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每天7步走 迷人曲線輕鬆擁有
天下沒有免費的午餐。既然要減肥就要有一定的準備。不過還是有一些方法可以讓你稍微輕鬆一些，每天只要每天7步，就可以讓你擁有迷人曲線。 第一步 側彎並且...
2014年01月31日 19 -
眼部卸妝三步走 輕鬆帶走剩餘殘妝
和面部使用相同的卸妝品並不能完全卸掉眼妝。這樣不僅會出現黑眼圈，使眼部膚色暗淡，同時因為大力揉搓，也是導致出現皺紋的原因。所以在沐浴之前必須使用專業的眼部...
2014年01月31日 20 -
早晨減肥3步走 讓你零負擔輕鬆瘦
巧妙安排每天早上起床後的一小段時間，就可以讓你保持窈窕身材，清晨減肥三步驟，讓你零負擔輕鬆瘦 。塑造完美曲線輕鬆又自然。 Wake Up7:00 A...
2014年02月02日 48 -
每天3步走 3周練成渾圓翹臀
有一個又圓又大的臀部，想必是每個MM 都接受不了的事情。雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢？ 臀部肥...
2014年02月02日 37 -
清晨的醒膚4步走 養成柔滑細嫩桃花肌
擁有柔滑細嫩可以讓你的桃花指數度呈幾何倍數的增長。那水潤的透明美肌啦如何養成？在這裡我們就跟著美肌達人，一起來學習下“桃花”的養成方法吧！ 早晨做穴位按壓...
2014年02月03日 21 -
自製蜂蜜優酪乳面膜 美白保濕齊步走
自製蜂蜜優酪乳面膜的材料很簡單，調配起來也不難，但其美容功效不遜於大牌美白保濕面膜，你心動了嗎，趕緊大展身手做蜂蜜優酪乳面膜吧!優酪乳和蜂蜜的美膚原理:優酪乳...
2014年04月09日 45 -
水潤控油雙平衡，清爽美肌三步走珂潤 (Curel) 控油保濕護理系列新品上市
氣溫稍微上升一點，肌膚出油情況就加劇，不僅面臨滿臉油光的困擾，油脂更會轉變成刺激性物質威脅角質層，使肌膚難以擺脫既乾燥又出油的兩難狀態。如何能令水油平衡？平衡...
2016年02月04日 79 -
馬尾辮的紮法圖解 清新減齡兩步走
秋天來了，妹紙們是不是都想睡個小懶覺啊，那麼怎麼打理頭髮簡單又好看呢？小編分享了兩款簡單馬尾辮的紮法圖解，清新減齡兩步搞定，懶人妹紙的專屬。 style1 ...
2016年02月11日 24 -
豐胸只需三步走 塑造黃金乳樂無憂
任何一個女生都不想要當太平公主吧！胸部平坦令許多女生感到自卑，不僅影響了自己的心情，嚴重者更是影響到日常的學習和工作。不知道如何豐胸的你趕緊來學學咯!第一步，...
2016年02月12日 21 -
張柏芝不懼醜聞 氣質妝容三步走
34歲的女星張柏芝在娛樂圈中勇往直前，她不畏懼各種醜聞，經歷各種坎坷和磨練，同時也經歷了別人可能一輩子做的事情，戀愛、失戀，結婚生子，最後又離婚，現在依然相信...
2016年02月13日 40 -
“大步走”低調運動修塑上位美腿
運動，對於女生來說，除了健身的目的外，最重要的就是塑形減肥。比起私下默默做瑜伽，或是跑個大汗淋漓的壞形象，我們還有一種方式可以減肥，更準確地說是修塑完美腿型—...
2016年02月13日 45 -
瘦腰腹四步走 迷人“小蠻腰”立即擁有
一說起完美身材的標準，肯定有不少美眉都會提到纖瘦的腰腹。的確，就算你的身材比例再完美，如果腰腹綁著“游泳圈”，也是“風景”全無。瘦腰腹絕對是所有美眉減肥、塑身...
2016年02月13日 25 -
瘦手臂兩步走 纖細手臂馬上擁有
想要實現纖細美臂，可以分成兩步走。第一步：瞭解手臂粗壯的原因，有針對性地減掉手臂上的贅肉;第二步：找對方法，還原纖細手臂。今天小編就為你送上幾個好方法，瘦手臂...
2016年02月13日 55 -
瘦臂2*2步走 輕鬆甩掉拜拜肉
夏天到了，很多美眉都想穿上美美的無袖裝或者短袖裝，可是又被肉肉的手臂所困擾。想甩掉手臂上的拜拜肉嗎?想讓手臂緊實起來嗎?那就一起來學做手臂操吧。 每天幾分鐘、...
2016年02月14日 19 -
跳繩後的拉伸運動 告別大象腿跳繩3步走
跳繩後的拉伸動作是很重要的，跳繩結束後記得做一些拉伸動作能使肌肉分佈均勻，防止出現蘿蔔腿的現象。 具體做法如下：1、人站直，一條腿儘量往後踏一步...跳繩後...
2016年02月14日 80 -
甩手大步走全方位瘦身
想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，那就是走路！ 一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力不對，美就離你越來越遙遠。重新開始“學走路”，不但會使腿部線...
2016年02月14日 44 -
豐胸四步走 不做太平公主
沒有一個女人願意被叫做“太平公主”。豐滿的胸部，勻稱的身材是一個美女的標準。如果你現 …… 沒有一個女人願意被叫做“太平公主”。豐滿的胸部，勻稱的身材是一個...
2016年02月14日 18 -
童真女孩最適美甲 DIY企鵝圖案美甲5步走
美甲可以讓我們的妝扮更加完美，而且非常有趣，很多美眉已經喜歡上DIY美甲方式了。今天，小編為大家帶來了一款非常可愛童真的美甲圖案，具有童心的女孩子一定喜歡，下...
2016年02月14日 96 -
如何選擇按摩精精油 小編教你單精油按摩手法5步走
我們在日常擦保養品的過程中，會捎帶的按摩臉部的肌膚，以促進養分的吸收。那怎樣使用精油對臉部進行按摩，以達到養顏功效呢？下面方法一定會對你有很大的幫助! ...
2016年02月15日 53 -
祛除痤瘡疤痕的有效方法推薦 三步走讓你恢復完美肌膚
對於很多人來說，去除痤瘡也許就是幾個月的事情，也許要花費幾年的時間，但是，去除痤瘡疤痕也許就是一輩子的事情。痤瘡疤痕留在臉上，不痛也不癢，在身體健康方面來...
2016年02月15日 49
