秋季男人必吃的11種補腎健脾食物

• 補腎的食物
• 健脾吃什麼

1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的...

體貼男人的四大健脾補腎方

• 養肝補腎
• 健脾補腎
• 養腎

>>更多推薦：准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們，現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘...

男人健脾養氣食譜：蘿蔔燉牛肉的做法

• 健脾食療
• 養氣食療方
• 牛肉

【食療功效】 黃牛肉味甘，性溫，水牛肉味甘，性平。日常食之可益養氣、健脾胃、補虛弱。胡蘿蔔味甘、辛、微溫，有下氣補中，利胸膈、安五臟的功效。 【 原 ...

男人夏季健脾養心的10種食物

• 蓮子
• 養心

中醫認為一到夏天在飲食方面要注重“春夏養陽”，養陽重在養心，順應春夏之交養心的生理特點，下面小編就為你介紹幾種適合男人在夏季健脾養心的食物，希望能幫助到你。...

男人健脾補腎菜譜大公開

• 男人
• 補腎菜

很多食物都是天然的補腎聖品，可以在日常生活中健脾補腎，下面小編就為你推薦幾款健脾補腎菜，想學的可以進來看看，超簡單。 健脾補腎菜 一、健脾補腎湯 原...

夏天男人這麼吃能健脾開胃

• 夏天
• 健脾開胃

炎熱的夏季，很多男性都有吃不下飯的症狀，甚至乾脆只吃個水果或者喝點水代替，認為這樣吃既能減肥還省事。下面小編就為大家推薦夏季健脾開胃的食物，想瞭解的可以看看...

虛胖如何調理有效 3大妙招讓你健脾補胃又減肥

• 虛胖如何調理

身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆...

補氣健脾養胃食療方法有哪些 四款食譜呵護你的健康

補氣健脾養胃吃什麼好？現在很多人由於生活飲食和作息不規律，經常出去應酬，每天都喝酒，還吃一些油膩食物，導致自己的身體越來越差，胃病纏身，那麼該如何補氣健脾養胃...

拔罐減肚子有效果嗎 脾胃虛弱不要做這樣的護理

拔罐是有效果的，很多人的肚子肉多是因為水腫或者是迴圈代謝差，而拔罐的主要目的就是拔出濕氣和寒氣，讓你的迴圈變快。這樣看來，拔罐對於肚子大是有“一套”的。但是，...

自制減肥茶：利水健脾飲的做法

自制減肥茶之利水健脾飲 材料：山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓，各10克。 做法：所有材料用一公升的水煮開后，去渣即可飲用。 注意：胃熱有便秘者...