美甲噴槍的基本操作方法(圖)

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利用噴槍 的技巧,讓你簡單進入專業級的領域~ *將噴槍顏料滴入顏料杯內， *顏料請少量放入，每次滴入3-5滴。 *若要整體甲面顏色均勻，請將噴槍嘴垂直...

想要PP更翹嗎？3個超簡單運動健身的美臀好方法，讓你輕鬆擁有超棒曲線！

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有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉，輕輕鬆松就擁有超棒身材！如果你確實有興趣改...

一切都為你解答 眉形修整的基本畫法Q&A 1

• 一切都為你
• 眉形
• 眉毛
• 修眉

“因為是太基礎的東西了，所以去打聽的話有點不好意思。”有這種想法的女孩們不必擔心了。本期的內容集結了許多大家心中的疑惑點，並由專業的老師為大家作出解答。 ...

一切都為你解答 眉形修整的基本畫法Q&A 2

• 想你一切都好
• 一切都在于你

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一切都為你解答 眉形修整的基本畫法Q&A 3

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增加定番技巧 從護膚的基本技巧開始 潔面篇

• 定番
• 護膚
• 卸妝
• 潔面

對於護膚會感到麻煩的話，那麼就會回到原點，這是護膚鐵則！現在就再一次從基礎護理開始吧，一起來糾正自己錯誤的護理方法。 「洗顏料沒有起泡就開始清潔...

增加定番技巧 從護膚的基本技巧開始 水&乳篇

• 乳霜
• 化妝水

相關閱讀： 增加定番技巧 從護膚的基本技巧開始 潔面篇 對於護膚會感到麻煩的話，那麼就會回到原點，這是護膚鐵則！現在就再一次從基礎護理開始吧，一起來糾正...

正確瘦身邁進的第一步 養出纖體的基本要領1

• 走路
• 纖體
• 減肥

稍微有點空閒的時間就能做的穴位按壓和輕鬆小運動，為大家挑選出在日常生活中需要時刻牢記的9點，把這些養成習慣就能變成易瘦體質。 讓身體多多運動 想要瘦的...

正確瘦身邁進的第一步 養出纖體的基本要領2

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內補外養 為擁有白美肌所需的基本生活規律

• 調理
• 維生素
• 美白

糾正不良的生活習慣，從內而外地進行美肌護理。只要持之以恆，必定是擁有健康美肌的最佳捷徑。 營養補充品的攝取 攝入有針對性的營養補充品對美肌來說必不可少...

肌膚緊急報告 預防「波動肌」的基本護理 2

• 美容液
• 乳液

相關文章： 肌膚緊急報告 預防「波動肌」的基本護理 1 為「波動肌」苦惱的mina girls不斷增加。現在就讓肌膚預報員mica為大家做出護膚方法緊急...

肌膚緊急報告 預防「波動肌」的基本護理 1

為「波動肌」苦惱的mina girls不斷增加。現在就讓肌膚預報員mica為大家做出護膚方法緊急報告！今天我們就從從基本步驟開始入手吧！！ 塗抹化...

徹底提升可愛時尚度的基本髮型 高位團子頭

• 髮型
• 可愛
• 丸子頭

高位團子頭從中心開始垂落一些髮絲，無論什麼臉型都很合適，當季的潮流感也UP。發束團成一團往往會顯得比較小，所以分成兩股來梳個又大又蓬鬆的團子頭吧！ ...

徹底提升可愛時尚度的基本髮型 高位團子頭 2

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長髮打理的基本磁碟區發 中間卷掌握起來吧 1

• 中間卷
• 長髮

一開始就把頭髮卷好就容易打理，完成效果也瞬間變時髦。“中間卷”是利用縱向垂墜的螺旋卷營造華麗形象。最後用手抓松卷髮，完成隨意蓬鬆的效果。 長髮的...

長髮打理的基本磁碟區發 中間卷掌握起來吧 2

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“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

那些長期堅持運動健身的女明星——除了瘦還要有肌肉，這樣才有競爭力！

塑身纖體又到了3月不減肥全年徒傷悲的時候，隨編輯一起來盤點一下那些長期堅持運動健身的女明星，來給自己樹立目標、打打氣吧！你們會發現，運動健身不僅能擁有傲人身材...

8種不能一起健身的人 你遇過這些損友嗎？

• 健身
• 瑜伽

如果你不是健身狂人，那麼肯定同意健身的過程是枯燥的。這就是為什麼女孩大多結伴去健身房，互相監督並且打發運動過程中的無聊。但是，挑選健身同伴也要擦亮你的雙眼，否...