割雙眼皮一星期恢復圖曝光 割雙眼皮術後修復的4個方法

雙眼皮修復是對雙眼皮手術失敗後的一種很有效的補救措施，也被整形界專家學者認為是最給力的整形美容外科手術專案。因為它的出現不僅僅為雙眼皮手術的求美者重新...

成為性☆禁☆感好身材美女不是夢 兩個動作讓你秀出美腿

很多女生都認為雙腿是最不容易瘦下來的，其實瘦腿和普通減肥是一樣的，只要找對有效的方法，堅持下去，變身纖細雙腿不成問題。其實腿部之所以會變粗，很多原因是因為...

如何瘦肚臍眼周圍 兩個動作幫你減去小肚子

有小肚腩是姐妹們最心煩、最擔憂的事，同時小肚腩也是擁有好身材的天敵，不但影響穿衣服的選擇，還會影響自信心。可是減肚子最有效的方法究竟是什麼?今天小編就給大家...

長假旅行的兩個瘦身小貼士

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• 瑜伽問答

旅行的時候，雖然不可能向平常那樣自由安排我們的飲食和運動，但是不用太擔心哦！教你幾個不錯的應對方法。1、飲食上，旅行的時候要面對外吃的誘惑，但是大體上，只要遵...

必知 這兩個時間吃飯最易減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

對於很多減肥者來說，控制吃飯的時間也是減肥的一個方法。在身體消耗能量最旺盛的時候吃飯，就能防止過多的熱量轉化為脂肪儲存起來。那麼什麼是最佳的吃飯時間呢?有些...

1星期雞蛋減肥食譜

雞蛋是我們常吃的食物，它不僅營養豐富，還是減肥的“法寶”哦！如果你沒有足夠的時間去運動或者健身，那就試試飲食減肥法吧。以下為1個星期的雞蛋減肥食譜，只要你堅持...

3星期瘦14斤的紅酒減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的乳酪！只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅...

容易被忽視的美背環節 兩個動作擁有性☆禁☆感後背

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• 露背裝

容易被忽視的美背環節 兩個動作擁有性☆禁☆感後背【圖】 儘管你很關注瘦身減肥，可你有在乎過背部的感受嗎？後背作為較為隱藏的身體部位，打理起來會比較費盡，而且極少數女...

女人如何減肥腹部贅肉 兩個方法快速擊退腩肉

• 減肥腹部贅肉
• 瘦腹部
• 肚子上的贅肉

女人不保養身體，沒過30歲就會走樣又發福。尤其是產後，如果沒有及時瘦身，很容易就是一輩子的肥胖。還在工作的女人，由於每天坐著不動，下半身很容易肥胖。腰腹部的...

一星期愉快消脂3到5公斤

想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1.全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只...

蘑菇荷葉湯1星期甩掉6斤

• 水果汁
• 水果沙拉
• 水果減肥
• 水果

每天晚上就喝碗蘑菇荷葉湯，外加個水果即可。 我是從書上看的，說一個月可以減掉20多斤，那就試試吧。 蘑菇荷葉減肥湯 原料： 蘑菇2兩，荷葉1張(可以在藥店買到...

減肥新招 早餐吃兩個雞蛋

• 輕鬆減肥

不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。據《每日郵報》2日報導，科學家發現，那些以荷包蛋、水...

瘦身數字操怎麼做？ 兩個步驟幫你輕鬆搞定

• 瘦身數字操

上班族因長期坐辦公室，加上三餐大部分都采外食，如果平時又疏於運動，很容易造成肥胖，特別是脂肪常囤積在腰、腹、臀、臂等部位，導致外表臃腫不堪。其實，除非是...

粗鹽減肥法幾天內見效 兩個小妙招輕鬆瘦身

粗鹽減肥方法粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按...