如何喝酒不傷身

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有些人選擇一早起來就空腹喝酒，這樣做，ok嗎？酩酊大醉後，有人喝茶解酒，能起什麼效用？ 誤區1 喝酒臉紅才好？ 我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色...

如何喝酒才不傷身

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• 如何喝酒好
• 喝酒害處

職場應酬、朋友聚會，都難免喝點酒來助興，如何喝酒不傷身呢？相信也是大家關心的問題。 1、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲...

小心這樣喝牛奶不美容還傷身

[導讀]牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害！如果你也是這其中一員,則非常有必要...

狂減12斤，韓女星尹恩惠不傷身的減肥絕招

她是Baby V.O.X的成員尹恩惠。曾經被稱為“少女壯士”的尹恩惠，如今重獲新生，也成為擁有苗條材的。原來54公斤的她，現在只有48公斤。對此，尹恩惠表示，...

組圖：熬夜傷身女人最佳補救措施

如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 重視...

男人喝酒不傷身 竟然是這樣

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喝酒，現實生活中太常見了，沒事要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面小編就來跟大家...

奇奇怪怪減肥法 不傷身體卻搞怪

• 減肥法
• 奇葩減肥方法

誰說減肥一定要正兒八經？在萬千減肥世界裡，總會有那麼一群不安分的“減肥方法”，它們不同于普通的減肥方法，甚至是搞怪奇葩的。但誰又能說它們沒有減肥效果呢？下面為...

男人夏季這麼喝冷飲才不傷身

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• 冷飲

夏季室外溫度高，在室外長時間行走或是工作，使人體內熱量聚集，處在脫水的狀態，冰鎮飲料會帶來短暫的舒適感，但是大量飲用會使毛孔收縮，排汗不暢，導致散熱困難，餘...

最極端有效的減肥方法易傷身 減肥做好五點身體更健康

肥胖一直是人們記掛在心中的事情，人們總是想要避免肥胖的情況出現在身體上，而一些對於自己身材不滿意的朋友也想要迅速的減掉多餘的脂肪，但是許多人減肥的方式都...

如何瘦腰部不傷身體 介紹5種方法幫助你輕鬆瘦腰部

• 如何瘦腰部

如何快速瘦腰？在我們體內中，包括了許多的毒素與有害物質，導致出現多餘的脂肪和水分。如果一些有毒物質無法適時的排出體外，體內就會積聚各種廢物，體型就開始水腫肥胖...

拔罐針灸減肥傷身體嗎 瞭解細節讓你一直美下去

拔罐減肥雖然會對身體造成傷害，但是這種傷害時很小的，比如說如果拔火罐的溫度過高或者是力度過大的話，就會導致身上起水泡，如果拔火罐過於頻繁的話，可能會使皮膚變得...

怎麼使用精油祛痘不傷身 介紹5種好處讓你放心使用香薰

精油具有消炎、收縮傷口、淡化色素、促進細胞再生的功能，對於皮膚上有痘痘或痘印的朋友，在痘痘和痘印剛出現的時候如果塗上薰衣草精油和茶樹精油，不但痘痘能很快消退下...

一個月不吃米飯減肥法 容易反彈還傷身體

減肥為什麼會反彈呢，曼恩認為原因主要有兩個：一是 要改變飲食習慣的確是非常困難的；二是 即使成功減肥了，節食作用遞減的規律也會發生作用。專家說，當你堅持低熱量...

喝什麼減肥不傷身？ 分享健康減肥方法大全

中藥本來就是一種以調理為主的治療方法，那麼採用中藥減肥藥來減肥，當然是調整身體的同時並達到減肥的目的，這種減肥方法不但有好的減肥效果，而且又不會有什麼副作用，...

催吐減肥方法傷心又傷身 愛護身體健康減肥小技巧

• 催吐減肥方法

一些女孩子特別是明星模特之類的公眾人物對身材的要求都很高，即使看起來已經很瘦了，她們還是不滿意，非得再瘦不可。經常生活壓力一增大，就開始透過暴飲暴食來解決內心...

春季減肥小常識大全 3招教你如何瘦身不傷身

春暖花開，萬物復蘇的季節，我們用大衣裹了一個冬天的層層肥肉，恐怕快要完形畢露了。常言道：春季不減肥，夏季徒傷悲。而在我們重新開始減肥事業的時候，應該注意哪些東...

怎麼減肥不傷身體見效還快呢 不傷身又快速的瘦身小竅門

怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。下面編輯給大家總結了8件事情，...

你為什麼越長越胖？吃錯早餐長胖還傷身

• 減肥
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4個早餐陷阱，要遠離 水果、蔬果汁 建議：光靠水果、果汁提供的熱量並不能滿足身體需求，最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等...