內雙眼皮化妝技巧 模特日常妝教學，彩妝小編推薦小眼睛化妝技巧

• 化妝教學寶典
• 單眼皮化妝圖
• 簡易化妝技巧
• 基礎化妝技巧

導讀：儘管煙熏很紅，但是對於所有單眼皮和內雙眼的美眉來說，暈開的眼影失敗率很高。模特梨奈就是典型的內雙眼，看她怎麼避開眼影的難題，畫出甜美大眼妝！　休閒風格用...

牛爾美容教學 教你油性皮膚怎麼護理

• 牛爾美容
• 控油
• 油性皮膚
• 眼妝視頻教學

今天牛爾美容教學，牛爾老師支招教大家油性皮膚應該怎麼護理。牛爾老師說油性肌膚往往是外油，卻內幹。秋季補水同時還要清爽不膩。這對油性肌MM來說真是大傷腦筋。...

牛爾美容教學：珍珠粉面膜怎麼做

• 自製面膜
• 珍珠粉
• 護發膜怎么用

這期的牛爾美容教學，牛爾老師會教大家珍珠粉面膜怎麼做！大家都知道珍珠粉好處多，具體有怎樣的功效呢？除了你想到的美白祛痘，原來還有很多…… 牛爾老師說珍珠粉...

OL化妝好氣色 腮紅瘦臉10分鐘快速教學

• 新手學化妝
• OL化妝
• 化妝步驟
• 腮紅的畫法

拭去多餘的腮紅膏 腮紅膏用得太多會使顏色過深。可先用海綿取適量的腮紅，然後在手背上蹭一下，去除多餘的腮紅膏，這是讓腮紅自然的關鍵一步。  用海綿為雙頰上妝 ...

保齡球真“保靈”

• 坐立前屈式
• 轉呼啦圈
• 直立前屈式
• 直角式

“保齡球”這個名字，對老年人來說特別吉利，也是老年人適合的運動項目。可為什麼在國內很少看到老年人打保齡球呢？我問別人也問自己：我腦子裡很快轉出幾個擋箭牌。那球...

保齡球一局怎麼算分數的呢？ 專業人員為我們解答問題

1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全...

保齡球教學基礎 讓您輕鬆快速學會保齡球

• 保齡球教學

保齡球又叫 " 地滾球 " ，最初叫 " 九柱戲 " ，起源於德國。是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內體育運動。流行於歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。 ...

保齡球規則有哪些？ 盤點該項運動的好處及禮節

• 保齡球規則

保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候...

保齡球用品介紹 教你輕鬆學會打保齡球

• 保齡球用品

打保齡球時該如何助走 初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線。...

打保齡球對鍛煉身體有哪些好處？ 其注意事項又有哪些？

• 打保齡球

打保齡球是一項全身性的健身運動，對人體健康有很大的好處。那麼打保齡球的好處有哪些呢？小編就這個問題專門請教了運動專家。打保齡球的好處有哪些？1.滿足在現代...

打保齡球技巧大全 教你輕鬆學會打保齡球

• 保齡球技巧

打保齡球時該如何助走初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線。通常有...

帥哥打保齡球圖片大全 8個技巧要領助你帥氣打保齡

• 保齡球圖片

保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。由於是室內活動，不受時間、氣候...

常打保齡球 健身又減肥

• 減肥操
• 白領怎樣減肥
• 排毒減肥

想運動減肥，但不又想在戶外運動？打保齡球吧！這項室內運動能幫助你燃燒更多熱量！ 1.滿足在現代文明社會裡人性潛在的破壞欲，緩解、消除工作和生活中的壓力...

打保齡球的姿勢有哪些 保齡球打法技術教學

保齡球基本打法和技巧介紹保齡球運動隨著不斷的發展，其技術打法也不斷變化，就保齡球的打法而言，有以下幾種：直線球、斜線球、旋轉球、鉤球和曲線球等等。目前國際上最...

保齡球花式技巧 一球全中就是這麼自信

與一些戶外運動相比較，一些室內運動排除了由於天氣等不可抗力因素，可以更加盡興地去盡興某一項運動。保齡球便是其一，它又稱為地滾球，是在木制直道上滾球擊柱的一項室...

打好保齡球技巧是關鍵 這些要點你都知道嗎

說起保齡球，可能一般人不太熟悉，不過保齡球已經越來越多的出現在人們的視野中，以後也不會陌生。無論你是已經熟悉還是聞所未聞，知道一些關於保齡球的技巧對你只會有利...

保齡球技巧介紹 初學者必看

• 保齡球

何為保齡球，字面上看便是一種非常高雅的運動，是一種保持身材，保持年齡的球類運動。但在國內保齡球並不是非常流行，但只要你自己掌握了以下幾個基本技巧就可以在這項高...

淺談保齡球技巧 如何才能打好你知道嗎

很多人喜歡打保齡球，有的人把它作為業餘愛好，也有的人用打球來解壓。但對保齡球感興趣的小白們，是不是不敢直接上場呢？小編今天來教大家一些基礎的小技巧，希望對你們...

保齡球技巧有哪些 掌握之後讓你的技術突飛猛進

在大城市裡，人們的休閒方式有很多種，有的人喜歡去打桌球，有的人喜歡去唱K，還有的人則是喜歡去打保齡球。和其它休閒方式不一樣，保齡球就好似更加高貴一些，人在扔出...

保齡球技巧大盤點 愛玩它的人一定要看

保齡球在國外一直比較流行，隨著人們生活品質的提高，它在國內也變得普遍起來，尤其是一些商業人士或是生活水準比較高的人，格外喜歡玩保齡球，對於這項運動，你知道哪些...