吃貨的減肥經驗 照吃照喝狂瘦50斤

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美食當前你只能拼命咽口水?而她胡吃海喝都依然苗條? 有次聽說某姐妹婚後胖了，老公不讓吃晚飯，白天也不讓吃飽，導致那個姐妹都快抑鬱了，當時心裡聽了真不是滋...

超級吃貨教你如何急瘦42斤

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138磅，這是一個什麼概念？只能說我已經圓得像球，胖得像豬了！但是如今看來，在我身上卻找不到一點曾肥胖過的痕跡了哦！ 自己能變瘦，主要是看到很多窈窕身材的美...

吃貨瘦身福利 控食欲的10個tips

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想要美食，又想要苗條？所謂“魚和熊掌不可兼得。”這可怎麼辦才好呢？想要苗條的身材，控制住攝入的熱量才是關鍵，怎樣才能控制自己的食欲呢？跟著小編一起來看看吧！ ...

美甲圖賞：為吃貨們推薦20款甜甜圈美甲

有多少人自詡為吃貨？又有多少人喜歡吃甜食呢？這20款甜甜圈美甲，你願意畫在指尖上嗎？ 有多少人自詡為吃貨？又有多少人喜歡吃甜食呢？這20款甜甜圈美...

巧吃蛋糕不發胖 享受吃貨世界

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人人都說蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……減肥好像就一定要拒絕蛋糕，這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少MM們的好胃口，小編這就告訴大家如何巧吃蛋糕...

吃貨也苗條 幾種零食狂吃不懼胖

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腐女深宅，在家待時間長了，難免會食指大動，如何對著零食大嚼，又不長胖破壞自己的體型呢？小編在這裡為大家整理了一套零食照吃不長胖的，針對於五種不同類型的零食，不...

低卡零食任性吃 吃貨也痩美

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是不是很羡慕瘦子們怎麼吃都不胖？對於吃貨來說，各種美味的食物，真的是食指大動，讓人很難抗拒。但是美食跟好身材我們都不想辜負，嘴饞的時候不妨試試以下的美味零食吧...

吃貨福利 8大吃不胖零食推薦

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很多MM都愛吃零食，可是一邊吃一邊又要擔心長肉，到底怎麼辦才好呢？其實有些零食美味解饞還不發胖的哦，下面就給大家推薦幾款最佳減肥零食選擇。 零食一：海苔 ...

夏季吃貨福利 4招吃霜淇淋不懼胖

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夏季如何吃霜淇淋不發胖？想減肥的話，最好還是不要吃霜淇淋，不僅熱量高還降低代謝，若是確實特別想吃，那就按照下面幾個建議來吃，能減少一點發胖危險。 1、味道濃...

8種低卡美味零食 滿足吃貨食欲不懼胖

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作為吃貨的你，想要節食減肥是不是難上加難呢？尤其是MM們，零食可是難以抵擋的。下面小編就給大家介紹吃不胖的幾種零食，讓你滿足食欲，還能不懼發胖哦！ 1....

不改吃貨本色 不節食也能瘦25斤

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難道吃貨就註定了一輩子都只能是大胖紙一個嗎？我曾經以為我這輩子都要頂著“死胖子”這個醜名呢？因為肥胖我傷心失望自卑過。不過我沒有放棄過，所以我才找到了這麼好的...

吃貨也能擁有好身材 7款減肥早餐推薦

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減肥要趁早，對於要正在減肥的MM們來說，吃對早餐對營養的攝入、能量的補充以及減肥都有獨特功效，那麼早餐吃什麼減肥呢？今天推薦大家7款纖體減肥早餐，做精緻的早...

吃貨的解饞妙招 盡享夜宵時刻不怕胖

有些人喜歡吃宵夜，有些人則是因為加班到深夜不得不吃宵夜。無論是哪種情況，都要知道晚上吃什麼不會胖，這樣既能保持身材，又不會影響健康。今天小編就告訴大家晚上吃什...

美味的維生素減肥食譜 吃貨速瘦的福星

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想減肥又不願意放棄美味佳餚?誰說魚和熊掌不可兼得，今天小編就為大家推薦幾款即美味又減肥的佳餚，讓大家在享受美味的過程中悄悄變苗條。這可不是傳說中的天方夜譚，...

DIY減肥零食 吃貨的美好享瘦季

不要以為烘焙是件很難的事情，就像大廚做菜一樣，看著很複雜，其實，只要你學會了就是件很簡單的事！下面，我就教大家做幾款簡單美味的減肥甜點，讓你輕鬆學會烘焙！還...

吃貨減肥的完美搭檔 無油低卡零食讓你瘦

• 香蕉減肥法

減肥MM們通常都不敢吃零食，怕胖，因為零食大部分都是高卡路里！高熱量！高脂肪滴！這讓愛吃零食又想減肥的MM們情何以堪呐~~不用怕！今天我就教大家幾款適合減肥...

節食減肥不受煎熬 讓吃貨也苗條的低卡食物

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節食減肥真的是讓眾多愛美的美眉們受盡煎熬，美食當前難道真的就能不懂聲色嗎?不，只要我們選擇對的食品就是多吃也能不發胖哦!那麼吃啥減肥呢?美眉們推薦十大減肥食...

倫敦時裝周誇張造型驚豔 雷人OR迷人

倫敦時裝周的後臺，我們可以看到很多可謂是驚豔四座的造型，由此英國的FabSugar的美容 編輯深入到秀場裡面探了一回究竟。下面，我為大家近距離揭開7種誇張造型...

吃貨妹紙減肥福音 夏日速瘦涼皮DIY圖解

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夏季涼皮涼麵吃的比較多，尤其涼皮勁道爽滑的口感，再加上爽脆的黃瓜條，誘人的香辣油，在這個炎炎夏日任誰都無法抵禦這般誘惑。外面買來的，衛生問題不敢恭維，再加上...

吃貨的享瘦吃法 夏季變身窈窕女

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女人天生就是個矛盾體，不停的吃東西，卻又想保持好身材，尤其是喜歡吃高熱量食物的女生，更加執著於減肥。那麼，有什麼方法可以讓吃貨不忌口又能讓身體不發胖呢？別急...