常按7個消水腫穴位 完美腿型可以按出來

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怎樣消除水腫有效瘦腿？久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位，就可以幫你甩掉粗腿，輕鬆擁有美腿。 常按7...

原來，這麼洗澡就能沖走全身贅肉？！

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總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細節…下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕鬆的瘦身小習慣，養成它們，讓疲勞和肥肉都統...

全身美白手冊 打造全白搪瓷美人

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有語雲“一白遮三醜”，全身美白更是能讓“全身美白”發揮到極致。不管是朋友說的還是網上看的全身美白的小密招一直是MM所關注的，全身美白霜，全身美白浴等所有關於...

全身都要水汪汪 最想擁有的身體乳大嚴選！

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光做面部的保養還不夠，身體也要水當當，一款好的身體乳保濕力自不用說，迷人香味也有著不俗的療愈效果。今年春天無法離開的極致上品大嚴選！ 細心呵護下，我們...

牛奶加醋減肥法 治便秘消水腫1月減6斤

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牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？今天我們就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還能消除水...

燃脂代謝消水腫 魔芋海帶瘦身湯月減15斤

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厚積在腰腹周圍的脂肪，要怎麼樣才能徹底消滅掉，腰圍馬上變小呢？下面，我們就來推薦一款排毒減肥食譜，利用熱辣瘦身湯幫你燃燒脂肪，活化新陳代謝，將老舊廢物與毒素一...

10分鐘瘦腿操 排水腫擺脫大象腿

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許多MM都渴望擁有一對又長又細的腿~但是腿部脂肪比起身體其他部位更加難去除，今天就教大家簡單的瘦腿操，每天堅持十分鐘，你也能擁有美腿！ 瘦腿操的3個要...

粗鹽減肥法消水腫 苗條迎接春天！

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冬天運動少，易水腫，那麼怎麼消除水腫呢？試試下面的粗鹽減肥法吧，簡單又方便，輕鬆幫你告別虛胖。 粗鹽減肥原理 粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內...

吃出瘦人體質 跟水腫肥胖說再見

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• 水腫

很多MM常常會說，我這麼胖完全是天生的，再怎麼減也都於事無補！這樣消極的想法要馬上打消，胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體 質的你，後天的努力才是關鍵，只...

減肥先排毒 5種食物讓你全身輕鬆順暢減肥

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我們的體內有很多的營養，可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”，對減肥會產生不利的影響。水果蔬菜黑木耳，掃走你體內的垃圾，讓你全身輕鬆，順暢減肥...

排除水腫和毒素 “肉顏”改換術 1

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徹底解析肉顏。排除水腫和毒素，消除臉部多餘脂肪。“肉顏”改換術start。 晚睡族很容易臉部浮腫，長期下去，浮腫退下後的空間就會被脂肪填充起來，形成肉...

排除水腫和毒素 “肉顏”改換術 2

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熬夜族必備 消除水腫的眼霜top 6

• 眼霜

熬夜最容易被黑眼圈浮腫等眼部問題找上，哎，都是血流不暢惹得禍。而眼部按摩是改善這一狀況最有效的方法。不能掌握眼部按摩的繁瑣技巧？沒關係，帶有神奇按摩頭的眼...