針灸減肥針刺不當可能損傷內臟

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針灸減肥被譽為一種綠色減肥療法，是中醫減肥方法中效果比較好的!針灸減肥通過調節內分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法!這一點也沒有錯，若針灸減肥不當，那可是...

10種排毒食物 魔芋苦瓜蘋果清毒養顏

食物界裡也有明星?沒錯的確有這回事，而且還是排毒冠軍。這些食物可以很好地幫助人體排毒，還有不錯的養顏功效。 魔芋： 魔芋又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇...

9食物減內臟脂肪 讓你瘦得更徹底

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許多人可能不知道在我們的身體內部還有一種內臟脂肪，如果內臟脂肪積聚過多就容易引發一些疾病。那麼我們在日常生活中吃什麼能幫助我們有效的減少內臟脂肪呢？下面給大家...

吃什麼排毒養顏？ 黃瓜海帶清毒去浮腫

黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有...

內臟脂肪是你長出大肚腩的主因

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內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓...

潤腸清毒減肥水果 肅清毒素清爽瘦身

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現在很多人有便秘的毛病，長期排毒不暢，身體廢棄物堆積，身材臃腫，因此，想減肥應先排毒。下面營養師推薦9種潤腸通便效果極佳的減肥水果，好吃又有效，趕緊看看吧。...

內臟脂肪不難消除 5個妙招讓你瘋瘦

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很多關注健康和體形的人都會把眼睛盯在小腹、大腿、上臂這些容易長肉的地方。可是你知道嗎，內臟同樣也會發胖。內臟脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更容易...

警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩

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導讀：當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血...

鮮胡蘿蔔汁排清毒素瘦腰平腹

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鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 5、鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 鮮胡蘿蔔汁能強效排毒，還能幫你告別腿部浮腫。每天早晨喝兩杯鮮胡蘿蔔蘋果汁，可以提高新陳代謝，排除...

四種速效清毒減肥水果 要你瘦得好看

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肥胖的原因有很多種，有些人是遺傳性的肥胖，有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說，想要減肥，先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說是減肥的先行...

冬季修身定番曇花 甩脂清毒有品位速瘦

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提起曇花，大家都會想到“曇花一現”，曇花也被用來比喻頃刻消逝的事物。說到頃刻消逝，大家最想讓什麼馬馬消失呢？胖姑娘們是不是會毫不猶豫的說想讓可惡的脂肪立馬消失...

盤點食物中的6大“清毒高手”

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導語：近年來，國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。 常吃以下食物能有效清...

九步拍手操 全面燃燒內臟脂肪

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身上頑固的脂肪怎麼減也減不掉，殊不知這些表面的肥胖大多數都來源於身體的內部，內臟脂肪越積越多，身體贅肉就越來越厚。今天小編推薦9步拍手操，幫你消化內臟...

清爽排清毒瘦身 讓變身瘦美佳麗

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毒素堆積在身體裡面，除了損害健康外還會破壞你的身體曲線。如何排毒？飲食減肥幫到你！小編就與大家分享7款最熱門的夏季減肥食譜，輕鬆就能夠讓身體的排毒機制更完善...

5細節擊退內臟脂肪 秀出小蠻腰

• 紅豆減肥吃法

導讀：在減肥之前，不妨先分析一下，看你的肚子是脂肪過多(用手能捏到很多肉)，還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。前者是不合理飲食和缺乏運動的結果，需要調理飲食和做相...

鹼性食物減輕內臟負擔 讓你輕鬆獲得易瘦體質

• 油膩食物
• 酸鹼度

負能量食物可以起到減肥的目的，還有一種食物，就是鹼性食物。很多大腕明星，包括好萊塢的女星們都使用這個方法。據稱，鹼性食物可以減輕內臟的負擔，從而讓我們的體...