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側泳可以減肥嗎 側泳消耗的熱量
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側泳(強度:高) 消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重為參考) 運動強度:8.0MET,屬於高強度運動 千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分...
2016年11月02日
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