5大夏日減肥聖品 養成“健身房美魔女”般身材

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飲食和運動是減肥的兩大主題。臺灣“健身房美魔女”張婷媗不僅僅是運動達人，連平衡飲食也很在行哦！那麼你知道吃哪些食品會對減肥最有效嗎？往下看就知道了。 ...

最簡單毛巾健身操 健康運動堅持1周瘦3斤

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每個變胖的MM都想回到以前苗條的身材，但是擋在前面的大山真是一座又一做座。其中最大的問題就是沒時間吧！不用擔心，小編奉上毛巾減肥法，健康運動堅持1周瘦3斤不...

工作日也能動起來 7個小動作等於健身房30分鐘

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坐在辦公桌的你總是覺得花了太多時間在工作，卻找不出時間來運動嗎？久坐不動不僅對瘦身來說是個大阻礙，也會有健康上的風險。這7個在上班日可以做的小動作，如果確實...

25歲之後的近距離化妝重點GET!

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在職場或者是約會中，即使在非常近的距離下看也完全OK的妝容，能夠打造出來嗎？現在就來教大家近看也不會覺得妝感厚重，同時能在不同的場合彰顯出可愛，並且稍微帶一...

積少成多 短時間健身小Tips看看電視也能瘦

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利用看電視的時間，順便做一些短時間健身。這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目，大家趕快來試試吧！ 1、側臥地板上，舉腿5分鐘(耗熱5...

微醺、沉醉，將幸福“妝”進V-Day！與他一同享受可口的感官三餐，俘獲全數的心動與愛意！

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情人節，小夥伴們紛紛迎合浪漫溫馨的氣氛，為自己籌畫一次“花前月下”的醉人一天。光是戀人關係，已經讓二人世界變得微醺.....無論2013年的2月14日令你多麼...

你知道嗎？來自紐約的護膚潮牌科顏氏 (Kiehl’s) 背後的故事

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梨樹角過去的照片1851年，科顏氏 (Kiehl's) 在紐約第三大道和第十三街的街口誕生，最早是一間社區藥房，因為街角有一棵茂密的梨樹，因此這裡也被稱為“梨...

嬌蘭 (Guerlain) 推出全球限量版Parfum des Champs-Elysees香水，重新演繹優雅的感受！

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為紀念嬌蘭 (Guerlain) 在巴黎香榭麗舍大道設立了專門店，雅克·嬌蘭 (Jacques Guerlain) 特別為女士們調製了Parfum des C...

花漾柔情，原初夢幻，迪奧小姐(Miss Dior)花漾淡香水，優雅歡動的感性之香，猶如你最愛的時裝香氛瓶

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迪奧小姐(Miss Dior)，原初夢幻“繼女人之後，花朵是上帝給予世界最可愛的禮物。” —— Christian Dior先生蒙田大道30號蒙田大道30號...

運動前後的伸展動作 超模Karlie Kloss示範給你看

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Karlie Kloss擁有令人羡慕的完美身材，雖然瘦削但是充滿力量感，這來自于她常年堅持不斷地運動，她曾說：“我一直都在動，而且喜歡保持活躍。” ...

怎樣做到從健身房出來依然女神 而不是摳腳女漢子

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• 明星
• 護膚
• 多效合一

如果說我們能從泰勒-斯威夫特身上學到什麼，除了戀愛技巧，應該就是運動後的裝扮秘訣了！她每次走出健身房的模樣，一點也不像剛運動完，反而像是準備去約會或逛街。這...

100年前的健身達人都用什麼姿勢？

100年以來，每一代人對於身材和健康都有著不懈追求。生活在匆忙現代中的你，即便忙到根本沒有時間去健身，利用休息空間動一動，下班的時候多走走路，都會對身體有...

這8件小事為你戳穿減肥後的真相

• 減肥真相
• 減肥負能量

只要瘦下來，就全是歡喜嗎？ 1. 胸部大幅縮水 當你開始減肥，胸部縮水真的是不可避免啊啊啊，歡迎來到“縮水”之家。 如果你們有減肥不減胸的辦法，快來跟編輯分...

偷師韓國健身教練這5招 你也可以練出筷子腿

Get Fit！跟韓國大熱節目《The Body Show 2》學習五種黃金大腿運動，因為我們都需要這個甜蜜的身體部位——蜜一般的大腿！每個女人胖也苦惱瘦...

在家也能練 風靡全球的HIIT健身操做起來！

• 鍛煉
• 舊石器時代

HIIT是什麼？ High Intensity Interval Training，高強度間歇性訓練。30分鐘左右通過重複與保持一些簡單動作，全力進行...

都是80後的臉 佟麗婭看見郭碧婷一定很想哭

張雨綺粉嫩嫩的皮膚特別漂亮，而且看上去特別青春有活力！ 其實張雨綺是1986年出生的，今年已經快30歲了，但是說她是96年的妹子也有人信！ 娛樂...

70、80後的妝發回憶可能都在這裡！看劇學美妝Vol.20：韓劇《請回答系列》懷舊風走起來！

• 復古妝發
• 請回答
• 請回答
• 請回答

看劇學美妝Vol.20——請回答系列今天小編懷著激動的心情來寫這期的看劇學美妝！本期我們要解析的韓劇是復古家庭劇中的代表《請回答系列》，因為它又出新篇章啦，對...

美妝時光機！那些中國傳統戲劇中的美妝大賞，戲曲名伶舞臺後的護膚經驗你皂嗎？

• 國粹昆曲
• 卸妝油功效
• 卸妝護膚
• 彩妝潮流

海報時尚網如今，大波青年愛美劇韓劇or日劇泰劇已癡狂！然而你知道嗎？我大中華傳統的戲劇才是更加美輪美奐，韻味豐富禁得起歷史的考驗喲！什麼你不信？快跟編編瞧瞧那...

炫夫狂魔蔡少芬曬健身照 娘娘也要加入炫腹隊伍

• 蔡少芬
• 健身照
• 豐胸

娘娘曬健身照，為自己打氣：“來吧！”▼ 張晉昨天也在微博上PO出一張娘娘健身的照片，稱：“好，來吧。”照片中，娘娘穿著運動背心，雙臂拉著健身器，顯...