全方位享瘦 十指按摩法讓你變窈窕

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減肥是女人一生中的必修課，為了追其苗條而勻稱的好身材，很多人都為此付出努力，或節食或運動，甚至服用藥物，結果瘦不了反而犧牲了健康。其實並沒有那麼難，有時候只...

四步按摩法 告別大眼袋

導讀：眼看著眼部肌膚一天比一天鬆弛，眼袋 一天天變大，該怎麼辦才好呢？在很多人的概念裡，只要被眼袋纏上了，就是個沒完沒了的噩夢。其實，只要用對日常護理方法，...

掌握8個穴位按摩法 快速瘦背瘦手臂

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怎樣簡單有效減肥瘦背呢？下面的背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同時配合日常生活中的瘦背瘦手臂動作，效果更佳好。掌握穴位按摩手法，快速瘦背瘦手臂。 手臂背部按...

最火按摩法 按掉毛孔痘痘色斑

女人可以青春永駐，其中的關鍵就在於精緻無暇的臉龐，如果你沒有天生完美的牛奶肌也不要灰心，如果你試過很多品牌的護膚 品都沒有得到理想的完美肌膚也不要絕望，不妨...

日本超火手指按摩法值得學

[導讀]沒有天生完美的牛奶肌不要灰心，試過很多品牌的護膚 品都沒有得到理想的完美肌膚也不要絕望，下面跟我們一起試試這個日本非常流行的按摩護膚方法吧，臉部的肌膚...

改變大餅臉的6個按摩法 打造小V臉很簡單

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• 舞蹈減肥
• 瘦身湯
• 減肥計畫

沒有醜女人，只有懶女人，若想讓自己的臉變得更加精緻，更加小巧，趕緊動起手指頭來，學學小編為你推薦的瘦臉按摩技巧，讓你大餅臉馬上瘦一圈。想瘦臉的MM趕緊來學學...

最清潔皮膚的熱手掌去污垢按摩法

[導讀]學習日本正夯的卸妝 手法，多花一些心思在按摩上，不單用指腹，還要用到手掌的部分，以體溫讓底妝 、皮脂、髒空氣造成的污垢通通溶解，還能連帶按摩淋巴，加速...

陳妍希減肥法：臉部按摩法+果汁斷食減肥法

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大餅包子臉變巴掌小尖臉，削骨手術都不見得比這效果好吧！當然，寫真大片神馬的應該都是有P過的啦，但是只是不到一年時間，陳妍希就把多年的嬰兒肥減到了現在的程度，...

肌膚更澄淨 面部排毒按摩法

[導讀]夏季曬後的肌膚不僅僅是變得暗紅黝黑，大多數是曬的膚色不均，看著像花貓一樣， 而且特別不容易恢復，防曬、美白 的產品用了一大堆，但是效果平平，反而會更加...

5式按摩法 按出性☆禁☆感美胸

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按摩是豐胸的最好方法，按摩可以刺激穴位令血液迴圈從而實現豐胸的目的，但是具體怎麼操作呢？按摩什麼穴位又是最有效的呢？下面就跟小編一起來看看吧！ 豐胸按摩手...

網路盛行按摩法10分鐘殲滅皺紋

[導讀]你的肌膚，註定是歲月的畫本，每一秒、每一分、每一天、每一周……你的臉上都會深深淺淺的刻下一些時間的痕跡。下麵小編教你一套骨灰級按摩法，每天10分鐘，徹...

3招中醫按摩法 塑迷人小蠻腰

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辦公女郎由於天天要坐著辦公，不知不覺腰間就堆積了很多的脂肪，這個時候我們再來瘦腰的話會發現非常的困難，那麼我們是不是真的沒有辦法來令我們的水桶腰變為水蛇腰呢，...

推薦中醫按摩法 遠離惱人游泳圈

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對於現代人來說，每天除了吃飯就是坐著、躺著，體力活動嚴重不足。天長日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。市面上減肥方法很多，細看之下需要吃藥的會腹瀉需要持...

穴位按摩法 讓你遠離包子臉

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• 營養減肥食譜

生活中，很多愛美的女性朋友對於自己肥嘟嘟的圓臉都非常頭疼，怎樣輕鬆瘦臉最有效?試試按摩瘦臉法吧!下面小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法，幫助大家快速有效的達...

臉部穴位按摩法 輕鬆按走包子臉

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擁有一張巴掌小臉是很多女性的的共同目標，那麼如何才能有效的瘦臉呢?下面小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法，幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們...

超有效塑顏按摩法 打造極致V顏

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歲月總是在我們臉上留下難以磨滅的痕跡，除了皺紋還有逐漸鬆弛的臉頰和雙下巴，在我們關心皮膚問題的時候也不要忽略了臉型的變化，今天小編就來給大家分享一個“塑顏按摩...

溫水瓶瘦臉按摩法 極致V臉輕鬆打造

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你還在為肉嘟嘟的大餅臉煩惱嗎？別著急，來試試小編介紹的妙方，也許會有意想不到的效果哦！ 要點 溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部...

三種瘦臉按摩法 讓你擁有迷人瓜子臉

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• 減肥反彈

肉嘟嘟的大餅臉是不是的硬傷啊？怎麼樣才能擺脫大臉瘦身錐子臉呢？面對這一個個疑問，今天小編就要和大家分享一個獨家瘦臉的方法，那就是臉部瘦臉按摩手法，只要你肯堅...

國際頂級美容師 教你獨家瘦臉按摩法

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Elemis全球教育訓練講師Sarah Watkins表示，按摩首要深層清潔，建議使用溫熱毛巾蒸臉、輕拭臉龐幫助毛細孔打開;按摩前嗅聞香氛放鬆心情，使用分子...