學習美容知識 網路護膚達人之美容養生

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網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...

李冰冰教你健康護膚 夏日補水全面看，美容護膚欄目傳授李冰冰美容養生心得

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事實上，在護膚方面，其實李冰冰更注重的是養生，所以她的養生美容護膚方式是非常值得我們參考的和學習的！ 補水是頭號任務 給身體補水，保持肌膚滋潤 對於美容護...

精油知識小課堂 教你快樂健康用精油

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提到精油，姐妹們可能會有這樣的印象：一是精油的效果十分神奇；二是精油的使用很有講究，用錯了對肌膚有害無益。如何正確使用精油呢，快來和一起做精油達人吧！精油聖...

精讀知識交流站 保持皮膚健康防曬美白知識

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• 頭發護理知識

導讀：你看過109辣妹嗎?一身小麥色的膚色是否讓你躍躍欲試呢?你知道二○年後的辣妹們可能身受黑斑、皺紋、甚至皮膚癌的困擾，這些你能想像嗎?防曬是現代人應具備...

皮膚乾燥起皮怎麼辦 詳解女性養生美容知識

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• 夏天皮膚起皮

秋末之際，我們將坦蕩蕩的迎來華麗麗的冬天。皮膚乾燥在秋季像個未出生的嬰兒一樣，在娘胎裡慢慢的懵長，在冬季問世。 秋冬季節皮膚分泌的油脂相較少，加上空氣乾燥，...

想要秀髮健康動人 吹發知識知多少，美髮教你吹發小撇步

• 達人秀感人
• 吹風機吹發型
• 陶瓷燙發知識

所需的工具：吹風機風嘴，護髮素，精華素，中等大小的圓筒梳，夾子等。 第一步：在濕頭髮上噴上免洗護髮素 在剛剛洗完頭後使用護髮素或者護髮噴霧比頭髮幹了之後用效...

最理想的腰圍是多少？最理想的睡眠是幾小時？12個抗衰老健康知識，你一定會愛上它！

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• 抗衰老

難道是神奇的不老泉被發現了嗎？當然不是。不過，接下來我要提到的這些發現，更好！在抗衰老大師Henry S. Lodge醫學博士的幫助下，我們找到了行之有效...

年紀輕輕臉上就有皺紋？抗衰老健康知識一一講解，讓生活中的早衰黑手無處遁形！

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你年紀輕輕臉上就出現皺紋了嗎？本應該是膚質緊致的年齡，你卻發現你的皮膚在漸漸鬆弛？永葆青春是每個女人最大的夢想，但是我們總是在不經意間就接觸到催人變老的東西...

想想坐地鐵的時候你在幹嘛？上班族乘坐地鐵必知的健康知識，車門關閉時別把健康也落在了門外！

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• 紐約坐地鐵
• 香港坐地鐵
• 怎樣坐地鐵

隨著低碳出行的理念越來越深入人心，地鐵成為了大部分上班族出行的交通工具。在看不見風景的地鐵裡，很多上班族都會吃早餐、看報紙、睡覺或者聽歌。其實這些做法對身體...

你的大腦也需要排毒！上班族必學的腦排毒健康知識，活化、清淨腦部，立即為你解憂增活力！

• 職場OL
• 上班族
• 排毒
• 訓練你的大腦

上班族生活在日復一日的工作壓力下，年資愈高，身心負擔似乎日益沉重！有時候你覺得焦慮不安、有時覺得頭昏沉、腦力枯竭，有時突然而來的打擊，不明所以地讓你暴怒、...

夏季到來之前，先打造迷人手臂再美美去度假吧！瞭解導致惱人小疙瘩的健康知識，這個夏日手臂粗糙不再來打擾！

• 夏天的到來
• 美體

夏日，你的胳膊上是不是很容易出現一些小丘疹，破壞了自己的完美肌膚。不要怕，想攻克它們，其實很簡單。 這樣的小丘疹，其實就是毛髮角化，它是由於皮膚上的角質 ...

準備“五一”去海邊度假？先來瞭解有關防曬的健康知識，這個夏天遠離皮膚曬傷困擾！

眼下正是去度假的好時機，你是不是也已經有了“五一”假期的出行計畫了呢？通常海邊一定是初夏首選地點，不過防曬也一定需要我們加倍重視。清爽的海風吹過，往往很難...

刷牙、泡浴、睡覺都有排毒功效！讓排毒效果Up的10個生活健康知識！省時省力小撇步讓你身體更輕鬆！

我們常常可以看到各種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦！其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素...

三伏天如何養生 四個養生小知識健康一輩子

• 三伏天養生
• 三伏天

每一年的三伏天是市民治療和預防疾病的好時機，三伏天養生的意思就是在夏季最熱的期間裡，通過艾灸等方式，去除體內的濕氣，達到治療和預防的作用。介紹四個三伏天養生...

住酒店必知的衛生知識

• 小常識
• 衛生知識
• 住酒店

1、遠離熱水壺 你知道嗎，其實酒店最髒的地方不是浴缸，而是電熱水壺。熱水壺基本上是每個房間都有的標配，看起來好像挺乾淨的，可是誰知道在你之前的房客用它做...

跑步能減肚子嗎 健康生活知識知多點

身材，對於很多女生來說，很重要。其實，不論是男生還是女生，我們都不應該縱容自己的身材一直胖下去。因為身材就是一個人自律性的直觀體現，看你自律不自律，看身材就知...

有氧運動心率達到多少才減肥 健康生活知識知多點

人的一生，都要在不斷地運動中進行著，生命不斷，運動不止。運動可以帶給我們很多，它不僅僅可以帶給我們健康的身體，還會帶給我們無限的快樂。當你堅持去做身體鍛煉的時...

健身操健身舞的誤區 快速高效健康瘦身知識大放送

• 健身操健身舞

不知不覺，春天到來了，天氣漸漸暖和起來，不少網友都紛紛穿起來春裝，看到別人穿得美美的，相信我們不少網友也是十分心動，不過過了一場春節，話說是每逢佳節胖三斤，許...