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充足睡眠很重要 活力姚晨自曝私家護膚心得
毋庸置疑,大嘴美女姚晨的走紅,是她真實自然的性格,有活力燦爛的笑容,征服了大家,這些都是發自內心,無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒,近期更是擔任了碧歐...
2013年07月30日 34 -
五一流行春妝郊外踏青充足元氣,小編向你推薦流行春妝
五一很遺憾地從長假縮短到3天的小週末,也許對於你來說出國遊時間不足,省外遊累,省內遊似乎沒有新的玩法,所以乾脆窩在家。如果是這樣的話,就浪費了美好的春光了。...
2013年09月03日 33 -
濱崎步“Bling Bling大眼妝”妝成術開播!海報網彩妝課堂教你“夢幻版”眼線混搭彩妝技巧,充足電力加強版,大眼一定要迷死你!
濱崎步的Bling Bling夢幻大眼讓人一旦視線交匯,就再也無法移開,她宛如純真少女般的“淚眼”讓你欲罷不能。想要畫出濱崎步的夢幻大眼,如羽毛般的長睫毛和...
2014年01月04日 38 -
明星彩妝師都知道的“秘密”:休息不好、眼形不美、嘴唇乾燥怎樣上妝?適用職場OL的美妝技巧大公開!
誰都想擁有像鏡頭前的明星一樣完美的臉龐,但不是誰都有白嫩無暇的肌膚的無可挑剔的五官,哪怕是明星也是如此。加上壓力大、睡眠少、作息混亂,皮膚粗糙、“成人痘”...
2014年01月04日 32 -
佛迪力·菲凱 (Frederic Fekkai) 推出2013極致護理系列Protein RX美髮產品,為秀髮時刻補給充足的蛋白質!
髮絲跟皮膚一樣,必需要蛋白質維持生長健康。為了時刻秀髮補給充足的蛋白質,佛迪力·菲凱 (Frederic Fekkai) 特別推出Protein Rx極致護理...
2014年01月04日 97 -
讓肌膚在美麗魔法森林裡得到天然的休息
TONY MOLY是口碑非常好的韓國化妝品牌,中文意思是美麗魔法森林。 TONY MOLY的品牌故事是帶著美麗的魔法森林的意義誕生,希望肌膚得到充分休息,成為...
2014年01月08日 23 -
充足睡眠 您的最好減肥加速器
對於健身的人來說,睡眠不夠好的話一切都免談。因為,無論你是想增長肌肉還是減肥脫脂,也不管你在運動時多麼的刻苦,飲食上多麼的講究,甚至服用了藥物,但是只要你不能...
2014年01月08日 14 -
嫩肌小妞の一周面膜計畫 休息兩天很必要!
你是面膜一族嗎?還是根本就不用面膜,或者是天天用面膜?天天用面膜真的對皮膚好嗎?小編要鄭重告訴你,真的不好!皮膚也是需要自由呼吸的,每天敷面膜就像把皮膚每天...
2014年01月28日 76 -
做好充足的準備 有效避免美白針危害
女生們為了美,可以不惜付出代價為了可以讓獲得白皙的皮膚,是自己更美麗動人。想美白,很多人就想到了美白針,但是美白針到底有沒有副作用呢?會對身體有危害嗎?美...
2014年04月19日 34 -
30天美容日曆(1):根據生理週期變化的定制保養,MC期間要注意保濕更要有充足睡眠!
根據生理週期的變化,身體內的荷爾蒙交替增減,潛移默化中,我們的肌膚也隨之產生微妙的變化。每一個28天的生理週期,肌膚都會經歷10天的美容黃金期。想讓肌膚更健...
2016年02月03日 90 -
曼秀雷敦 (Mentholatum) 新碧首創護膚級防曬,給全天充足保護,每日防曬=抗老護理
曼秀雷敦 (Mentholatum) 誕生於2001年的新碧,作為曼秀雷敦 (Mentholatum) 旗下專為亞洲肌膚打造的專業防曬品牌,十三年來專注防曬領...
2016年02月03日 71 -
一覺醒來就有好皮膚!懶人就是要任性的在睡眠中美膚,就是能夠一邊休息一邊變美!
ashion很多懶女孩都會和編編有著同樣的困擾:下班回到家就已經很晚了,還要做飯、洗澡、追劇等等,好累哦,恨不得能夠在做完上述事情之後立刻倒頭大睡,哪還有心情...
2016年02月04日 25 -
造型達人林葉婷老師的抗衰老美容秘笈!皮膚最需要休息和滋養的時間!
林葉婷唱片歌手出身,身兼藝人、專業造型師、主持、廣告等工作,十二年來,先後出版了九本美容造型工具書,光是一本《變發達人》即創下三十多萬本的海內外銷售佳績,...
2016年02月04日 43 -
充足睡眠 運動 健康飲食=減肥
堅持鍛煉身體、飲食完全遵循減肥食譜而體重卻依然雷打不動?先不要絕望,因為這很可能都是睡眠惹的禍!最近關於減肥和睡眠關係的資料顯示,如果想要減肥成功,你必須同時...
2016年02月12日 24 -
課間休息運動不要太過劇烈
每節課後學校都安排了10分鐘的休息時間,這是為了讓學生的大腦有所放鬆,精神得到適當的調節,從而保證有充沛的精力來上好下一節課。可是,有些高三同學在課間休息時,...
2016年02月12日 28 -
組間休息對重量訓練的重要性
健美訓練中的間歇,是指兩組之間和兩天訓練之間的歇息。它是訓練中必不可少的環節,忽視或運用不當,不僅影響訓練任務的完成、訓練品質的提高,而且會發生傷害事故,甚至...
2016年02月12日 29 -
暫停休息訓練法
在健美訓練中,有時會碰到這樣的情況:練一塊肌肉用上三、四個動作仍找不到“感覺”。為此,我們就要變換一下訓練方法,以求得新的進展。怎麼變呢?值得借鑒的是“暫停休...
2016年02月12日 43 -
兩道胡蘿蔔自製減肥餐 營養充足瘦臉又瘦腹
導語:胡蘿蔔含有豐富的維生素C,而且經常吃的話,還能美容呢,讓皮膚光滑有彈性,能瘦臉還能瘦肚子,為你刮乾淨體內多餘的脂肪,胡蘿蔔可生吃也可以熟吃,如果你不能接...
2016年02月13日 37 -
冬日練習瑜伽 提前熱身要充足
冬季由於氣溫的關係,運動的環境和方法變得很重要,瑜珈館正好彌補了這一缺陷,增加的熱度課正好讓人們更好的釋放,同時也能避免冬季身體僵硬而受傷。 安全 冬季更適...
2016年02月13日 29 -
練習瑜伽需要中場休息
練習過瑜伽的學員們都知道,在練習的過程中,每做完一個動作,教練都會讓大家休息會,有的學員不太明白瑜伽練習時為什麼要強調中間的休息,尤其是初學者們總是希望大運動...
2016年02月13日 19