲，雙腿往左右打開，膝蓋往外彎曲，蹲到大腿與地...

真人示範超神奇的瘦腿大法 5分鐘腿圍立減2釐米

• 瘦腿
• 減肥經驗

快速瘦大腿準備材料：長布條或者是浴巾1、首先把浴巾折疊成條狀，然後繞到你的背後，在後面打個結，感覺背部肌肉在被收緊；2、維持這個動作5分鐘左右，你可以去隨意活...

超神奇的走路減肥法 達人用快走成功甩掉50斤贅肉

• 走路減肥

畢業後因為工作的關係，日夜顛倒，我的體重達到了80公斤，有時候連我自己都不想看到鏡子裡的我，去醫院檢查，我的體脂竟然達到了43%，當時醫生的表情讓我至今難忘。...

超神奇的優酪乳減肥食譜 排毒瘦身還豐胸

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

優酪乳減肥小常識優酪乳減肥小常識對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體...