5個錯誤的減肥方法有害身體健康

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1.飲水會使身體發胖，要減肥就不能喝水 其實，只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償，並使體內更容易積聚脂肪，導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳...

痘痘位置剖析身體健康情況

中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續長在同一個部位3...

危害產婦身體健康的減肥方法有哪些

• 誤區
• 產後減肥

生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1　生完孩子就節食 寶...

不利身體健康的四種常見減肥方法

• 減肥誤區

一、不吃早餐 俗話說“早餐要吃的像皇帝”，早餐代表著一天的開始，它關係著我們一天的精神狀態，但是人們卻用不吃早餐來減肥，這是錯誤的減肥方法。不吃早餐嚴重影...

哪些減肥方法不利於身體健康

• 方法作用
• 不健康方法

：各種各樣的減肥方法總是披著最美麗的瘦身外衣出現在人們的視野中，但是要想知道它的減肥真相，千萬別被它美麗的外衣欺騙了。 為了滿足眾多女性朋友減肥的渴望，各...

產後減肥需謹慎 身體健康是前提

• 產後減肥心得
• 產後減肥常識

剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食減肥。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產後強制節...

白領男簡單自測身體健康

• 測試身體
• 自測身體狀況

測試頭髮健康 自測：拔下一根頭髮，用一隻手快速地將頭髮拉一遍，待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中，如果頭髮能快速恢復成直線，則說明頭髮健康、彈性好；如果在水中...

適量喝啤酒有益身體健康

• 好處
• 適量
• 啤酒作用

我們常聽到喝紅酒對健康有益，其實啤酒的保健功效也不少。以下就為你簡單講一下啤酒的保健作用。 運動後喝啤酒解渴　過量飲酒會導致脫水，用啤酒補水比白水效果更佳...

皮膚情況和身體健康密切相關

身體健康在整體上影響皮膚的顏色 身體生理健康的改變和年齡的增加，會在整體上影響身體各項激素的水準，還會影響身體的維生素和礦物質的吸收和含量。這樣的結果就會造成...