明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身

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• 毛孔大怎么辦

◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...

毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身

• 秋季護膚
• 毛孔粗怎么辦
• 毛孔粗怎么辦

毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...

化妝品也能瘦身來嘗試下

• 瘦身小常識
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• 化妝品常識
• 吃也能瘦身

要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...

紅透天矮個女星瘦身秘笈

• 矮個女星
• 矮個女生發型

1.周迅 周迅總是瘦得讓人心生愛憐，有一次，記者問到她的減肥秘方時，她很神秘地告訴對方：“你最好一個月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個月，就只吃肉和蔬菜，別碰...

娛樂女主播美膚瘦身心經

當家女主播馬傑在觀眾心目中與“青春”、“靚麗”、“時尚”這些名詞聯繫在了一起，近日馬傑透露了她的健身和美膚心得。 揮汗熱瑜珈 揮汗熱SPAN class=y...

正確步行瘦身 掌握要點很需要

• 步行瘦身
• 步行瘦身法
• 步行
• 減肥運動

在全世界大約有3700萬步行減肥者，至少有一半以上的人沒有得到科學，以致沒有達到理想的減脂效果。怎樣正確步行減肥呢？只需要謹記以下三大要點。 正確步行瘦身...

春節假期 旅行瘦身全攻略

• 速效減肥
• 食物
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• 健康美食

春節馬上就要到了，這個時候好不容易放鬆下來的姑娘們有沒有打算要去旅遊呢?無論時間多少、路途長短，旅行都是MM們放鬆休閒的絕佳方式喔!而在旅行期間，有些人會在旅...

日本流行瘦身30法則

日本流行的“瘦身30法則”，根本目的，是破除不利健康的飲食習慣，從而達到自然瘦身的效果。一、吃，就是吃。用餐時聚精會神，不要看書、看電視。二、在家裡的同一個房...

網路“紅人”流行瘦身方法分享

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 快速瘦身
• 健身瘦身

1、不吃早餐缺點：這點小學生也知道，不吃早餐不但阻礙營養吸收、影響精神狀態，由於能量吃收減少，還會令身體機能自動調節消耗能量的速度，反而達不到減肥的目的。2、...

中醫五行瘦身法 6周減掉3公斤

• 中醫減肥
• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方

你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行...

日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效

• 紅酒減肥
• 排毒食譜
• 心理減肥
• 無氧運動

半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...

產後減肥分段進行瘦身快

• 蛋白質減肥法

生完寶寶後大多數新媽由於過度補充身體營養加之又少於做減肥運動，所以身材嚴重走樣!產後肥胖不僅僅影響媽咪外表，還威脅著媽咪們的身體健康!產後如何減肥呢?產後可...

倒行減肥法 一月健康瘦身5公斤

• 瘦腹運動
• 小s瘦身方法
• 夏季減肥

運動減肥方法有很多，為什麼很多減肥中心卻以倒行運動減肥方法為主要?專家介紹，倒行運動減肥方法相對於正走，有助於防範腰傷和肌腱傷，而且運動量也容易達到。 ...

兔年最流行瘦身法 助你苗條一整年

一、運動法 效率：★★★ 輕鬆性：★ 經濟性：★★★ 健康性：★★★★★ 危險性：★ 缺點：這對減肥者來說是最痛苦的減肥法。要排出行程表運動，是非常難持之以...

怎麼減肥最快 瞭解這幾種肥胖幫助更快的進行瘦身

• 減肥方法

是不是通過很多的方法都沒有瘦下來呢？其實減肥不是通過運動和飲食就能瘦下來的呢！一定要先瞭解自己是屬於什麼類型的肥胖才能更好的幫助瘦身哦，今天就跟著小編來進行瞭...