秋冬營養滋潤護唇霜 打造水潤雙唇

• 滋潤唇膏
• 滋潤護手霜
• 唇部護理
• 潤唇膏

伴隨著瑟瑟寒風，天氣變得乾燥起來。嬌嫩的雙唇失去了往日的潤澤感，同時還出現了乾裂、嘴角裂口等現象，微微一笑嘴角還露出小細紋。嘴唇發生了這麼大的變化，廣大的愛...

蜂蜜滋潤營養精華 養出柔滑美白肌膚

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蝶翠詩DHC橄欖蜂蜜滋養皂 110元/90g 橄欖精華油與蜂蜜有效配合，使您同時感受到“清潔”與“滋潤”。柔軟細膩的泡沫，能迅速包裹、分離污垢，溫和洗淨臉...

高機能營養面霜 冬季肌膚進補的必備單品

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， 迪奧DIOR花蜜活顏面霜 RMB1850/50ml 極其豐潤細緻的配方，密集活化、緊致及潤澤肌膚。肌膚容光煥發，宛若新生般的柔嫩細滑。柔和的花香愉悅感受...

拯救寒冬黯淡肌膚 營養高效精華滲入深層

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水之印Aqua LABEL瑩透淨白導入精華液 280元/120ml AQUALABEL是AQUA（滋潤水分）+LABEL（標籤）的組合，針對喜歡新鮮事物，...

七日美肌 為肌膚補充更多亮白營養

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為肌膚亮白加分，護膚美白既要從基礎開始更要好好堅持。從零開始的美膚方法，讓你實現秋季美白大計。 Day1.必不可少的清潔前奏清潔是不可或缺的美白保養前奏。肌...

健身健美訓練 6大營養方案及技巧助初學者輕鬆健身

• 健身健美

飲食營養對於每個人都是必不可少的，從事健美訓練的人更需要充足的飲食營養。初練者只有配合合理的膳食，再加上科學的訓練方法，才能取得訓練的最佳效果。1、科學...

養生：營養學家、健身專家開出的健康減肥清單

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

美眉們一定都知道減肥成功最關鍵的就是合理控制膳食和適量運動。但是具體到到底如何吃，如何運動才能高效甩肉減肥呢?有營養學家和健身專家列出了一組減肥須知，這樣做既...

健身餐怎麼做更有營養？ 三款食譜讓你吃出健康

• 健身餐

健身必須要掌握科學有效的方法，這樣不僅能避免反彈，還能防止健康受到威脅。暫且不討論運動，飲食也是很關鍵的一環，就為你推薦幾道減肥營養餐食譜，讓你在運動減肥的...

奧力健身圖片觀賞 三大方法教你如何調節營養

• 奧力健身

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健...

健身後喝牛奶好嗎？ 分享其營養調節

健身後的1個小時內，是蛋白質吸收的黃金時間，在這一個小時裡攝入足夠的蛋白質，會起到很好的促進增長肌肉的作用。運動後直接補充碳水化合物是關鍵，而且運動者還...

男士健身如何搭配好營養

• 男士營養
• 健身營養
• 營養搭配

目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食欲不振，睡眠不佳。深...

健美健身運動如何增加營養

• 優質蛋白
• 健身運動
• 膳食營養

肌酸能增加健美者瘦體重和肌肉的爆發力、耐久力，同時肌酸把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。當肌酸和糖同時使用，瘦體重和力量的增加更...

健身運動如何補充營養

• 鍛煉營養
• 運動營養

運動計畫再完美也要配以合理的飲食，這樣才能讓健身效果更加顯著。 專業的健身房都會配備正規的營養師對學員的飲食進行合理的搭配。俗話說“三分練，七分養”，就...

營養美味健身餐 養出健康好身體

在如今這個好時代，但凡生活水準好一點的人都對自己的健康要求比較高，誰都希望自己沒有病痛，那怕是小小的感冒都希望它離自己越遠越好。所以越來越多的人都參與到健身的...

營養健身食譜 讓你吃出好身材

• 健身食譜

人們常常通過健身來達到身體強壯俊美的目的。通俗來說，健身就是一種體育專案，它包括多種體育類別。游泳、騎車、跑步都能能鍛煉我們的心肺，增強我們的抵抗力，增大肺活...

營養健身餐怎麼搭配 三款食譜讓你吃出健美身材

• 營養健身餐

在健身人士中很流行的一句話：光埋頭苦練卻不注重吃，相當於白練。不管你是想練肌肉還是資深瘦子，還是想要通過健身達到減脂、瘦身、塑形目的，吃都是很重要的一環。在正...

運動搭配營養健身餐 讓你擁有迷人曲線

• 健身餐教程

很多人健身是為了能在吃高熱量美食的時候少些負擔，但其實低熱量的健身餐也可以很好吃。健身餐不僅可以保證你運動的時候有充足的能量，還能減低脂肪含量，讓你的身體更健...

健身食譜 牛奶雞蛋營養滿滿

• 健身

首先在小編介紹一些健身食譜之前，我會講一下健身食譜需要注意什麼東西。健身食譜不等於不吃飯，只是少吃多餐或者一些食物選擇性少吃。一日三餐要保證，因為人體需要充足...

營養健身食譜介紹 三大搭配減肥效果佳

健身分為三種，一種是健身減脂肪的，一種是健身增重的，還有一種就是健康健身的。這三種的目標是不同的，所以在飲食方面也是不一樣的。很多的朋友健身是為了減肥，那麼對...

減肥吃水煮蛋有效嗎 怎樣才能做出一款營養又美味的健身餐

來源:圖蟲作者:57457746076904141現在這個社會，每個人都希望自己的身材能夠苗條高挑，不少的女性朋友會通過各種方式來鍛煉健身，在美體塑身的同時還...