妝前肌膚保濕法則 不同膚質各有妙招

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混合性肌膚 對於混合型肌膚的美女們而言，關鍵是要打開肌膚的運輸通道，然後逐步用保濕型化妝水、保濕精華液。 佰草集新玉潤保濕化妝水 180 元/150ml ...

30歲用什麼護膚品好 美容保健品給你美肌

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美容保健飲品進入戰國時代，從調查也發現現代女性普遍希望透過「由內而外」的保養，來達到全方位的美麗呵護，護膚為大家介紹最新上市的各家美容保健飲品，迅速為身體提供...

秋日白皙肌膚法則 美肌水嫩保養

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秋季美白tips：1、在做美白功課之前，需要先給肌膚打好底。美白和保濕，對於想要快速有效美白的肌膚來說，缺一不可：肌膚就像海綿一樣，想要吸收更多有效的精華成...

護理額頭痘痘方法 日常保健滅痘印

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• 男額頭高發型
• 男高額頭發型

去額頭痘痘的方法： 沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破...

呵護乳☆禁☆房 隆胸術後都要的按摩保健法

• 自體脂肪隆胸
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 隆胸後該如何護理按摩胸部呢?很多女性都不太瞭解。女性做完隆胸手術後,最怕出現包膜攣縮,如要避免此種情況,術後按摩乳☆禁☆房是個簡單易操作的預防方法.那麼,隆胸後如...

青春痘自療保健法：足底按摩

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青春痘自療保健法要按反射區——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的...

合理保健法 預防白領常見9種病症

• 肌肉酸痛

成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康...

你所不知道的拉筋療法 最好的保健法之一

• 拉筋療法

拉筋療法是香港註冊中醫朱增祥創出的，讓患者在專家指導後自行拉筋治療，效果顯著。蕭宏慈是拉筋療法的主要宣導者。中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的...

七種腿足保健法 塑造美腿

加強腿足保健，對於延緩衰老有重要意義。所以，各位愛美的女性，想保住自己容顏的女性，就要注意加強腿足保健了。不要僅僅只停留在關注臉面的程度了。今天，就在這裡介紹...

春季如何養生 男人牢記10大保健法

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• 春季養生

春季養生保健知識 1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康...

春季男性養生 保健10條法則須知

• 保健法則
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• 春季

春季是一個養生的好時機，春季養生常識有很多，以下就是男性春季養生保健的10條法則。 1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其...

不同類型男人的喝茶保健法

• 喝茶
• 喝茶的好處
• 喝茶保健

從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。 一、酒桌男可以試試葛花 每天少量的...

男性春季保健10條法則

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• 男性

1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康 偶爾吃些高熱量、...

男人性功能保健法大搜羅

• 性功能

雙掌推腹： 仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部...

8部位刮痧保健法 瘦身治小病

[導讀]如今重視健康養生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫外治法：刮痧。刮痧的好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養生的功效，而且操作起來簡單易行，因此深受...