夏季曬曬更健康 曬出好膚色的小妙招 ，美容護膚介紹曬陽光浴防止曬傷的方法

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使用優質防曬產品 夏日防曬要注意選用優質防曬品，具有防水作用並能過濾長波紫外線。 塗抹30分鐘後才曬太陽 大多數防曬產品的紫外線過濾功能，一般在塗抹30分鐘...

護膚健康小妙招 杜絕敏感肌膚

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敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾： 1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等 2、嚴重會出現紅腫和皮疹。 3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下...

天氣寒寒厚衣加起，冬季也要漂亮“秀”出曼妙好身材！冬日健康減肥小妙招全奉上，時時做個靚麗瘦美人！

夏日炎炎，天氣悶熱，自然就沒有多少心思會花費在高熱量的美食上，這對於各位美妞來說，是一個絕好的減肥時節，但是冬天卻是相反，天氣寒冷，恨不得把厚衣服一件件...

如何預防產後乳腺炎 小妙招讓你健康豐胸

• 准媽媽
• 乳腺炎

不少准媽媽們紛紛打起了退堂鼓，不願意讓孩子喝自己的母乳。小編今天就來給准媽媽們上一課，看看乳腺炎到底是怎麼一回事。 【小編科普】乳腺炎，是產婦們常見的一種病症...

晨起健身小妙招 OL輕鬆健康甩肉

• 小動作
• 膝蓋彎曲
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

OL一族是肥胖群的主要成員，因為她們久坐辦公室，容易造成脂肪積聚，大腿、手臂、臀部等肥胖是常見之事。不妨在晨起時，抽出一點點時間做做下面這幾個小動作，就能讓...

適合學生的減肥方法有哪些 7個減肥的小妙招快速健康瘦

7個最適合學生減肥的小妙招 快速健康瘦現在這個以“瘦”為美的時代，似乎人人都要減肥，學生也不例外。但學生處於發育成長階段，怎樣減肥才能健康不傷身呢？下面...

快速讓男生白的小妙招 讓你白的健康又自然

• 男生白

再講美白的時候，我們習慣性的排除男生，貌似美白是女性的專利。男生被傳統觀念束縛，認為白更多的是貶義，其實在肌膚面前人人平等。在形容男人帥的評價標準中，白...

《偶像來了》趙麗穎分享健康美白小妙招

趙麗穎出席某場合時曾在臺上分享護膚心得。她說：“我經常都要拍外景，都不怕曬黑皮膚，因為我做防曬工夫一絲不苟。我全方位塗防曬霜，尤其夏天一定喝大量的水和果汁...

夏天感冒怎麼治 生活小妙招擁有健康

• 感冒治療
• 感冒

曾經有一句話：夏天感冒的是笨蛋！相信不少人都做過這個夏季笨蛋。由於天氣炎熱和室內外溫度差別大，使得不少身體虛弱的人，都會在夏季患上感冒。這種纏人的病菌怎樣打...

夏季飲食減肥小妙招 正確飲食健康瘦

• 臉部減肥
• 喝醋減肥
• 點穴減肥
• 辦公室減肥

女生減肥不僅要靠運動，更要靠飲食，正確的攝入食物補充能量會有助快速減肥瘦身，吃東西也有小技巧的哦，下面小編和你分享關於飲食的減肥瘦身小妙招，讓你減肥走捷徑哦！...

大胃王夏季如何減肥 小妙招讓你瘦得健康

• 春季減肥
• 學生減肥計畫
• 火龍果減肥

很多MM都有一個錯誤的認知，那就是越瘦越好，越瘦越美。這是一個錯誤的認知，健康的健美身材才是我們追求的，不僅僅是要瘦！那麼如何才能夠瘦得健康？快來瞭解一下吧...

促進代謝小妙招 讓你瘦得健康又輕鬆

• 運動減肥細節
• 荷葉減肥
• 舞蹈減肥

亞特蘭大的醫學博士、內分泌學家Scott Isaacs，也是《如何通過瞭解你的激素和新陳代謝來減肥》的作者， 他在書中說到：“試想一下你的身體像一台發動...

去除粉刺蟎蟲痤瘡小妙招 還你健康完美肌膚趕走暗淡

• 粉刺
• 去角質
• 皮膚保養

正確的生活習慣如果你喜歡吃一些油膩的食物或是喜歡吃甜品，又或是沒有給自己充分的休息時間，那麼你的肌膚很有可能就受到了影響，由於皮脂腺的油脂過渡分泌，會刺激粉刺...

快速美白牙齒小妙招or竅門 草莓抹出亮白健康牙齒

• 牙齒美白

草莓也能幫助你美白牙齒你知道嗎？只要堅持並且有規律的去做就能達到診所那般的漂白效果哦，幫助你獲得亮白的牙齒。草莓牙齒美白法材料：取一顆成熟的草莓和1/2茶匙的...

生活美容小妙招去暗黃皺紋 主婦不絕望膚色健康變辣妹

生活美容小妙招去暗黃皺紋 主婦不絕望膚色健康變辣妹 妙招一：食鹽祛痘 將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，塗抹在痘痘部位，一天一次，堅持的去...

美容護膚小常識 護膚小妙招打造緊致健康美肌

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

我們應該如何保養自己的肌膚？如何讓自己的肌膚看起來緊致又健康？美容護膚小知識為你支招。 美容護膚小常識四個小方法打造緊致健康美肌一、拍打肌膚我們的肌膚需要進行...

痘痘痘印圖片 五種小妙招還你健康肌膚

• 痘痘痘印圖片

痘痘的後遺症--痘印也是讓人苦惱的皮膚問題之一，怎樣快速去除臉上痘印？有效去除臉上痘印的方法有哪些？ 祛痘後留下痘印的MM不用擔心，我來為你介紹快速有效的...

減肥餓了吃什麼不會胖呢 五個小妙招助你輕鬆健康減肥

四月不減肥，五月徒傷悲，六月路人雷，七月男友沒,天氣熱了，你開始減肥了嗎？減肥是每個妹子的痛點，不管真的有些胖還是身材已然保持的很好。想瘦找不到方法.有...

孕期超重如何減肥有效 教你回復健康小妙招

許多准媽媽一懷孕就拼命進補，生怕自己攝取的營養太少，影響胎兒發育。等到孕期檢查稱重時，體重遠遠超標，醫生告誡體重超標會影響胎兒發育，更會引起妊娠糖尿病等一系列...