為什麼別人吃不胖，你卻死活瘦不下？

4月26日，河北的李玥(化名)突然暈倒在大馬路，送去醫院檢查，小玥不是有什麼病，是餓暈的。小玥的媽媽告訴記者，女兒減肥到了瘋狂的地步，家裡貼滿了“可怕”的語...

吉克雋逸秀S身材 吃不胖妙招

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導語：《中國好聲音》出道的吉克雋逸以黝黑健康充滿性☆禁☆感誘惑的皮膚，健美苗條的S身材讓人過目不忘。出生在美食天堂的四川，吉克雋逸從小也是吃貨一枚，她坦言看到各種各...

“加班加餐吃不胖”這麼做！

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經常加班的OL，加餐是比不可少的，這樣才能保證充足的體力和精力全力“迎戰”！但也不能因此而忽略身材哦~OL的能力和美麗是可以並存的！ “加班加餐吃不胖”...

美味小點心 吃不胖的下午茶

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下午茶的樂趣，不僅僅是與三五閨蜜的閒聊八卦，而更為吸引人的是那一款款美味死人不償命的下午茶小點心。今天我們就來打破這些迷思，讓你盡情地享受這美麗的午後時光。...

吃不胖有大竅門 七招助你搞定脂肪

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很多美女在節食減肥失敗後都會在心理嘀咕，明明自己吃的那麼少了，可是肉還是在瘋狂地長的。其實也不要太自責，找出原因解決問題才是最關鍵的哦！為什麼節食減肥卻沒有效...

10個給力減肥食物 讓你永遠吃不胖

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夏季吃什麼減肥最有效呢？作為資深的吃貨妹紙，想通過節食來減肥幾乎是不可能完成的任務！但是減肥勢在必行有該如何是好呢？不要慌張哦，小編有好吃又燃脂的食材介紹哦...

吃粽子會胖嗎 DIY讓你吃不胖

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一年一度的粽香情濃的端午節又到了。喜歡喜歡粽子的妹紙很不喜歡這個充滿美食誘惑的節日有木有！一個粽子的熱量就有400卡路里左右。不吃粽子哪裡叫做過節啊！所以小...

保持苗條身材的6規律 你也可以只吃不胖

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隨著炎炎酷暑遠去、涼爽秋季的來臨，在氣溫下降的同時，人們的食欲也會逐漸增加，有時一不留神就會吃多從而引起肥胖。雖說如此，但身邊也有一些隻吃不胖的人，一方面這...

年底吃不胖有訣竅 三招教你hold住曲線

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參加婚宴、工作應酬、家族聚餐、朋友聚會……臨近春節，人們各種應酬、聚會大吃的機會增加，如果控制不住“瞎吃”一氣，很可能讓你體重難以控制不斷飆升。要避免減肥大...

十一出境遊 吃不胖的飲食減肥妙方

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熱門目的地：法國 一說到法國美食，是不是第一反應就是一道一道考究而精美的法國大餐呢?如果有機會在十一黃金周去法國度假，我倒是推薦大家先去法國當地的小館...

女生最愛 四種吃不胖的零食

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相信零食是大部分女生的至愛，可是苗條女生卻對零食又恨又愛的。有那麼一種零食既能解嘴饞，又吃不胖？答案是肯定的。正在減肥中的女生可以選擇下面4種減肥零食，苗條...

13款吃不胖的零食大推薦

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• 雞蛋減肥

一些零食或許熱量很少，但是卻缺少其他必要的營養元素。另外，一些零食根本不能滿足食欲和胃口。假設一下，這一刻您吃完避免增加20卡路里的零食而15分鐘後您又感到...

通過菜名判斷熱量 點菜8招讓外食族吃不胖

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• 懶人減肥瑜伽

導讀：很多減肥秘笈中都有一條：自己烹飪清淡健康的食物，這對減肥計畫可是大有助益，可是在快速的工作和生活節奏下，你可能不會每天都有自己烹飪的閒暇，也許你一天三...

減肥食物的奇葩 任你吃不胖

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女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有...

提高代謝 教你養出吃不胖的體質

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• 胡蘿蔔減肥
• 蜂蜜減肥

你是不是也有同樣的疑惑，為什麼有的人死吃都不胖，而自己好像和涼水也會胖起來？其實答案很簡單，這是因為人與人之間體內新陳代謝的速度不同。 新陳代謝是我們...

海鮮減肥美食 小長假吃不胖

• 紅豆減肥方法
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海鮮是非常美味的大餐，有些人因為自身疾病不能吃海鮮，那減肥能吃海鮮麼?海鮮含有豐富蛋白質、鈣質，並且其中有一些海產品也是低熱量食物。減肥能吃海鮮麼，減肥期間...

吃不胖 南瓜子是最佳零食

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• 優酪乳減肥

對於女性來說，吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養，吃了還容易發胖。所以，2009年2月號的美國《魅力》雜誌推薦，健康又美味的零食，非南瓜子莫屬。 ...