如何防止減肥反彈 5大方法教你跟反彈說再見

• 減肥反彈

減肥反彈的問題是很多女性非常擔憂的，這也是很多減肥方法的一種不徹底的表現，那麼要如何防止這減肥的反彈呢?一起來看看這減肥方法介紹。 如何防止減肥反彈 ...

驚豔美背塑起來 和虎背熊腰說再見

• 減肥
• 瘦腰

所謂的背影殺手，無非就是擁有完美的後背，一旦背變得厚重起來就會給人虎背熊腰的感覺，那如何才能擁有這麼優美的後背曲線呢? 驚豔美背 運動方面 1.平...

和乾燥粗糙說再見 白滑細嫩玉手養成記

和乾燥粗糙說再見 白滑細嫩玉手養成記 大家都知道，手是女人的第二張臉，不要你的面部肌膚完美無瑕，你的一雙玉手乾燥粗糙，雙手是除了頸部最容易洩露女人年齡秘密的...

跟大肚腩說再見 不愛運動女生的瘦肚子秘訣

• 減肚子

沒有哪個女人會想成為“小腹婆 ”，但是偏偏腹部的贅肉又是最難減的。什麼方法可以擁有平坦小腹呢？下面就跟著小編一起去分享下快速減肚子的，秘訣吧！坐著減肚腩OL白...

堅持這幾個動作 讓難看的雙下巴再見

• 減肥方法

隨著年齡的增加，在下巴位置容易積累脂肪，形成難看的雙下巴。對於雙下巴，在日常生活中，我們可以學會運用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織的彈力，以延緩容...

大毛孔再見 擠痘後收尾秘法

擠痘痘後出現毛孔粗大，不用再擔心了，來看看這些小秘法，幫你收尾，跟大毛孔說再見吧。 Step1：正確擠出痘痘 擠痘痘儘量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮...

腳部大掃除 與死皮說再見

腳後跟、腳趾、骨頭突出的地方，老繭和死皮非常容易產生。如何對抗這些足部小問題，怎樣打造健康又美麗的腳丫子？小編告訴你。 死皮，滾蛋吧 在腳後跟、腳趾或骨頭突...

再見水桶腰，6招腰圍減5cm

坐下，站的不夠直，吃過頭都會讓小腹突出的越來越明顯。有沒有人嘲笑過你這肚子看上去好像有幾個月了一樣？其實減腰部贅肉並不像你想像中那麼難，這些簡單易行的方法，你...

細臂計畫，和肥肉徹底說再見!

[導讀]當你將手臂向前抬起，跟身體呈90度，用另外一隻手的手指輕彈手臂下的肌肉，是不是呈現了波浪狀的抖動?看來，你該考慮局部大瘦身了。這個結果顯示你是脂肪過剩...

老年人割雙眼皮 大秀“俏夕陽”

在越來越多低齡者走進整形美容手術室的同時，老年人整形美容也悄悄升溫。有報導稱，老年求美者占整個整形美容人群的23%，與5年前相比增加了近20%。 而在一個多...

怎麼減肚子上的贅肉 教你四個動作一周和贅肉說再見

因為，正常的運動很難消耗掉這一部分的脂肪。唯一能做的就是，利用瑜伽、普拉提等動作，來密集的訓練。這4個動作，每個動作練習一分鐘。4個動作為一組，每天做兩組，每...

夏季祛痘大作戰 油光不要痘痘再見

夏季天氣炎熱，滿臉油光，又到了痘痘大爆發的季節，痘痘處理不好是很容易留疤的，一定要用祛痘產品安全的去除才行哦，今天就給大家推薦幾款好用的祛痘產品。 1. ...

齊劉海再見！整個娛樂圈都換上顯瘦斜分劉海

唐嫣 神秘線斜分劉海就是指一種分縫位置在垂直與眼珠位置之上看起來類似中分的效果，卻是斜分。它可以讓別人視覺中心集中在你的額頭中央，整個面部輪廓是垂直的，顯...

簡單動作瘦小腿的方法 三種方法跟蘿蔔腿說再見

很多人大腿不粗，但是小腿粗大而且走起路來小腿肌肉突出，怎麼辦？下面編輯教你3個超有效的瘦小腿動作，教你徹底消滅蘿蔔腿。1、英雄坐姿：看電視的時候，試試英...

張根碩小S遭遇浮腫臉雙下巴 愛過，再見小V臉…

• 張根碩
• 小S
• 浮腫臉
• 雙下巴

其實，看全身也沒胖到哪裡去，還是臉腫的比較厲害！ 青年時期的張根碩是這樣的，臉頰瘦削，五官英挺，英氣十足，令不少粉絲迷戀不已。 無獨有偶，近...

韓國明星減肥 3招教你與減肥說再見

~ 韓國明星減肥 減肥屬於以減少 人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖...

快速瘦後背有效的方法圖解 5個方法和虎背熊腰說再見

很多女生都有虎背熊腰的狀況，這樣的情況會讓人看起來很壯很man。即使你的腿部再纖細，也會讓人覺得沒有女人味。而後背部線條的完美也是審視身材很重要的一部分...