爽膚水怎麼用 不同肌膚類型找對爽膚水

• 爽膚水
• 油性皮膚
• 保濕補水
• 純植物爽膚水

化妝水塗抹在肌膚表面，主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分，因此化妝水其實算是清潔肌膚的最後一步，也可以說是保養肌膚的...

春季防曬霜怎麼用 打好肌膚美白防禦戰

• 防曬霜用法
• 春季護膚
• 防曬修護
• 防曬霜

春天的氣息漸漸濃厚，陽光也逐日強烈起來。想無拘無束在陽光下嬉戲，又不想讓嬌嫩的皮膚遭到紫外線的侵害，防曬便成為當下不得不說的話題。如今防曬不僅僅拘泥於打把...

春季巧防曬 不同膚質的防曬霜怎麼用

• 春季防曬
• 防曬
• 防曬spf值
• 淘寶網防曬服

春天的氣息漸漸濃厚，陽光也逐日強烈起來。想無拘無束在陽光下嬉戲，又不想讓嬌嫩的皮膚遭到紫外線的侵害，防曬便成為當下不得不說的話題。如今防曬不僅僅拘泥於打把傘...

爽膚水怎麼用 教你如何自製爽膚水

• DIY護膚
• 如何自己染發
• 集煥白爽膚水

化妝水能對皮膚起到再次清潔、補充水分、軟化角質、幫助有效去角質，還有消炎殺菌的作用。越來越多的女性朋友開始使用爽膚水了，但是通常一瓶品質上乘的化妝水，價格也...

面膜怎麼用才正確 巧敷面膜不做護膚無用功

• 怎樣用面膜
• 如何用面膜
• 面膜怎么用
• 護膚誤區

做好以下五大敷面膜的護膚步驟，不然你的美容面膜可就真的白敷了！ 一、使用面膜之前，特別是敏感性肌膚，可以先弄少許面膜的精華敷於手背之上20分鐘後在洗去，先試...

爽膚水怎麼用 佐伯千津教你自製爽膚水面膜

• 自製面膜
• 爽膚水怎么用

我們的日常保養離不開化妝水，同時化妝水還可以用來敷面膜做密集型保養。只要三分鐘，肌膚就能喝足水分，變得水嫩光滑。今天，小編公開化妝水面膜獨家秘笈，為大家解...

當心掉進誤區 達人教你睡眠面膜怎麼用

• 面膜

可是，你知道嗎？睡眠面膜不是塗得越厚越好，敷睡眠面膜之前也需要進行基礎護理喲。你在夜間護膚的時候還遇到了哪些小誤區？趕快來瞭解一下吧。  誤區1：睡眠面...

精華素怎麼用 揭秘精華素的6大護膚誤區

• 精華素用法
• 精華素
• 按摩
• 哪種精華素好

精華素對肌膚來說，是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會為自己選上一支精華液。但精華素雖好，也需用的正確。要是用錯了，精華就不再是精華，而你花費的錢也就...

教你健身毯怎麼選購最適合 在家就能輕鬆運動讓生活更健康

• 健身毯

健身墊也叫瑜伽墊，主要是練瑜伽時使用的墊子，也可做野外露營墊子使用。瑜珈，已經成為越來越多人的健身首選項目，對於都市中的女性白領來說，瑜伽墊的選擇和對運...

怎麼用啞鈴練胸肌圖解 健身教練教你鍛煉的方法

怎麼用啞鈴練胸肌圖解 用啞鈴怎麼練胸肌？本人健身教練，按照我說的，胸兩個月沒問題~只需要一個可以調節重量的啞鈴即可。首先你要練胸肌的話需要一個可以調節重...

怎麼用啞鈴鍛煉胸肌和站姿 健身教練教你鍛煉的方法

怎麼用啞鈴練胸肌圖解用啞鈴怎麼練胸肌？本人健身教練，按照我說的，胸兩個月沒問題~只需要一個可以調節重量的啞鈴即可。首先你要練胸肌的話需要一個可以調節重量...

怎麼用健身球鍛煉腹肌呢 三個訓練計畫幫你練就好身材

健身球的腹肌訓練動作。一共分為初級、中級、高級訓練3個階段，循序漸進的對腹肌進行訓練，切不可越級訓練，否則不僅會打擊你的訓練信心，而且也容易讓腹肌拉傷。3...

女生怎麼用啞鈴減肥比較快 13個動作健身效果顯著

如果想鍛煉手臂肌肉特定的肌肉群，使用啞鈴是最有效的——你準備好感受肌肉的燃燒了嘛？根據自己的力量從5-15磅中選擇兩對不同重量的啞鈴，想要線條緊實優美的手臂，...

健身房跑步機怎麼用圖解展示 7種方法教你正確使用跑步機

健身房跑步機怎麼用圖解展示，現在選擇去健身房的男人女人越來越多，大家一般會選擇跑步機來進行鍛煉，但是，你在選擇用跑步機來鍛煉的時候，記得，運動過程是需要一些注...

健身房器材怎麼用 輕鬆學會使用器材

現代社會越來越多的人開始關注自己的身材了，因為生活水準的提高，山珍海味吃個不停，而且運動缺乏，因此肥胖成為了現代人的一個心病。所以減肥勢必成為一種潮流。那麼減...

健身毯怎麼用最好呢 瑜伽墊應該如何護理

• 健身毯怎麼用

瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無...

怎麼用輪胎健身呢 達人教你輕鬆塑造完美身型

怎麼用輪胎健身呢？健身推輪胎訓練是一個全身性的綜合訓練，可以鍛煉到你的全身肌肉，提高綜合能力！大概動作就是第一個硬拉，第二個翻肩舉，第三個推走，第四個自身重量...

倒立健身器怎麼用 教你運動小妙招

現在的人們為了健身總是喜歡買上一點健身器材來運動，這樣子的輔助運動有利於更好的達到健身效果或者減肥效果，所以深受人們的青睞，而且價格也不貴，尤其是市面上推出的...

健身房跑步機怎麼用圖解 避免這些誤區

對於現代人來說，減肥比較健康的方法就是運動鍛煉了，這也是為什麼健身房行業興起的原因，在健身房中跑步機是比較受歡迎的器械之一。目前的跑步機都是比較職能款的，內部...

健身房拉力器怎麼用 怎樣讓全身更完美

來源:圖蟲作者:79054233219008068許多男性都渴望擁有健美的身材，這樣在照鏡子的時候會非常有自信，無論是人際交往還是和人們在工作場合交談，都能夠...