搭乘公交4個運動 隨時隨地輕鬆減肥

• 有氧運動
• 斷食排毒法
• 優酪乳減肥
• 民間減肥方法

導讀：怎樣才能減肥？很多MM都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓公交地鐵沿路瘦身不停。 搭公交減肥法...

張柏芝素顏擠地鐵似少女 揭辣媽逆齡美肌護膚方法

• 素顏
• 護膚方法

近日，張柏芝經紀人曬出一張張柏芝素顏擠地鐵的照片。照片中張柏芝穿著紅色的運動裝，紮著清爽的頭髮，皮膚白皙水嫩，看起來青春靚麗似少女一樣，辣媽保養的也太好了吧！...

張柏芝素顏擠地鐵被贊膚嫩如少女！30+的熟齡女性應該如何護膚？

• 張柏芝素顏
• 張柏芝護膚
• 賈靜雯素顏
• 熟齡女星抗老

張柏芝這幾天，#張柏芝素顏擠地鐵#的話題上了熱門。起因是張柏芝的經濟人發了一條微博說：“司機堵在路上！等不及的我們選擇了地鐵！重點是沒走丟！”然後PO了一張張...

瘦身其實很簡單！公交上就能做的減肥小運動_簡

① 圓滾滾的肚子再見～雕塑腰身的方法 現在就來介紹對肚子周圍有效，可以在腰部雕塑出腰身的運動 那就是「肚子出力，在兩站之間的時間把肚子往內縮」～就只要這樣而...

女神張柏芝素顏現身地鐵上 動感少女裝扮驚歎眾人

• 女神
• 張柏芝

女神張柏芝素顏現身地鐵上，動感少女的模樣驚呆眾人，讓人感慨這樣好的皮膚是如何養成的，下面就跟下邊一起來看看張柏芝的護膚秘笈。 4月18日晚間，張柏芝的經紀...

教你怎麼利用做公交減肥

• 搭公交
• 減肥
• 方法

上下班時段我們都覺得嘈雜難耐，等公交的時間如此漫長，人潮洶湧，幻想早點擺脫公交的日子，哪怕是踩著環保單車，可惜高架橋一座接著一座，公交成了唯一選擇。在...

張柏芝素顏擠地鐵 少女氣質張柏芝凍齡護膚秘笈

• 明星美容
• 明星保養
• 皮膚保養

張柏芝護膚秘笈：使用合適的護膚品這是張柏芝近日擠地鐵的素顏照，皮膚保養的不亞于少女容顏。張柏芝認為，護膚品一定要選擇適合自己的膚質的，這樣才能給皮膚保養達...

如何健康搭乘地鐵

• 小常識
• 健康
• 地鐵

如何健康搭乘地鐵 1、降焦慮： 看看書報轉注意 地鐵外面黑洞洞的，不像路上的交通工具可以欣賞窗外的風景。再加上通風不好，人又多，時間一長，有些人就會...

乘公交4運動 隨時隨地瘦身

上下班時，等待公車是每天的例行公事，那你是否浪費了這段每天都會出現的時刻？何必不將每天的等車時刻變為運動時刻，既可以打發無聊的等待時間，又可以減肥健身。心動不...

搭乘公交四個運動輕鬆減肥

怎樣才能減肥？很多MM都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓公交地鐵沿路瘦身不停。 搭乘公交四個運動隨時隨地...

公交改廚房賣燒烤 經常吃燒烤的危害

• 燒烤危害
• 吃燒烤

公交改廚房賣燒烤，附近居民投訴抗議，油煙多又嗆，造成空氣污染。毋庸置疑，燒烤是每個地方都會有的小吃，而且還深受大眾的喜愛。但從科學的角度來看，燒烤不利於身體的...

大媽公交跳鋼管舞 老年人運動健身做這三種

• 老人運動

大媽公交跳鋼管舞，動次打次節奏感明快，嚇得車上的乘客都退讓到後車廂。看著這位大媽悠閒自在的跳起鋼管舞，讓人感歎老人的強壯身體。從健康的角度來看，老年人不應該總...

林心如素顏搭地鐵美美噠 懷孕吃什麼氣色好？

• 起色
• 吃什麼氣色好

林心如素顏搭地鐵照片引圍觀，女神懷孕一樣美美的！很多女人在懷孕的時候膚色都會變得特別暗沉，除了要加強護理之外，還可以通過內調來讓膚色變好哦。懷孕吃什麼氣色好呢...

地鐵膏藥姐走紅 頸椎病產生的原因和預防方法

• 頸椎病
• 低頭族

地鐵膏藥姐走紅，派發藥膏貼，提醒低頭族要謹防頸椎病。現在大部分都手機不離手，而且長時間保持一個低頭姿勢，很容易對脆弱的頸椎帶來巨大的傷害。改掉低頭的壞習慣，自...

地鐵有位你不敢坐 還不是因為肥臀惹的禍

關于女性朋友來說，臀部有恰當的脂肪會更有動態生機，穿起褲子來也更形象可嘉，可是太多的脂肪在臀部堆集構成就有損體型，會看起來粗笨，失掉線條美。不僅如此，還會有為...