揭秘小眼睛變大眼的化妝技巧

• 隱型眼鏡
• 隱形眼鏡
• 日本美眉
• 化妝技巧

小眼睛的美眉總是比天生大眼的美眉少了幾分可愛，多了幾分憂愁，這也許就是命。不過這個命運可以改變的哦，只要通過化妝就可以實現你的願望。利用眼線、眼影、睫毛的完美...

欣賞女子啞鈴健身 揭秘8招練出好身材

• 女子啞鈴健身

小小啞鈴，看著不起眼，用處可大了。告訴你它能代替很多健身運動器材進行健身運動鍛煉各個部位的肌肉，而且有些根本就不用任何健身運動器材的輔助就可以達到鍛煉...

揭秘正確的跑步的技巧 讓你跑步變得輕鬆持久

經常跑步的人都有過這樣的經歷，如果調整不好呼吸，跑不了多久就會氣喘吁吁，再咬牙跑幾步，就有點呼吸困難。掌握了正確的呼吸方法，就能使跑步變得輕鬆持久。1、公...

打乒乓球技巧大揭秘 15種方法教你輕鬆掌握各種技巧

• 打乒乓球技巧

打乒乓球的一點點小竅門1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照著來球收小臂”4、業餘橫板橫板的反手沒有想像的那樣好5、為"身前擊球".....

健身廣場舞圖片欣賞 7大技巧教你如何學廣場舞

• 健身廣場舞

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由群眾自發組織...

怎樣挑選好的指甲油 揭秘選購技巧及使用禁忌

如何挑選好的指甲油呢？選購技巧面對一整架的指甲油，除了顏色之外，到底要從何選起?這裡提供幾個重點供大家參考：1、選購時將指甲油毛刷拿出來看看，順著毛刷直下...

運動健身圖片展示 身體各部位健身的技巧教給你

• 運動健身圖片

隨著人們對於自身身材的要求越來越高，人們對於健身的需求也就越來越高了，無論是男女都希望自己能夠擁有一個完美的身材，今天我就來為大家介紹一些針對身體各部位...

解析健身蛋白粉的副作用 揭秘正確食用方法

健身蛋白粉有副作用嗎？隨著運動補劑在國內越來越多的被健身愛好者使用和嘗試，最有代表性的產品蛋白粉就更為普及，健身增長肌肉必須有足夠的蛋白質作為基礎，而蛋白...

揭秘怎麼讓頭髮長得快 幾個小技巧教你輕鬆美髮

• 怎麼讓頭髮長

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人，但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脫落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的...

揭秘頭髮根應該多深 防止脫髮有技巧

專家說頭髮跟不深會引起掉發，很多人都有這樣的經歷：洗完頭或早上起來的時候，發現掉頭發厲害，掉的到處都是。那麼，掉頭發厲害怎麼辦呢？掉頭發厲害會導致脫髮嗎？...

揭秘乒乓球技巧圖解 教你輕鬆掌握小技巧

如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領？其實業餘中，我一直都沒有使用過直拍反手正面拉技術，不是本人不想使用這技術，而是根本沒有掌握好，不敢隨便地獻醜...

打乒乓球的技巧大揭秘 15種方法教你輕鬆掌握各種技巧

打乒乓球的一點點小竅門1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照著來球收小臂”4、業餘橫板橫板的反手沒有想像的那樣好5、為"身前擊球"而做引...

傑森·斯坦森的肌肉照曝光 揭秘傑森斯坦森健身秘笈

我想對每個喜歡傑森的身材並希望通過健身實現強健體魄的人說：每份成功的背後是驚人的汗水與付出，只要你勇於付出，你就會有收穫！他的體魄讓人豔羨，但是你知道嗎？...

晚上健身完吃什麼 揭秘4類不同健身人群健身後應該怎樣吃

• 健身完吃什麼

在國內晚上去健身房健身的朋友居多，每每健身後，大家就會討論，健身後該吃些什麼。那麼晚上健身後吃什麼呢？請看下文： 不同健身人群晚上健身後補充的食物也不同...

揭秘唇刷怎麼用 有什麼技巧

• 唇刷怎麼用

唇刷，塗唇膏的化妝工具。可以使唇線輪廓清晰，唇膏色澤均勻。唇刷選擇應以毛質軌中兼硬、毛量適中為好。毛質太軟的唇刷塗唇膏時難以掌握輕重，模糊而不肯定的唇線...

吃蛋白粉會胖嗎 揭秘蛋白粉在健身中的作用

蛋白粉是一種很常見的營養補充劑，適當補充蛋白粉對於一部分人來說能起到保健的效果。經常吃蛋白粉會長胖嗎?你只要閱讀本文就知道了。胖人健身能吃蛋白粉嗎，對於...

揭秘最美腿模美腿技巧 五大方法塑造完美腿型

• 最美腿模

美腿涉及腿長、腿身比、大腿圍、腿肚圍、大腿長、小腿長等因素。腿長真正的腿長-全腿長解剖學、人體測量學上嚴格定義的腿長學名為全腿長，等於大腿長加小腿長，或...

健身能吃蛋黃嗎 揭秘健身後的飲食禁忌

很多健身者的蛋白質補充都來自於雞蛋，雞蛋是最好的營養之一了。很多健身的朋友每天需要十幾個雞蛋。但是有一個問題？我們吃雞蛋是需要足夠的蛋白質，所以很多人只...

巧克力黑美人妝技巧大揭秘

無論彩妝品的質地，還是用色的部位，今年的曬後妝都更加強調“精細”二字。像帕里斯-希爾頓式厚重的巧克力色美黑妝已經顯得過猶不及。 潤澤閃亮最關鍵 深色肌膚...

揭秘甜美芭比眼妝技巧

[導讀]又大又亮的迷人雙眸總是會讓男生砰然心動。即使你的眼睛天生不夠大或是單眼皮，只要掌握以下眼妝技巧，也能輕鬆變身電力十足的大眼娃娃哦！ 又大又亮的迷人...