孕期護膚 健康食療有效去除黃褐斑

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愛美的准媽媽們總是擔心懷孕之後白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。其實，黃褐斑的形成與孕期日常飲食有著緊密的聯繫。要想防治黃褐斑，就得從飲食注意開始。今天，小編...

內養外調健康食物提升肌膚防曬力，美容護膚內養外調健康食物提升肌膚防曬力

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黃紅色蔬果增強肌膚抵抗力 在我們日常的食品中，如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質，有助...

十種健康食物 讓你美白牙齒

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• 如何美白

這些食物會讓你的牙齒變黃哦：1.碳酸飲料(帶氣的飲料，如可樂)2.濃茶(茶葉，茶飲料，紅茶等)3.咖啡4.運動型飲料5.果酸飲料6.咖喱7.巧克力8.成長時期...

如何快速有效祛斑 健康食補吃出美白肌膚

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每個女性都希望自己的臉蛋白皙無暇，但是臉上的斑斑點點卻打破了這個美夢。如果隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重。每種類型的肌膚都可...

吃什麼排便消脂減肥五種健康食物

天氣乾燥容易上火，便秘是的常見病。為您推薦五大潤腸食物，還能輕鬆甩掉脂肪，一舉兩得，快試試吧! 1、新鮮綠色蔬菜新鮮的蔬菜多為鹼性，可中和飲食中糖、蛋、肉類代...

對付乳腺增生女的生健康食譜

• 乳腺增生
• 猴頭菇

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 食用菌類 第一類食用菌類 銀耳、黑木耳、...

讓你發胖的八大被毀掉的超級健康食品

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有很多完美超級的健康食品經過我們的再加工可能就是令我們發胖的食物了。不信？讓小編來告訴你哪幾種食物吧。 一、油炸紅薯 人們很容易認為選擇甘薯比普通薯條自動...

為女兒做童話餐 兒童健康食譜不超重

• 兒童食譜

【為女兒做童話餐】有愛的父母為了讓內向的女兒能適應上幼稚園的日子，開始了每一天自製童話餐。孩子的成長原本是健康快樂的，但現在越來越多的垃圾食品湧向他們。看著...

瘦臉健康食譜，讓你吃出精緻小V臉

• 甜美
• 倒三角

很多美眉選擇用頭髮、髮型來掩飾自己的大餅臉，認為可以擋住一些，有些的確效果很好。不過還是瘦臉最實際，以實際出發。只要大家在平時選擇的食物上多費些心思，你就可以...

達人推薦 9種越吃越瘦的健康食品

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

很多人都擔心自己會越吃越胖，甚至有些人為了保持身材開始節食，如此虐待自己怎能讓自己或的開心呢?現在你不用怕啦，也不用再擔心越吃越胖啦，今天小編就為你帶來9大瘦...

盤點成人一周健康食譜 分享兒童的一周早餐食譜

• 一周健康食譜

在追求物質與精神生活的同時人們越來越重視了自己的健康問題，人們通過運動、飲食等方面來自己塑造健康體魄，特別是飲食，人們不再講究的是吃飽，而是如何能吃的更...

8個減肥瘦身食譜 健康食療減肥

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

春天到了，惱人的脂肪安奈不住寂寞，要行動了！想減肥，減肥瘦身食譜是個不錯只選，在生活中，是否經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩一下呢呢?不妨試試小編今天推薦的消乏提神...

小腹在哪個位置圖片集合 瘦小腹的健康食療方法

人的腹部（拉丁語“Abdomen”）是骨盆和胸部之間的身體部分。瘦小腹飲食療法玫瑰（植物原料）：性甘、微苦、溫，有行氣解鬱、和血散瘀之效，玫瑰花理氣而...

科學減肥食譜有哪些？健康食療讓你輕鬆瘦下來

科學減肥食譜有哪些 健康食療讓你輕鬆瘦下來 減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為： 1)泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至...

什麼減肥更快當然是健康食療 下面的方法能讓你變成水蛇腰

• 什麼減肥更快

想要凹凸有致，想要在炎熱的夏季穿漂亮的衣服，那麼，就要付出一定的代價。如果你還沒有下定決心減肥，如果你只是嘴皮上說說，那麼，即使有全世界最快最有效的減肥方法，...

安全見效的豐胸方法有哪些 豐胸的4大健康食療方法大科普

安全有效的按摩豐胸小竅門桂圓紅棗木瓜豐胸茶：1、桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多 種營養素， 其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質；2、這些營養素對人體...

有了眼袋怎麼辦 健康食療輕鬆解決眼袋問題

週末經常會熬夜聚會什麼的，總是讓我們的眼睛上掛上了眼袋了，如何去眼袋就成了一個大問題。妹子們都希望自己能夠以最好的狀態來跟朋友們聚會，但是眼袋怎麼消除呢？我們...