懷孕中期發現胖得太快能減肥嗎 教准媽媽兩個減肥小妙招

雖然說，孕期的時候要好好的補充營養。但是孕媽媽很可能就因為這個心態，而吃成了個大胖子，這樣可不好。孕婦過於肥胖對於胎兒和自身都不太好。孕婦肥胖可分娩出巨...

盤點一星期減肥法 教你快速瘦身

• 一星期減肥法

減肥的方法很多，但是誰都想快點蛻變，想早點變漂亮，想有好的身材。今天唯女們要和大家分享的就是快速減肥的方法，一星期，只要一星期就夠了。牛奶作為“美容聖品...

小腿外翻怎麼矯正呢？ 兩個方法幫你改善小腿的曲線

腿彎真的不好看，可憐我的腿也不是太直，但是為了更好看點，我們現在就來瞭解一下小腿向外彎是什麼原因吧。小腿不直，也有2種情況：第一種情況，符合上面的標準腿...

小腿向外彎怎麼矯正？ 兩個方法幫你改善小腿的曲線

腿彎真的不好看，可憐我的腿也不是太直，但是為了更好看點，我們現在就來瞭解一下小腿向外彎是什麼原因吧。小腿不直，也有2種情況：第一種情況，符合上面的標準腿...

堅持兩個方法 狂甩肉趕走小肚腩

• 蛋白質減肥法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 減肥小方法

啤酒肚，又叫“羅漢肚”。不僅男人有，很多女人都有。如何快速減掉啤酒肚呢？堅持以下這2個方法，讓你跟小肚子說拜拜哦！ ①節制飲食 控制一日三餐：不應該忽略早餐...

明星最新素顏照曝光 柳岩卸妝前後兩個樣

性☆禁☆感女主播柳岩素顏照曝光，真的跟化妝後完全是兩個樣子啊。眼袋黑眼圈好重的，而且法令紋很深，看起來特別顯老，有種滄桑的感覺。 日前謝娜與張傑夫婦現身某餐...

一天兩個番茄 美容減肥都很夯

• 麵包減肥
• 臉部減肥

番茄裡面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙，促進新陳代謝，因而有很好的減肥功效，同時番茄還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的番茄減肥法，既瘦身又美容，雙效合一，...

美國夫婦拍婚照遭海豚搶鏡 新娘子手臂粗壯支招細手臂兩個動作

• 細手臂
• 手臂粗怎麼辦

【圖】美國夫婦拍婚照遭海豚搶鏡 緊緊注視 伊秀美體訊 《每日郵報》11月6日報導，美國夫婦拍婚照遭海豚搶鏡。今年年初，來自美國佛羅里達的亞曆克西斯與埃斯佩舉行...

如何讓手臂更細 日常兩個動作甩掉拜拜肉

• 拜拜肉
• 瘦手臂
• 手臂太粗

如何讓手臂更細 日常兩個動作甩掉拜拜肉 【導語】手臂粗的讓人不忍直視啊啊啊！怎樣才能讓手臂變細由於手臂粗壯？對於一些對身材要求較高的衣服她們從不敢問津，只能默...

李冰冰穿比基尼海邊練瑜伽 分享兩個入門瑜伽動作

• 入門瑜伽

李冰冰穿比基尼海邊練瑜伽，亮黃色的比基尼展示了李冰冰凹凸有致的身材。不少女明星都酷愛鍛煉瑜伽，經常在社交網上分享自己的健身照。瑜伽除了能很好的釋放壓力外，還...

兩個日常瘦手臂妙招 讓你的胳膊變細變美

• 水果減肥
• 春季減肥
• 雞蛋減肥
• 什麼食物減肥

現在，許多MM的手臂粗粗的，影響一個人整體的氣質。那麼，什麼樣的方法能夠有效瘦手臂呢?東方女性網教你日常生活兩招瘦手臂法。 利用工作休息時間，讓胳膊變...

蜂蜜直接塗在臉上好嗎 兩個簡單步驟製作蜂蜜面膜

可以用蜂蜜塗臉，它的功效很多，下面就介紹給你。一、蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。用蜂蜜洗臉的步驟。每次洗臉...

快速瘦背兩個小動作 打造迷人美背

• 苦瓜減肥
• 咖啡減肥
• 花生減肥

肩胛骨若缺乏活動，非常容易埋沒在背部。因此請利用背闊肌、豎脊肌和斜方肌等背部肌肉使肩胛骨收縮，如此一來，手肘會自然地朝斜下方自然垂放、手臂往身體靠攏。當你穿...

超級減肥牛招 胖妹兩個月勁減50J

• 如何減肥
• 西瓜減肥
• 喝醋減肥

我是天生的易胖體質，遺傳到了老爸的，喝水都長膘。本來我就是愛吃甜食、燒烤的人，這個胡吃海喝的後果，就是體重也跟著飆啊飆。才芳齡24的本人，體重已經接近150斤...

陳妍希滿臉皺紋 女星妝前妝後兩個樣

陳妍希滿臉皺紋 女星妝前妝後兩個樣 陳妍希不久前才因凍齡10年的照片成為話題人物，最近又被捕捉到走出馬車不小心皺紋畢露的“老態”，照片又在網上傳開。陳妍...

飲食減肥兩個小妙招 這樣做保證你速瘦

• 瘦身食譜
• 豆漿減肥法
• 抽脂豐胸
• 獨家豐胸秘笈

碳水化合物，這樣吃才健康 碳水化合物是提供身體活動能量的重要營養素，過度攝取會變成脂肪，攝取不足則會造成運動效能下降。有些人為了減肥只做運動，卻什麼都...

溶脂吸脂—兩個針 輕鬆減肥

• 瘦腹運動
• 無氧運動

導讀：你想獲得漂亮的雙眼皮嗎?那麼眼部整形專家即可為您實現眼睛變大變靚的雙眼皮手術。雙眼皮手術是一種很常見的外科手術，但在手術之前的設計環節不可忽視，將直接...

微胖妞健康瘦身 兩個月減重23斤

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• 減肥成功

對於減肥我可不是紙上談兵，雖然減肥經驗不多，可是都很實用。其實只要選對方法，減肥就是件輕而易舉的事，看看我使用的各路減肥方法吧。以前對我來說，能吃是好事，結...

資深胖妞減肥經 兩個月甩肉30斤

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我這種資深大胖妞，以前對減肥毫無概念，又羞于向他人請教，所以只能從一些原始的減肥方式進行，那就是節食、跑步、吃減肥藥。主要都是節食每天除了要少吃東西，吃的都是...