低GI減肥菜譜快速減重迎戰聖誕！超級有效飲食新法則，選對食物脂肪不儲存！

購買了party dress準備勇闖各大小派對，冷不防冬天食量增加 (藉口而已) ，身上出現了胃腩及”豪華臀“？穿上貼身裙更是無所遁形，到底如何在聖誕臨近之...

25+為肌膚儲存美麗 你該投資千元保養品

一般來說，抗老的產品都會很貴，但很貴的產品不一定都只能抗老，其實有些具有極高品質的保養品也是輕熟肌（25 歲-30 歲）甚至是年輕肌膚（25 歲以下）可以...

土豆的儲存方法如下

• 土豆泥
• 優酪乳面膜
• 蛋白質

土豆如何存儲才會保鮮呢?如果將土豆放在室溫下， 尤其是用錫紙中組個氧氣時，是很容易滋生肉毒桿菌的，即使二次加熱也是無法殺菌的，所以需要冷藏儲存。 通過微波...

黑豆的選購和儲存方法

• 選購方法
• 小竅門
• 黑豆

黑豆如何選購儲存 選購黑豆時，以豆粒完整、大小均勻、顏色烏黑者為好。由於黑豆表面有天然的蠟質，會隨存放時間的長短而逐漸脫落，所以，表面有研磨般光澤的黑豆...

塑膠袋15個儲存保鮮的功能

• 塑膠袋
• 保鮮

1、保鮮香菜 新鮮香菜捆成小捆，包上一層紙，將根部插入塑膠袋中，稍加捆紮，然後將根部朝下，置於陰涼處。用這種方法保存香菜，1周內仍然新鮮如初。 2、保...

怎麼儲存牛奶

• 牛奶
• 儲存

一、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裡。 二、不要讓牛奶曝曬陽光或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。 ...

冰箱儲存食物的10大誤區

• 食物
• 冰箱

1、食物包裝袋沒有認真封口 封口不當容易造成空氣和濕氣進入，導致食物腐敗。 糾正措施：儲存食物時，務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去，然後紮好封口。...

儲存雞蛋的方法

• 方法
• 雞蛋

愛上雞蛋的理由 一個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶，但營養成分卻遠遠大於它們的總和。何止這些？雞蛋還有以下4個優點： 理由1：健腦益智 雞蛋...

儲存大閘蟹最實用的三種方法

• 大閘蟹
• 實用

大閘蟹的保存方法一： 用冰箱保存大閘蟹。所購大閘蟹數量不多能在三天左右吃完的保存比較簡單：選活力旺盛的大閘蟹，把大閘蟹的腳捆起來以減少大閘蟹體力消耗，然...

冰箱儲存食物的5個禁忌

• 禁忌

一、存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延長使用壽命，節省電量。 二、熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。這樣做不僅會影...

喝不完的豆漿可用保溫瓶儲存嗎

• 豆漿
• 保溫瓶
• 健康

喝不完的豆漿可用保溫瓶儲存嗎 喝不完的豆漿用保溫瓶儲存起來下次喝是不科學的，因為豆漿裝在保溫瓶內，會使細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，經過3-4小時就會...

化妝品儲存方法 夏天粉底霜是否能放冰箱

潤膚油、美髮油這些單品是不可以被放進冰箱的，冰箱的冷空氣會使油脂在冰箱產生化學變化，從而導致這些單品失去原有的功效。相反潤膚油這些，冰箱的冷空氣會讓眼部精華變...

雞蛋便宜好儲存 怎么利用雞蛋減肥

雞蛋不僅是美食，還是減肥的食物，只要正確的吃雞蛋，是可以幫助大家減肥的。尤其是在這段時期，人們因為疫情也不能出去進行運動，每天吃了很多熱量高的食物，很容易...