吃什麼最健康？全球健康養顏食品最新排行

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• 吃什么健脾

如果你總在擔心吃下去的食物是不是夠健康，世界衛生組織每年更新一次的健康食品榜無疑是最正版的參照。每年最新榜單，首次為食品們劃分了派系。 鵝肉 肉食榜：鵝肉、...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

• 初秋養生
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• 秋季護膚

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

頭髮毛躁怎麼辦 健康養發少蹂☆禁☆躪，美髮分享頭髮護理方法

• 頭發毛躁
• 頭發少洗發水
• 男頭發少發型
• 掉頭發怎么辦

現代生活節奏讓脫髮、斷發現象越來越普遍。為了保護秀髮，你是不是也忙著今天做個護理明天來個發膜？還是減少對頭髮的“蹂☆禁☆躪”，注意培養下面6個小習慣吧，讓你的秀髮順...

美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩

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• 營養美味粥
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• 減肥

排毒跟瘦身一樣，都是必須持續進行的工作。小編整理了幾款減肥食譜專用於瘦腹，可以幫助你潤腸排毒的同時，徹底消滅小肚腩哦。 美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩 ...

吃鹽防輻射不靠譜，過量食用還會致癌！關於碘鹽一定要瞭解的健康飲食知識一一說給你聽！

受日本福島核電站事故影響，近來出現了盲目搶購囤積碘鹽的現象。到底吃鹽抗輻射靠不靠譜？吃多少才能起到防輻射的作用？下面就讓海報網編編一個個的告訴你！ 按...

健康減肥知識Q&A：多吃辛辣食物能減肥嗎？

Q：女生之間一直有傳言“多吃辛辣食物能夠減肥”，這是真的嗎？ A：其實，辛辣的食物確實能夠加快新陳代謝，但是，麻辣鮮香的味道會讓你胃口大開，導致你最後會吃掉...

來一支降溫消暑的美容冰棒！健康養顏的檸檬生薑冰棒DIY教程大放送，在透心涼的同時也別忘了照顧皮膚哦！

最近的天氣真的讓人不自覺皺眉啊，要麼就是曬得頭暈目眩的悶熱高溫，要麼就是不合時宜到來的“蕭龍王”帶來的大雨，除了熱就是濕，讓原本就整天悶坐在辦公室裡的我們，悶...

臺灣機長疑關錯引擎致慘烈空難 坐飛機應該注意什麼逃生知識

• 逃生知識

伊秀美體訊 2月8日，臺灣機長疑關錯引擎導致慘烈空難。復興航空GE235失事飛機黑匣子找到發現有曝光1具引擎故障，而另1具也被關掉才導致飛機失控失事，至於為...

金桔檸檬汁好處 健康養顏生活

金桔有抗炎、幫助消化等作用，檸檬的營養又非常的豐富，藥用價值也很高，那麼金桔配伍檸檬的功效有那些呢，下面我們一起看看金桔檸檬茶的做法與功效吧。金桔配伍檸...

健康減肥知識大普及 脂肪在人體內的作用

• 水果減肥
• 張辛苑減肥
• 斷食排毒法
• 檸檬減肥

脂肪在人體內的作用 脂肪就像人體的“備用油箱”，脂肪的存在是必需的，過多的脂肪堆積才會影響美觀，甚至誘發疾病。脂肪主要分佈在人體皮下組織、腸系膜和腎臟...

用中藥美白 安全健康養出好肌膚

• 中藥調理
• 中藥美白

中華醫學博大精深，從以前的後宮嬪妃到現在的中藥調理，上千年的歷史傳承，中藥比起西方研究藥物來說可能見效比較慢，但是要知道，中藥都是來自大自然，用藥更健康溫和，...

淺析痘痘擠出來的白色顆粒是什麼 健康養心鍛煉要“三適”

痘痘裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會...

頭髮幹怎麼辦 健康養護頭髮的方法

頭髮幹怎麼辦，頭髮乾枯顯得特別沒有營養，雖說不是重要器官，可是健康的秀髮，讓你更加自信呢，如果不小心你的頭髮比較乾燥，小編就教大家幾招，讓你擁有健康柔順的長...