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健康身材 章子怡永遠保持49kg體重的秘密
做高強度的身體鍛煉： 跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。 小時候我還特別喜...
2013年09月24日 26 -
2013型男無劉海髮型 更顯高挑身材
無劉海的髮型往往能夠將你的臉型和五官更精緻的呈現，反而會有拉長身高的效果。蓬鬆隨意式短髮髮型重點：厚重感厚重的發量加上發尾的碎發造型，呈現出自然感。 再搭配上...
2013年09月24日 37 -
全智賢廣告大片 翹臀長腿S型身材征服韓國
牛仔熱褲將全智賢完美的身材包裹得恰到好處，小翹臀吸睛度100%。 無論是在海邊沙灘上，還是在充滿情調的海邊小屋內，全智賢以自然閒適的態度，隨意擺出充滿...
2013年09月24日 197 -
短髮顯精明幹練 職場女人從頭修煉
蓬鬆豐盈女人味波波頭女人味指數：★★★★★這一款髮型雖然是極短的短髮，但是由於電燙過，髮型呈現出來的卻是濃濃的女人味哦。而且發量較少的MM嘗試這樣的頭髮更能夠...
2013年09月24日 124 -
王月盡情展現性☆禁☆感身材
很多MM的身材是那樣的性☆禁☆感，你也想像她們一樣嗎？想看看臺灣女明星王月的身材嗎？她不僅身材讓人羡慕，而且擁有著漂亮的長相。此次寫真是她大show修長的美腿與性...
2013年10月05日 35 -
10步易學瘦身操練就惹火身材
塑造背部曲線 兩手撐地與肩同寬，膝蓋跪地，注意保持頭，肩和腰在一直線上。 此時，左手向前伸直的同時右腳向後踢，保持身體，左手，右腿在一直線上。 再慢...
2013年10月05日 21 -
火辣身材美女的5分鐘瘦身法
一 瘦腹篇 要塑造出曼妙的S形腰部線條，只需要堅持4套針對性的瘦腹運動，有效鍛煉腰直肌及外斜腹肌，每天1套，每套只需5分鐘，1周之後，你就能自信地穿上比...
2013年10月06日 30 -
林熙蕾細腰豐胸修煉法
性☆禁☆感，幾乎成了女人的代名詞，沒有性☆禁☆感身材的你是不是很苦惱呢？不妨聽聽臺灣演員林熙蕾對“性☆禁☆感”的理解吧。 林熙蕾透露，運動對健身大有好處，因為鍛煉時會大量...
2013年10月06日 24 -
明星豐胸各有招塑造好身材
很多朋友都想知道如何豐胸。其實豐胸方法有很多，飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸產品、運動豐胸、豐胸食品……下面，小編搜集了八位明星豐胸的方法，她們有的靠飲食豐胸，有...
2013年10月07日 28 -
學明星豐胸各有妙招 讓你擁有好身材
很多朋友都想知道如何豐胸。其實豐胸方法有很多，飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸產品、運動豐胸、豐胸食品……下面搜集了八位明星豐胸的方法，她們有的靠飲食豐胸，有的是用...
2013年10月07日 23 -
明星豐胸各有妙招 後天塑好身材
導語：很多朋友都想知道如何豐胸。其實豐胸方法有很多，飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸產品、運動豐胸、豐胸食品……下面搜集了八位明星豐胸的方法，她們有的靠飲食豐胸，有...
2013年10月07日 32 -
吳佩慈D杯身材的豐胸食譜
吳佩慈那凹凸有致地身材幾乎人人羡慕，她雖然沒有特別地保養方法，但吳佩慈介紹，她平日裡最注重地就是飲食了。吳佩慈地外公是中醫，像十全大補湯、紅棗湯、雞爪湯等...
2013年10月08日 26 -
夏季豐胸水果 吃出自信魔鬼好身材
那些水果能豐胸呢？也許還有很多女孩不知道，豐胸一直都是各位愛美的女性們談論的話題。豐胸的方法有很多，那麼愛美MM們知不知道人們都愛吃的水果也可以豐胸呢？因此...
2013年10月08日 17 -
水果豐胸 夏日香蕉塑身顯身材
目前廣受討論的火熱話題，就是“青香蕉減肥豐胸水果法”。據說發明此法的臺灣醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“青香蕉”裡所含有兩種特...
2013年10月08日 30 -
銷魂肌膚 不得不失理智的好身材
七情六欲的事情，誰沒有呢？欣賞好身材不只是要讓你閉上你狂吃不停的嘴，更要讓你覺得每天每日的性☆禁☆感豐滿。更何況女人看了自己也想掐一把呢！ 七情六欲的...
2013年10月10日 21 -
蒼老師分享驚世好身材的秘訣
日本AV日星蒼井空傲人的身材，不僅令男人們神魂顛倒，也成為眾多女人追捧的對象。蒼井空如何擁有曼妙的身材，特別是傲人的胸部和勻稱的雙腿，蒼井空今天來分享下絕世...
2013年10月21日 72 -
瑜伽招式寶典 成就魔鬼身材
脊椎的正常形狀，從古到今，人類從爬行到直立行走的過程，一直拯受著地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸...
2013年10月22日 31 -
小貓伸展式瑜伽 助MM塑造窈窕身材
減肥，這兩個字總讓女孩們蠢蠢欲動。現在瑜伽減肥很受MM們的歡迎，因為瑜伽可以瘦身的同時也可調節心情。讓人們似乎在紛繁忙碌的生活中找到了平衡身心的最佳方式，下...
2013年10月22日 61 -
產後塑身瘦身操 30天還你性☆禁☆感身材
生完寶寶的新媽媽們，最擔心的就是自己的身材，看著以前的衣服一件也穿不了了，心裡那個急啊，那麼產後要如何健康減肥呢？下面，小編教你一套產後恢復操，產後6-8周開...
2013年10月23日 26 -
騎自行車幫你 鍛煉身體又減肥
經常騎自行車，不但可以減肥還有改善心臟血液迴圈的做用。世界上有大多數的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，...
2013年10月23日 30
