最容易導致肌膚變黑的六大元兇

人的皮膚經過強烈日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線。 經典超人氣潤唇膏 ·美容 編輯最迷的護膚 品 ·連明星 也愛用的精華液 ·讓卸妝 成享受的...

揪出讓孩子肥胖的元兇

• 辣椒減肥
• 有氧運動

在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長胖的所有原因，那就錯了。你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家裡。 零食...

靠譜減肥學這招 簡單8招擊退致胖元兇

• 瘦腿產品
• 肚皮舞減肥
• 孕婦瑜伽

減肥越來越盲目，方法越來越多，明明吃的很少了，可是還是不瘦，毫無效果。減肥無效的原因有許多，畢竟體重的憑空消失靠的不單單是一、兩個因素，它需要多方面配合才能達...

節食減肥為啥失敗 9大元兇讓你瘦身無望

• 烏龍茶減肥
• 雞蛋減肥

許多姐妹們會選擇節食減肥方法，但是不少人越減越胖，或者短時間瘦下去後又反彈。若想通過飲食減肥成功，在開始你的節食減肥計畫前，不妨先看看，節食也不減肥的9大元...

找出變黑元兇 打響夏日美白戰

導讀：五一長假即將到來，夏天的腳步似乎也越來越近了。夏天你都喜歡穿短袖衣服，短裙 嗎？沒有均勻的膚色，是美女夏天的大忌！小編為各位MM鄭重介紹最有效的美白 ...

減肥大揭秘：誰才是致胖元兇？

• 跑步減肥
• 減肥粥
• 如何瘦腿

隨著肥胖人群的增多，越來越多的人加入了減肥的行列。但是為什麼發胖？很多人卻不得而知。“脂肪”這個詞，似乎是顯而易見的與肥胖有關係，到底是不是呢？下面就跟小編一...

夏日減肥秘笈 教你擊退身材走樣元兇

• 黑巧克力減肥
• 紅豆減肥吃法
• 張辛苑減肥

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏於無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材不僅...

你不知道的減肥誤區 揪出越減越肥的元兇

• 臉部怎麼減肥
• 瘦身湯

對於很多減肥的人來說，如果沐浴專業的指導很容易走進一些減肥誤區，下面小編就要介紹給大家的是一些在減肥的過程中非常常見的錯誤觀念，説明大家可以儘量避免少走彎路。...

揭秘30+女性致胖元兇 對症減肥才更有效

• 美背動作
• 燕麥減肥
• 快速減肥運動

很久以前就聽一位減肥的大姐說，女人三十歲以後就會變胖。現在仔細看看身邊的人，三十歲還保持良好身材的還真是不多。所以，二十歲的女人看長相，三十歲的女人看身材，此...

5大元兇易致胖 女性朋友要警惕

• 針灸豐胸方法
• 優酪乳減肥
• 中秋節減肥

凡事一直在講究一個“術”，減肥亦如此。減肥，如果沒有找到合適自己的或是正確的方法，是很累很遭罪的!經過專家多年研究發現，女性一生中有幾種特殊階段極易造成女性肥...

10個生活小習慣 是你致胖的元兇

• 瘦臂操
• 春季減肥
• 粗鹽減肥
• 減肥操

你是不是很是懊惱，為什麼明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實，也許你的生活小習慣是你發胖的原因，一起來詳細瞭解吧！ 一、讓自己挨餓 中國有句...

杜絕虛胖：揭秘水腫肥胖的4大元兇

• 神奇瘦身動作
• 瘦瘦果
• 蛋白質減肥法

人體大部分是水造的，一個成年人百分之七十的體重是水分，在人體的血液中水分更是佔據了百分之八十。當人體中排水的淋巴系統受到阻礙時，水分堆積在細胞組織中，就容易...

抓住導致女人發胖的七大元兇

• 瑜伽瘦腿減肥
• 產後減肥方法
• 呼啦圈

女人天生愛美麗，遺憾的是女人又天生愛發胖，肥胖讓我們痛苦不堪，到底是什麼讓我們不斷發胖？下面來看看導致女性發胖的元兇是什麼。 一、青春期長胖--發育階...

應對25歲後狂長痘的幕後元兇方法

導讀：20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成為造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是為什麼幹性...

夏季節食減肥為啥失敗 揪出元兇讓你速瘦

• 瘦身計畫
• 胡蘿蔔減肥

許多姐妹們會選擇節食減肥方法，但是不少人越減越胖，或者短時間瘦下去後又反彈。若想通過飲食減肥成功，在開始你的節食減肥計畫前，不妨先看看，節食也不減肥的9大元...

讓女性臉上長斑的五大元兇

日常生活中的很多壞習慣讓斑點悄悄爬上臉頰。mm們最怕滿臉長斑了，於是塗滿臉的遮瑕 膏。有沒有想過，這些正是臉上長斑的元兇！揪出它們呵護你的肌膚。 “防曬不重...

揪出家裡讓你發胖的6大元兇

• 神奇豐胸方法
• 減肥技巧
• 男人怎麼瘦腿

核心提示：在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚會就管不住嘴……如果因此就斷定這是你長胖的所有原因，那就錯了。你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家裡。讓我...

護膚誤區：讓毛孔粗大的6大元兇

毛孔變粗陷阱1：保養步驟過多，護膚品塗抹量太多。 雖然肌膚保養很重要，然而也要注意適度。過多的保養品、營養，肌膚吸收不了，停留在肌膚上，造成毛孔堵塞，結...

夏季護膚：4大元兇讓皮膚變黑老化

元兇一號：紫外線 紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做...

隱高鹽食物 水桶腰元兇

• 減肥茶排行榜

導語：許多女生都有水腫的困擾，水腫形成的原因有很多，影響最大的就是人體的鈉鹽和鉀鹽失衡，當鈉鹽攝入過多會導致細胞失水，進而組織液滲出引起高血壓、高血脂和水腫。...