宅女追劇也能減肥 看電視瘦身操推薦

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看電視也能瘦 上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸...

看電視瘦腿法 小動作大收穫

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導語：儘管如今網路飛速發展，但仍舊有很多人是鍾情電視節目的，你是一坐在沙發上看到電視就沒辦法離開螢幕的人嗎？看電視本無可厚非，但一次觀看的時間過長那就變成危害...

明星整容不倦 盤點被毀掉的明星臉（內地篇）

明星整容不倦 盤點被毀掉的明星臉（港臺篇） http://www.ixiumei.com/a/20130702/91849.shtml 楊冪 記得以前...

看電視也能有效減肥的12個妙招

• 春季減肥

肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招...

內地花旦楊冪瘦身秘笈

• 點穴減肥
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楊冪，可以說是美容瘦身達人哦，她的身材和美貌讓人過目難忘。至於她是平時是怎樣保養的呢?想必很多愛美的MM們都急於知道。下面我們就滿足下大家的好奇心，為大家搜...

內地“4小花旦”的傲人身材養成記

• 學生減肥計畫

導語：楊冪、劉亦菲、黃聖依、王珞丹獲封內地新“四小花旦”稱號。她們不單止在各自的演藝事業上獲得不俗的成績，成為受萬人矚目的大明星，還都擁有著令無數少女豔羨的...

豔星梁晶晶公開整形 內地女星整容部位盤點

梁晶晶整容部位：開眼頭、削腮骨、隆胸、縮鼻 想幹三級片女星梁晶晶，最近剛拍完電影《喜愛夜蒲3》，就飛到韓國整容，甚至向經濟公司前後借款50萬，更在網上分...

宅女減肥不發愁 看電視也能瘦身

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近日，美國梅奧診所網站總結了孩子少看電視的六大好處，提醒家長要減少孩子看電視的時間。 有利於減肥。研究表明，每天看2個小時的電視會增加孩子肥胖的幾率，...

內地10大當紅女星減肥餐

• 兒童減肥
• 雞蛋減肥

導讀：鞏俐、範冰冰、周迅、章子怡……這些在螢幕上永遠光鮮靚麗的明星們，私下保持身材的食譜是什麼呢？  1.鞏俐 年過四十依然前凸後翹的鞏俐，據傳保持...

內地新4小花旦 傲人身材養成記

• 蜂蜜減肥

楊冪 楊冪是如今新四小花旦中出鏡率最高的，工作很忙的她身材卻在不斷地盡善盡美中。她是怎麼做到的呢? 楊冪對如何快速減肥這個問題是這麼回答的：如果想要...

看電視也能減肥 小動作讓你瘦翻天

• 減肥反彈

上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。 看電...

韓國某電視臺 網路美女現場卸妝照

  先送上網路美女張伊娜的美圖：   照片中的張伊娜是不是超正的呢？我們趕快來看本人長怎樣吧。準備好咯~   照片跟本人的年紀一瞬間就差了一大截！平常一...

4招美腿修煉術 看電視也能做

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1、上樓梯抬腳跟 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承受體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子小腿用力 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一...

懶人看電視減肥11招 讓你瘦身追劇兩不誤

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導讀：要忙著看節目追劇，所以沒有時間去健身房？這可不是你瘦不下來的理由哦，因為你完全可以邊看電視邊減肥！你可以跳繩、站弓步，甚至什麼也不做，只是把你的“專座...

宅女最愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

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導語：春天就來來臨，這個咋暖還寒的時候，我們就要為接下來的瘦身計畫做打算了喲！不想到脫下厚重衣服的時候讓人看到一身肥肉？這個時候正是你減肥的好時機！把握住減...