美容總監吳蓓薇講解 不同年紀保養公式

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吳蓓薇，一個熱衷於讓自己變美麗的女人，擁有二十多年從事美容行業經歷，從美容、健康編輯開始，一直到臺灣費加洛Figaro、美麗佳人Marie Claire、愛...

辣媽正傳熱播 孫儷示範時尚玉米燙

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孫儷。原本是時尚靚麗的OL一枚，在孩子的突然來襲之下，蛻變為潮流辣媽。這款棕紅色短髮時尚個性，簡單幹練，恰到好處的襯托出職業OL風格。棕紅色玉米燙短髮個性時尚...

調和出想要流行單品 彩妝品DIY混搭公式

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唇膏+粉底霜能變成腮紅膏？眼釉+提亮乳液能變成高光乳液？粉底液+精華液可以變成BB霜？其實化妝包就像一個秘密的化學實驗基地，兩個彩妝品相結合，就能創造出不同的...

每日的護膚保養流程SOP表發佈！從男士的角度出發，為問題膚質MM度身定制美肌公式！

看過眾多大型綜合服務類節目，海報網編編Jaina發現有絕大部分的男生都不喜歡女生濃妝豔抹，反而喜歡素顏的MM，但想擁有令女人羡慕、男人愛慕的素顏，絕對要靠每天...

掌握眼妝美麗公式 1秒鐘變深邃大眼

• 中長直發髮型
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要想眼睛深邃有神?眼線可以讓你事半功倍!畫出完美的眼線可以使妝容效果提升不少,稍作變化還能擁有不同的風格。 今天小編為大家帶來時尚和俏皮可愛兩種眼線的不同畫法...

體脂率計算公式是什麼 為你提供一個方便計算準確率高的演算法

身體脂肪含量占身體體重比率簡稱為“體脂率”，你身體的脂肪率(BFR; Body Fat Ratio)即是脂肪占你身體體重的百分比。例如你體重為70公斤而...

必學！大齡女人們的最佳減肥公式

• 減輕體重

要想達到減肥的目的，必須燃燒更多的脂肪。但是讓40歲以上的女性去做大量的運動似乎不太現實，因此減肥必須嚴把熱量的攝入，根據攝入的熱量採取運動方式。知道你的理想...

體重指數計算公式 教你如何減肥

• 體重指數計算

BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是“體質指數”的意思。BMI是世界衛生組（WHO）推薦的國際統一使用的肥胖分型標準。 BMI＝...

腰臀比正常值是多少？ 告訴你腰臀圍的計算公式

• 腰臀比正常值

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，是評價女性吸引力的重要尺度。 相關資料臀圍臀圍：亞...

遵循飲食公式 吃吃就瘦

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 脂肪酸

規律的飲食習慣是減肥的必要條件。以下的的飲食公式，只要你照做就一定能瘦。 不過度削減熱量攝入 不得章法的修身方式造成了身體營養的額外流失，結果往往得不償失。其...

除去多餘脂肪的瘦身公式

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

我相信現在很多的MM天天都在為減肥而煩惱不已，而減肥過程中最重要的環節就是吃!它直接關係到你減肥的成敗! 我看到很多MM都在用節食減肥這個方法，而且在節食過程...

分享計算身高體重標準計算公式 介紹怎麼算身高體重比例

怎麼算身高體重比例分步閱讀身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢？雖然這是一個普遍以瘦為美，雖然大多數女生都滿口“減肥瘦身絕食”，但並不...

時下人氣減肥公式 走在瘦身浪潮最前端

• 男士減肥
• 臉部減肥
• 辦公室瘦腿操
• 點穴減肥

我們的生活在與時俱進，穿著打扮在不停發生改變!當然，減肥，也要時尚!就讓小編帶大家去學習一下，最時尚的減肥公式! 減肥公式NO1：醋豆減肥法 將飽滿...

最全當紅韓星妝容教程 眼線+紅唇美貌公式

尹恩惠：垂框眼線+紅唇 妝容點評：2014年流行的唇色是帶點水潤亮澤感，潤澤的豔麗紅唇將尹恩惠的氣色襯托得更白皙，眼妝方面為了不與紅唇搶鏡，使用簡約無造...

效果超驚人的五大經典減肥公式

• 減肥粥
• 經期減肥
• 火龍果減肥
• 減肥方法大全

你是不是也聽過黛米-摩爾的瘋狂瘦身食譜，是不是曾經也像麥當娜一樣去健身房練普拉提?如果你想要成功，那麼這些簡單的減肥方法你就不能不知道了。五大經典減肥公式，...

肥胖標準 肥胖計算公式

• 有氧運動

什麼情況是屬於肥胖或消瘦？肥胖的標準你知道嗎？肥胖計算公式簡單的是身高(釐米)-105=體重(公斤)。當體重低於標準體重的20%為消瘦，超過標準體重的20%...

孫儷後宮甄嬛傳熱播 短髮複出分享產後護膚經

• 明星保養

孫儷後宮甄嬛傳熱播 短髮複出分享產後護膚經 小編點評：讓我們一起來看一下孫儷的素顏，這張照片是孫儷在孕中的素顏照片，82年生的孫儷絲毫看不出30的的痕跡，連...