帥哥明星控油有絕招 王力宏清爽控油秘方 ，護膚教你學習明星控油方法

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夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸堿失衡呢？答案是:會！一旦酸堿失衡，肌膚“出油”的幾率就會大大增高。 一定要每時每刻讓自己的肌膚保持水油平衡的...

型男保養 天然帥哥郭彥均VS主播許建國，美容護膚與你分享型男的保養之道

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談到保養，許多男人會認為那是女人的專利，事實上，在日本、韓國，男人保養已經是相當普遍的事情，只要願意投注多一點心力，不僅是明星，我們身邊的每一位男生都可以變...

不老帥哥男星林志穎 分享美男護膚秘訣，美容護膚分享男星護膚

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從小看著林志穎的電影長大的，總能在電視螢幕上看到他帥氣的樣子，從小就視他為偶像啦。林志穎不僅有帥氣的樣子，還有光滑的皮膚，最重要的是他有不老面容啊，36歲的...

娛樂圈的常青樹美容方法帥哥美女的典範，娛樂圈常青樹美容妙方

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娛樂圈中帥哥美女多是公認的，其中也有很多常青樹，你什麼時候看他們都是那麼美豔帥氣，他們都有什麼的護膚秘訣呢？現在編幫你們一一揭秘。 蔣雯麗：胡蘿蔔青椒當點心...

帥哥稱號不易當 男明星保養絕招大公開，美容護膚分享男明星的保養方法

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女明星的保養法層出不窮，有的更是聳人挺聞，才造就螢屏上的動人容顏。反觀之，圈內帥氣的男明星，是否也是也是有自己的獨特的方法和招式呢？下面為你揭開幾位當紅的海...

全球魅力先生評選 新手和老牌帥哥髮型較量，美髮頻道與你分享歐美男明星的魅力髮型

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《Glamour》—美國老牌時尚集團VOGUE旗下的另一時尚類雜誌。該雜誌在2010年底揭曉了由5萬讀者票選出的“2010年全球最性☆禁☆感男士”的榜單。排名不分...

十款帥氣日系流行男士髮型宅男變帥哥

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雖然男人不能像女人一樣化妝，但是換一個酷酷的髮型就能讓宅男變帥哥哦！一個精神帥氣的髮型立即可以讓整個人都會顯得不一樣，MM們也可以把這些髮型介紹給你愛的他喔...

錐子臉帥哥超好看男生髮型 秀美帥氣

愛看帥鍋的美眉有福了，今天為大家帶來一組錐子臉帥哥的髮型圖片，時尚帥氣，青春個性，符合年輕男生的審美觀點，衣裝搭配，髮型處理都值得男生們學習，現在就一起瞧瞧...

超有效的胸肌健美操 不做肯定後悔

• 運動瘦手臂
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女人都希望能夠瘦身成功而胸部不“縮水”,可是現實中哪有如此完美的事?胸部細胞主要是脂肪,減肥後脂肪減少,胸部自然就會縮小。權宜之策是鍛煉胸肌,令胸部堅挺一些。...

有腹肌的歐美帥哥美女圖片欣賞 8大腹肌訓練的誤區盤點

你真的想要腹肌嗎?8大腹肌訓練的誤區告訴你1、忘記複合式的訓練很多人在練習的時候都會犯這樣的一個錯誤。我只想練腹肌。我要八塊腹肌，我就猛的操練腹肌。然後瘋...

蔣勁夫發裸照秀健美胸肌腹肌 男人怎麼鍛煉肌肉身材

• 蔣勁夫發裸照

11月27日，蔣勁夫發裸照秀健美胸肌腹肌，粉絲大喊“還讓不讓人睡”。近日，蔣勁夫半夜發出自己裸身照片，只圍浴巾的他露出結實健美的胸肌和六塊腹肌，看得出來蔣勁夫...

運動型男帥哥生活照大觀賞 幾大妙招讓你擁有同樣健美的身材

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

帥哥胸肌怎麼練成的呢？ 六個方法和技巧讓你立馬擁有好身材

• 帥哥胸肌

都說地鐵出帥哥，而在近日，紅遍網路微信微博的英國地鐵帥哥爆紅引起了網友的關注，而非常健壯的身材，同時男人胸肌發達訓練方法有哪些？不斷加大臥推的重量並沒有錯...

俯臥撐怎麼練胸肌有效 4個方法助你擁有健美身材

俯臥撐是一項非常簡便而有效的健身方法，標準做法是人俯撐在地上或墊上，腳前掌支地，身體繃直，雙手相距比肩稍寬，然後以手臂力量屈伸肘關節，帶動身體一起一伏。...

健美帥哥胸肌圖集 4個方法教你練就完美胸肌

• 健美帥哥胸肌

發達的胸肌是男人性☆禁☆感特徵的重要組成部分。在胸部訓練中，給予胸肌最大的刺激，使胸肌最大程度的充血是我們的終極目標！但是很多時候卻難以達到這樣的完美狀態.胸...

怎麼鍛煉胸肌腹肌最有效 10大方法練出健美身材

兩塊大胸肌多麼讓人羡慕啊，是個男人都想有那結實有形的胸肌，其實要想有很發達的胸肌那也不難，簡單點就是不停的有效鍛煉，有的人鍛煉了2年都沒有什麼變化，可有...

男性吃什麼能豐胸肌？ 幾種健身方法為你快速塑造健美身材

想必大家和筆者一樣，都想有一副迷人的身材。女人身材靠S，男人身材只能靠肌肉。夏天穿短袖，可以自信的露出自己迷人的胸肌。練胸肌，不僅迷人，還能鍛煉身體，但...

怎麼樣才能練出胸肌呢 10個方法輕鬆打造健美身材

男人們都希望直接有漂亮發達的胸肌，乾癟的胸肌讓男人沒有力量感，失去魅力。完美的身材離不開結實的胸肌。如何快速簡單的練出魅力胸肌呢？1、胸肌的訓練也要講究科學的...

健美胸部訓練方法推薦 教你輕鬆練出胸肌

• 健美胸部訓練

據一些在胸部訓練日猛做臥推的人來判斷，打造胸肌是任何有抱負的健身者的首要任務。根據大部分勤奮刻苦的訓練者都沒有取得明顯進步這一現象來判斷，可以說他們缺少的不是...