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女星吃不胖的秘密 讓你跟她們一樣瘦美
媒體上光鮮動人的明星們都有一副好身材，讓人羡慕不已。為什麼她們都能保持住好身材呢?有沒有什麼秘密武器?小編在此分享披露明星們保持身材的秘訣，愛美的你快快行動...
2016年02月21日 38 -
明星們吃不胖的秘密 你可以這樣做
為什麼在鏡頭下的明星身材總是這麼凹凸有致，沒有一絲贅肉，難道塗抹都擁有天生吃不胖的體質嗎？還是他們都只是天天吃幾片菜葉子的“小白兔”，又或者他們都知道一些我們...
2016年02月21日 47 -
女星減肥方法大公開 她們吃不胖有秘密
很多明星在上節目的時候都會說自己沒有節食，沒有刻意的減肥等等，但是看到她們瘦成紙片一樣的身材，這善意的謊言恐怕不攻自破了吧! 大S ：不運動但有腹肌的秘密 ...
2016年02月21日 54 -
白領低卡下午茶 幾種食物狂吃不胖
白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現饑餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物，就可以避免增肥。 ...
2016年02月21日 51 -
美味蔬菜吃不胖 多維C更減脂
很多肥胖的MM以為只要多吃蔬菜就不會發胖，其實不然，對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。也有可能是導致肥胖形成的原因之一。那麼，到底吃哪些蔬菜可以利於保持苗條...
2016年02月21日 23 -
狂吃不胖4食物 冬季讓你狠甩肉
一到冬天，我國許多人都喜歡聚在一起吃火鍋，涮肉，喝酒等等。一說到吃，有些胖的人就發愁，又吃上肉了。現在沒關係，小編在這介紹幾種冬季食物，可以減脂。 1、沙拉...
2016年02月21日 19 -
胖妞也要吃夜宵權力 照吃不胖的秘訣
正在節食減肥的妹紙，最怕的應該就是大半夜裡饑腸轆轆的感覺的吧？想想現在物資如此豐盛，卻因為該死的脂肪團而忍饑挨餓，真是傷不起啊！可是這樣餓著也不是辦法哦。脂...
2016年02月22日 30 -
營養低卡夜宵 讓你胡吃不胖
排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。木瓜含有獨特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而積...
2016年02月22日 18 -
8道低卡纖體減肥餐 葷素搭配吃不胖
為了擁有苗條性☆禁☆感體態，很多MM都嚴格的限制日常熱量的攝入，頓頓吃素食或乾脆不吃，可是長期這樣的話營養會不均衡，如何在保證營養的情況下減少熱量的攝入？下麵小編...
2016年02月22日 19 -
必看：怎樣養成吃不胖的體質？
大部分易胖體質的人，體內都是呈現酸性體質的特徵，也就是說，身體的酸堿值略微偏酸。血液偏酸性的人，新陳代謝比較差，體內也比較容易堆積脂肪毒素等。那麼，怎樣養成吃...
2016年02月22日 47 -
為什麼狂吃不胖？ 3個原因告訴你
對於多數人而言，減重堪比清宮慎刑司的酷刑，你每天都要泡在健身房，然後和蔬菜水果之外的所有美食恩斷義絕，但最後能不能瘦下來還要聽天由命。再看看你身邊的小夥伴，一...
2016年02月22日 93 -
減肥8法則 新年狂吃不胖還減脂
春節是中國人最重視的傳統節日，這期間免不了闔家聚餐、同學聚會，你是否在擔心發胖的問題呢？在鋪天蓋地的飯局下，要想減肥就必須有妙計，下面小編為大家帶來8個春節...
2016年02月22日 33 -
各地吃不胖特產匯總 長假旅行照瘦不誤
很多人都將出門旅遊規劃到自己的春節假期裡，出門旅行除了要注意安全外，姐妹們還得要注意不要旅遊一圈回來發現自己被各地美食養胖了不少，以其到時候悲催的減肥，那還...
2016年02月22日 34 -
吃不胖的奧秘大揭底 想減肥非看不可
減肥者減肥時可能會出現體重不變或者反彈現象，其中的原因可能是基礎代謝量發生了變化。人們一天所消耗的能量分為基礎代謝量和運動代謝量，運動代謝量是指我們在活動時...
2016年02月22日 48 -
專家解疑 瘦子吃不胖秘密大公開
經常會看到很多人吃得很多，但是還是很瘦，這是為什麼呢？下面專家為你解答，教你多吃不胖的6大減肥秘密，趕快看看吧。 秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物...
2016年02月22日 28 -
春節吃不胖的8個飲食秘訣
一、在清晨醒來後1小時之內吃飯。 美國哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去5公斤體重。同時，...
2016年02月22日 27 -
8大小食吃不胖 愛美女生放心吃夜宵
很多MM們認為晚上只要過了6點後吃東西就會變胖，因此即使肚子餓，也會忍住，生怕吃了讓自己變胖，而那些正在減肥的MM們就更加不敢在晚上6點後吃東西了，然而這種...
2016年02月22日 48 -
冬季饞嘴MM吃不胖的“零食清單”
減肥對於愛吃的MM來說是比較殘酷的，因為我們往往為了減肥會拒絕大量食物，特別是零食。愛吃的你怎麼能忍受的了呢？減肥網為大家精心總結了以下零食清單，保你怎麼吃...
2016年02月22日 34 -
胖妞速瘦42J 養成瘦體質任吃不胖
我最胖的時候，那腿粗得自己都不好意思 我是怎麼胖起來的具體我也不太記得了，跟眾多胖子形成原因差不多吧，家人的溺愛，偏食，缺少運動等，不知不覺的長期積累下...
2016年02月22日 22 -
孫燕姿吃不胖妙招 輕鬆保持好身材
導語：孫燕姿是歌壇中一枝獨秀的骨感美女，似乎從來沒有胖過的她在今年也順利生下了小寶寶。據孫燕姿的經紀人透露，燕姿在懷孕期間沒有變得很胖，許多粉絲和歌迷都在期待...
2016年02月22日 52
