巴西最長壽老人131歲 老人健康養生長壽秘訣

• 長壽秘訣

巴西老人131歲，或世界上最長壽老人。據悉，這名131歲老人在101歲時生下小女兒，其健壯身體讓人震驚！面對老人年齡的真實性，不少人提出了質疑。但如今老年人...

養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽

• 西遊

導語：養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽。在西遊記裡，所有的要求都想吃唐僧肉以求長生不老。而在現實生活中，大家都在尋找延年益壽的方法。這裡就為大家整理出一套...

多元化！健康長壽的標準是什麼？

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

良好的睡眠必須平衡睡眠時間與睡眠品質。說到人體健康，人們不會認為單吃某一種食物或者做某一種運動就能真正獲得健康，必須要每一種元素都平衡起來，相互作用才能帶來健...

選美還是選健康？哪些身材是天生的長壽命

豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發 作的最佳保障，腰圍與臀圍的比例較身體品質指數(bmi)更能預測心臟病發作的幾率。最危險的是那些 腹部肥胖的人，也就是被稱為蘋果...

這食物渾身是寶能增10年壽命 健康長壽多吃橘子

• 滋陰補腎

多吃水果皮膚好身體也棒棒噠，蘋果、橘子、番茄就是最好的營養補給站喲，特別是橘子，渾身都是寶呢，無論是橘子皮、橘絡等等都是健康養生寶，接下來就與小編一同去看看這...

飲食健康七小點 輕鬆做到可長壽

• 日常生活

每個人都希望自己和家人有一個健康的身體，身體的好壞與飲食有著重要的聯繫，所以，想要健康養生更加長壽，就必須要注意飲食健康。今天，維度小編為你指出日常生活中飲食...

從細節入手 保持健康長壽的十大養生方法

導語：想要保持身心健康長壽，應從細節入手。積累生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。專家給大家總結出來有助於快速提升健康的10個“助推器”。一起來看看吧。今天...

健康的身體就會更長壽

談到長壽，其實健康是首位，那麼某個因素就能決定長壽嗎?比如手握力大美、英兩國的研究人員發現，握力大的長者不但身體強健，體內各個器官正常運行，而且反映人的骨密度...

女人如何養生 健康長壽不衰老

• 女性養生

雖然女人易老是不爭的事實，但是現在已經有很多養生的方法，可以延緩衰老，讓人健康長壽。養生需要從生活和習慣做起，要保持開心樂觀的心態才會健康。下面，我們來看看女...

吃什麼能長頭髮 飲食療法還你健康長髮

吃什麼能長頭髮？完美的秀髮可不是所有人都是天生的哦，女生們千萬不要羡慕那些有完美秀髮的人，其實想要健康靚麗又長得快的秀髮，平日裡多多注意自己的飲食就可以了呢...

吃什麼有助頭髮生長 吃出健康長髮

吃什麼有助頭髮生長，秀美的頭髮是每個人的嚮往，但是為什麼自己的頭髮不是長的很慢，就是經常脫落枯槁，好喜歡長髮飄逸的感覺呢?那麼吃什麼有助頭髮生長，答案很Ea...

男性健康長壽要多吃什麼

• 性能力
• 男性健康
• 長壽方法

1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例...

如何讓男人健康長壽

• 健康長壽
• 移民

看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。...

男性健康長壽的方法

• 如何長壽

其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的...

哭泣 有利於男性健康長壽

• 哭泣的好處

研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精...

日本女僧人顏值逆天 僧人養生方法健康長壽

• 養生

日本女僧人顏值逆天，給人一種與世無爭的感覺。僧人從古至今都有存在，她們一直都保持著自己的生活方式。其中，僧人的日常飲食準則，非常受到世俗社會的歡迎。一起瞭解僧...

為什麼胖人比瘦人怕熱呢 肥胖是健康長壽的天敵

胖子為什麼怕熱1、脂肪層比較厚身材相對胖的人，一般身體脂肪層都相對厚一點，脂肪層厚會帶來一個不好的地方，就是散熱比較困難，所以胖子冬天相對比較不怕冷一點，但是...

瘦人怎樣才能長胖 健康長胖的方法

人人都喜歡苗條的身材，但前提是要在的合理范圍下，過度的瘦并不是一件好事情。有些人的身材一直維持在過于瘦的狀態下，想要增肥卻始終不得其法。在講增肥的方法之前，我...