日本美容大師【田中塑顏按摩法】步驟圖

(所有圖都是從紅線開始，再到綠線；紅色的點，表示用力按壓；大面積的紅色漸變表示寬範圍的推壓。堅持一個月就會有不錯的效果) Step1 按摩準備動作，從耳...

V臉按摩法 親手塑造小臉美女

• 錐子臉
• 錐形臉
• 精油按摩
• 豐胸按摩

精油按摩瘦臉法倒三角、小臉形是年輕肌膚的象徵。然而，地心引力、肌膚老化等一系列問題卻逐漸摧毀著它。守護屬於年輕的“倒三角”臉龐，無疑是我們對抗歲月侵蝕的最大...

輕輕鬆松就能瘦 舒適消脂按摩法

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動豐胸

想輕輕鬆松就能減肥嗎？現在就來給你介紹這個舒適的減肥法吧！ 按摩的好處多多，可以減肥，可以美容。其實這些作用歸根究底就是由“促進血液迴圈”起到的效果。按摩能刺...

臉部提升按摩法 5式輕鬆按出巴掌臉

羡慕別人的瓜子臉？難道一張美人臉真的是天生的嗎？不是的，只要你肯努力，你也能變成後天小臉美人。推薦給你瘦臉的最快方法—瘦臉提拉按摩操，讓你速成巴掌小臉。...

12步V臉按摩法 改造大餅臉

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 瘦臉

理想的臉部比例 瘦臉之前，先來瞭解什麼是完美臉型，才能找到最適合自己的瘦臉方法。準備一面鏡子、一把尺子、看一看自己的臉型差在哪。 1、耳邊髮際——眉梢距離=...

化身長腿星人 按摩法幫你瘦腿

• 美腿
• 長腿

　 對於王珞丹的新造型，網友們表示：“就算過分追逐我們也及不上女神的一條汗毛啊”。就算沒有過分打扮，王珞丹就憑線條極致的雙臂和緊致修長的美腿便足以令無數人汗顏...

足底按摩法 減肥始於“足”下

• 專業減肥
• 血液迴圈
• 心理治療
• 美體減肥

1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液迴圈，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。 方法： ...

心形臉何須PS 田中按摩法無痛瘦臉

• 小V臉

步驟1 在臉頰兩側靠近耳垂的凹陷處按壓，沿下頜緣方向向下推至頸部直至鎖骨位置。 步驟2 從額頭中間向兩側推至太陽穴，延續至臉頰兩側直至鎖骨處，重複三次。 步...

5大式按摩法 按出性☆禁☆感美胸

• 性感
• 局部
• 塑形
• 美體

豐胸按摩手法一：緊實胸部肌肉 1、手放在腋下，沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。 2、從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、放在乳暈上方，往上作螺旋...

瘦腰按摩法 按走贅肉變蠻腰

• 神奇瘦身動作
• 美背動作
• 瘦腹運動

想變細腰不再是難題只要簡單的按摩，就能幫你腰部減肥 ，讓你快速瘦腰 ，成為細腰美女。一起看看什麼樣的腰部按摩方能幫助腰部減肥快速細腰吧！ 細腰按摩手麗速成...

宅女按摩法去皺新方法

女人一過了25歲，就開始與皺紋做鬥爭，不管是額頭、眼角，還是嘴唇上方的法令紋都是很讓人頭疼的皺紋。尤其法令紋，因為佔據臉部明顯明顯的部位，一旦出現了法令紋，會...

5步按摩法擊退下頜多餘脂肪

• 瘦瘦果
• 暑假減肥計畫

如今中醫瘦臉方法非常盛行，其中針灸瘦臉更是非常受歡迎的了，但是如果你無法忍受針刺的疼痛感，那麼按摩就是非常不錯的代替方法了，下面介紹的這套瘦臉按摩法能讓平時...

足底按摩可以減肥嗎 5種足底按摩法輕鬆減肥

由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺...

瘦小腿肌肉穴位 4個穴位按摩法讓你輕鬆瘦小腿

相信即使不使用“身高 x0.2”這個公式來計算你的小腿“腿圍”，你也會總覺得自己的小腿太粗。可是天天逼著自己跑步也沒讓小腿瘦下來？事實上，脂肪並不是造...

加溫按摩法 提升臉部線條塑V顏

• 產後瑜伽
• 快速減肥運動
• 養生瘦身食譜

用小小的溫感石按摩，不僅塑臉還能提拉，輕刮、按穴道都適合，美麗肌膚之餘還能自救水腫臉！只要善用溫度的魔法保養，除了天生骨骼形狀影響外，水分滯留、氣結堆積的浮腫...

4招淋巴按摩法 做小臉美人

• 學生減肥計畫
• 減肥達人

很多MM都有臉部浮腫的煩惱，每天早上起床之後特別明顯。下面介紹的臉部的淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉，以最佳的狀態迎接新的一天哦! 按摩前小編貼心tips...

臉部顴骨突出按摩可以變小 推薦6大瘦臉按摩法

沒有醜女人，只有懶女人，若想讓自己的臉變得更加精緻，更加小巧，趕緊動起手指頭來，學學小編為你推薦的瘦臉按摩技巧，讓你大餅臉馬上瘦一圈。想瘦臉的MM趕緊來學...

淋巴穴位按摩法 輕鬆按走麒麟臂

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• 獨家豐胸秘笈

誰說夏天才是拼腿拼手臂的季節？冬天只能比之更甚！小粗腿穿長筒靴好看不？麒麟臂穿緊身衣你能忍？當然不可以！但是外面北風呼呼的吹，寒冷的空氣嚇得你不 敢外出活動，...