秋季減肥 注意6大飲食定律

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秋季減肥 的重點就是飲食！下面提到的6個飲食減肥方法 ，非常適用於秋季，而且效果驚人，算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣？那就一定不要忘了哦！ 如...

女人永葆青春必知的5條定律

如果你覺得自己20出頭裡衰老還早得很，那你就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳...

小心啦 這14條護膚定律是陷阱

有的時候眼睛會出現錯覺，只是你可知道，如果你犯了護膚 過程的心理錯覺，那對你的皮膚來說可是有很大影響的哦。看看下面列舉的幾大護膚心理錯覺，仔細核對一下，看看你...

運動減肥的3個定律 你都造嗎？

• 瘦身計畫
• 營養減肥食譜

運動是減肥的最有效方法，但是很多女性在運動減肥的時候都會陷入誤區，導致沒有達到想要的減肥效果，其實運動減肥也要遵循原則的，下面3大原則，你瞭解嗎? 定律1...

遵循運動3大定律 立馬痩一圈

• 斷食排毒法
• 麵包減肥
• 兒童減肥
• 天減肥方法

通過運動的方法來瘦身減肥是大部分人的選擇，可是運動瘦身減肥的時候需要注意什麼呢，有沒有什麼定律需要遵循呢? 定律1：每天保持有氧運動30分鐘以上 每天要保證...

牢記6條黃金定律拒絕衰老

[導讀]如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到...

減肥定律須知 健康瘦身少不了

• 男士減肥
• 運動減肥細節
• 快速減肥運動

女性希望快速減肥，怎麼可以不瞭解一些減肥定律呢？減肥是大事，但是它融合在生活的小細節中。養成良好的進餐習慣，你想胖都難。如果怕忘記，可以寫成小便簽，貼在冰箱上...

六大保養黃金定律 20歲開始抗老

黃金定律一：隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。 黃金定...

女人抗衰老10挑定律 讓你青春永駐

1. 每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊 紐約皮膚科醫生Doris Day說：“不管是下雨還是晴天，廣譜防曬霜包含UVA和UVB的保護，每天都必須塗防曬霜...

抗衰老保養10定律 皮膚永遠粉嫩白皙

1. 每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊 紐約皮膚科醫生Doris Day說：“不管是下雨還是晴天，廣譜防曬霜包含UVA和UVB的保護，每天都必須塗防曬霜...

《私人定制》李小璐扮醜造型盤點

紅唇妝也是十分難駕馭的,優雅啊性☆禁☆感的紅唇妝給美眉的整體加分。《私人定制》中，李小璐的泰國妝容讓人著迷，粗眉和啞光紅唇，一種獨特氣質就顯現出來。 這款紅...

《私人定制》女主角美妝PK 白百何紅唇完勝

昨晚白百何、李小璐亮相《私人訂制》首映禮。二人均選擇了露肩款式的服裝，李小璐黑色性☆禁☆感，白百合白色清新。值得一提的是，白百何身著Givenchy紀梵希為其私...

打破定律輕鬆化個百搭大眼妝

• 最新髮型
• 專業彩妝
• 皺紋
• 中長髮髮型

打破定律輕鬆化個百搭大眼妝~想讓眼睛通過化妝來放大並不像你想的那麼難，一個迷人的眼妝是成功的彩妝必不可少的部分，但畫眼妝卻是件費時費功夫的事。今天就要教MM們...

如何快速美白閃耀的方法 私人定制全身“修養”大餐

• 護理美白
• 如何美白

全身美白攻略一：精油美白+美白麵膜精油美白是指在洗澡之前，將精油放入裝滿水的浴缸中，然後在放幾個檸檬片，當熱氣釋放的時候可以將檸檬中的精油給帶出來，泡在這樣的...

女人如何抗衰老的方法 美人定格時間不遲暮

• 抗衰老

眼部保養眼睛是心靈的窗戶，也是容易衰老的部位，因為眼部的肌膚是最為嬌嫩的，很容易因為過度的疲勞、缺乏保養而產生皺紋，會出現黑眼圈、皺紋等衰老的現象，所以女生在...

怎樣才能延緩女性衰老 黃金定律改善倦容老化肌膚

怎樣才能延緩女性衰老 黃金定律改善倦容老化肌膚 黃金定律一、隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的敵人之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上...

肌膚防曬不可怠慢 私人定制美白秘方

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 眼部防曬
• 維生素K

一白遮百醜，每個女人都有要白的夢想，但日曬風吹以及各種原因，讓女人和白漸行漸遠。如果你不是個懶女人就應該找出最適合自己的美白定制，相信我只有自己才最瞭解自己，...