6個習慣讓你 祛痘沒有“痕”

• 滋潤肌膚
• 中藥美白
• 珍珠粉面膜
• 珍珠粉

終於迎來面部的痘痘都一掃而光，可是痘印又來讓你煩惱。黑斑一樣的痘印到底如何才能去除，今天小編給你6個護膚小習慣。不知不覺痘印去無蹤! 一、定期去角質 每週...

讓女人年輕不衰的5個習慣

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導讀：30歲的女人，要開始全面的關注自己的健康，再不開始抗衰老就回來不及了。小編總結了6個保持身體年輕的方法，讓你成為時間的主人。 身體的細胞從25歲就開始...

夏季養生 女人要戒掉的八個習慣

導語：夏季養生 女人要戒掉的八個習慣。冬天過去了夏天還會遠嗎? 今天就來預告一下。我們知道夏季也是各種疾病的易發期，我們要做好日常的保健養生，這樣才能健康的度...

優雅女人必須養成的13個習慣，最後一個美翻了！

1穿得貴不如穿得對再好的衣服不適合你，穿著都會彆扭，適合自己的才是最好的2學會化妝精緻的妝容是開啟社交的最佳利器。不需要大濃妝，淡妝或裸妝更適宜3.養成健康的...

每天都塗抹防曬霜 11個習慣讓你越來越年輕

• 塗抹防曬霜
• 日常生活

導語：青春一去不復返，任何人的青春都是無法永駐的，但是想要保持更久的青春，想要時間來的慢一點，需要做的是，對日常生活習慣進行檢查，做一些簡單調整，就能起到抗衰...

臉上毛孔大怎麼辦 七個習慣還原細膩肌膚

• 毛孔大怎麼辦

MM們都希望自己能夠擁有緊致細膩的皮膚，可是環境污染、工作繁忙無暇護膚再加上生活習慣不健康，臉上的毛孔不知不覺越撐越大，怎麼遮都遮不住，真是讓MM們十分苦惱。...

臉上毛孔大怎麼辦 7個習慣告別"孔慌"

原本細嫩的肌膚因為毛孔粗大的問題，而變得不堪入目，愛美的女生都會咬牙切齒，所以收縮毛孔就是當務之急，那臉上毛孔大怎麼辦呢?下面小編就來分享七個好習慣，帶你遠離...

怎樣快速減肥不反彈？13個習慣有效防止複胖

怎樣快速減肥不反彈 一、養成每天量體重習慣 雖然看到磅秤上的指標紋風不動很叫人沮喪，但它能起到提醒與警惕作用。體重只要稍有上升，就能及時節制、調整飲食生活，...

臉色暗黃是什麼原因 7個習慣告別"黃臉婆"

• 防輻射
• 美容

臉色暗黃容易給人髒兮兮、病懨懨的感覺，臉色暗黑是什麼原因?自己也想擁有乾淨白皙的肌膚，有什麼辦法可以告別大媽臉?養成下面7個小習慣，擺脫“黃臉婆”不是夢!趕緊...

發胖的主要原因 這6個習慣是幕後黑手

一年四季，不，是一生都忙著減肥的女孩們，是不是覺得明明都這麼努力了，蛋糕拿起來了又放下，飲料買了又倒掉，卻依舊吸氣就胖，吐氣卻不會瘦？難道是被肥胖鬼附身？不...

不餓肚子也能減肥 4個習慣一月打造易瘦體質_易

易胖體質怎麼減肥一、每天熱量不要超過1500卡  胖MM和瘦MM同樣走路一個小時，消耗的熱量數值相差極大，所以從這個方面來說的話，胖MM更加容易瘦下來。 尤...

腰兩側的贅肉怎麼減 堅持5個習慣瘦腰

想要減掉腰部兩側贅肉，斜線是決定要素 如圖所示 圖一顯示的是腹肌上方到“肚臍”向斜面向下的肌肉，這個是我們平時在做腹肌運動中，最常鍛煉到的肌肉。 圖二顯示的...

怎麼延緩衰老 11個習慣出現皺紋

乾燥是細紋的好哥們 乾燥總是和細紋同時出現，幹性肌膚出現細紋的可能性比非幹性肌膚要高出一倍。不要忽略每天的補水保濕護理，缺水的乾燥肌膚除了會出現細紋，還...

怎樣減肥最快最有效 養成4個習慣悄悄變瘦

你還在為減肥而苦惱不已嗎？還在尋求最有效的減肥方法嗎？其實減肥跟生活習慣，飲食習慣都 有很大的關係。如果在生活中你能夠養成下面這4個好習慣，想不變瘦都難吧。...

虎背熊腰怎麼減 日常4個習慣輕鬆打造性☆禁☆感蝴蝶骨

• 美背

瘦背方法一：貓式伸展早上醒來的第一刻，先別急著就起來，你可以像慵懶的小貓一樣，用力的伸伸懶腰和拱拱背，其實這就是最簡單有效的瘦背動作，然後馬上做起來，做簡單的...

懶人減肥三天瘦十斤 4個習慣讓你不運動也瘦

• 快速減肥
• 懶人減肥

秘密1：壓力會讓腹腔脂肪增多女人一旦壓力大的話，就會想暴飲暴食，因為壓力大的時候，身體內會產生過量的氫化物質，這種物質能加速你體內的荷爾蒙分泌，也就意味著加速...

蘿蔔腿怎麼變細變直 日常4個習慣輕鬆趕走惱人大象腿

• 瘦腿

生薑泡腳下完班之後，先把一塊薑打碎，然後放進水桶裡，水位最好要超過小腿肚，把邊泡腳的時候邊按摩小腿，這樣能促進小腿內的水分排出，消除蘿蔔腿的水腫現象。每天刮腿...

產後如何減肚子 4個習慣輕鬆剷除小肚子贅肉

產後小肚子產生的原因1、產後肚子內毒素積聚太多產後女性的小肚子內有很多毒素，沒排除乾淨的話，就容易產生小肚子，別著急，只要在產後做好排毒措施就好。2、坐月子熱...

肚子上肉太多怎麼減 4個習慣做比基尼美女

肚子長肉原因1、吃的多，喜歡吃甜食還是那句話，女人吃多了就長肉，這是千古不變的道理，你不要一變吃著天天圈，還一邊想著比基尼，小編送你2個字，那就是“做夢”。2...