臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

米蘭達氣質長髮 辣媽減齡必學髮型

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簡單蓬鬆層次發頭髮顏色：棕色將劉海側梳，蓬鬆的感覺自然體現。而簡單的波浪卷感塑造出隨意的層次效果，百搭十足。時髦中分直發頭髮顏色：棕色中分的劉海加上直發造型是...

校園新鮮人 11款日本女學生最愛校園髮型，精心淘來大熱日系學生髮型

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高考已經結束了一個月啦，相信各位考生都已經知道了錄取的結果了吧？步入大學的校園，開始人生的另一段路。作為時尚的學生，難得掙脫了校服的束縛，可以任意穿自己喜歡的...

袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

“姨媽”變身減肥能手 月信瘦身效果更快

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• 獨家豐胸秘笈

經期會給女性帶來諸多不便，但在煩惱的同時不如好好利用女性的特殊時期來減肥，經期如何減肥?只要利用的好，7天時間內的減肥效果是非常理想的。運動和飲食調節依然是...

姨媽期竟是作弊神器，這樣減肥你就贏了

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• 生理期瘦身

所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平...

女人減肥 要抓住姨媽降臨時期

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• 時期

第1天以調整主食開始進行瘦身 經期結束後體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調...

減肥期間姨媽不規律 出現脫髮皮膚鬆弛肥胖紋怎麼辦

• 經期減肥
• 減肥常識

減肥期間姨媽不規律的原因小編瞭解的一些女生，減肥方式過於極端，她們要麼不減，要麼就往死裡減，這些妹紙可以一天運動四個小時，後者連續幾個星期只喝蔬菜湯，減肥行為...

姨媽來襲 減肥得這樣

• 經期
• 運動

做運動減肥相比於節食減肥是種更健康有效的減肥方法，很多女性都有堅持運動的習慣，可是女人嘛，每個月總有那麼幾天身體脆弱的時候，那麼大姨媽來的時候，能夠繼續...

簡單的健身操腹部減肥 小動作帶來大效益

“游泳圈”這是一個對女性腹部身材的一大侮辱。對於女性而言，“游泳圈”這個名詞代表著腹部多贅肉，胖，以及身材差。多麼可怕的代名詞啊。因此許許多多的女性都會在塑造...

哺乳期怎么減肥 幫助哺乳期媽媽減肥的方法

哺乳期減肥方法有哪些？ 有均衡的飲食。 尤其是母乳喂養的媽媽，身體要補充所需營養，這點非常重要。而且，產后減肥對營養的需求也非常高，盡量避免飽和脂肪及...

姨媽期間怎么減肥，教你怎么利用生理期減肥

大姨媽期間女人的一個非常特殊時期,痛經、情緒浮動、疲倦等月經期的各種不適都會困擾很多人，不少人會選擇姨媽期間減肥，真的有效嗎？今天我們來了解一下姨媽期間怎么減...

經期減肥法方法 來姨媽這么做更容易瘦

隨著女性對身材要求的提高，越來越多的女性開始尋找經期減肥的方法。經期減肥并不是一種減肥方式，而是在經期中進行減肥的一種方法。在這個時期，女性的身體內分泌系...

月經期間怎么減肥 姨媽期掉秤最快的方法

1.充足的休息：在月經期間，女性常常感到疲倦和精力不足。為了讓身體恢復和提供能量，應保證每晚睡眠時間足夠，并盡量避免過度疲勞。2.均衡飲食：在月經期間，女性往...