洗臉常見的幾個誤區 你中招了嗎？

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洗臉是每天都必須做的護膚工作，可是你真的會洗臉嗎，你洗臉的方式真的是正確的嗎？下面來看看洗臉常見的幾個誤區，看看你自己中招了沒有？如果中招了，那麼趕緊把錯誤的...

7原因讓你減肥不見成效 你中招了嗎？

• 麵包減肥
• 夏季減肥
• 宅女減肥操
• 孕婦瑜伽

減肥的人有很多，為什麼有的人減肥那麼容易，有的人卻無論如何都難以減肥成功？有可能是選錯了減肥方法哦。你有選錯減肥方法嗎？什麼樣的減肥方法才是有效的？今天就跟小...

10種盲目減肥法毀身材 你中招了嗎？

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• 七天減肥法
• 減肥小方法
• 燕麥減肥

同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，你...

6種不靠譜減肥招 看看你中招了嗎？

• 豆漿減肥法
• 經期減肥
• 夏季豐胸推薦
• 神奇豐胸方法

當你對減肥已經“意亂情迷”時，稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講，過度減肥效果過猶不及，甚至當過於癡迷減肥效果時，往往結果並不是你想看到的，下面就...

腹部肥胖有這6大原因 你躺槍了嗎

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• 減肥蔬菜
• 減肥達人

肚子上贅肉累累並不只是只有一個原因，有很多的原因都可能會導致腰部肥胖。那麼極其造成腰部肥胖的原因都有哪些呢? 1、緊張壓力 因為緊張壓力和超時工作，...

這些原因也致胖 看看你中招了嗎？

• 黃瓜減肥

制訂了科學的運動計畫並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支...

6大致胖習慣盤點 你不幸躺槍了嗎

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• 韓國豐胸方法

錯誤的飲食習慣，可能在不知不覺中讓人發胖，若想更有效率地瘦下來，可以從改善這些壞習慣著手，快來看看你被說中了幾項吧～ 愛用湯匙、愛用大碗 湯匙的面積...

夏天為什麼會發胖 這5個原因讓你中槍

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• 火龍果減肥
• 吸脂減肥方法

夏季的時候天氣炎熱，食欲不好，所以很多人在夏季瘦下來很常見，但是到了夏季反而更胖的卻很少見，到底是什麼原因造成了夏季肥胖呢?我們現在就來看看吧。 1....

產後減肥的錯誤觀念 看看你中招了嗎？

• 斷食排毒法
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• 烏龍茶減肥

生完寶寶後，相信所有的想產後減肥的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段，可是如何才能在產後取得很好的減肥效果呢？如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減...

經期這樣減肥不科學 你躺槍了嗎

• 紅酒減肥
• 香蕉減肥法
• 民間減肥方法
• 花生減肥

經期減肥如果選對方法時可以達到一定的效果，但是減肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢? 1、不可劇烈運動 經期拒絕劇烈運動減肥，比如長跑、跳繩、跳高...

讓你瘦不下來的原因 看看你中招了嗎？

• 瘦腹運動
• 減肥粥
• 有氧運動

你知道為什麼自己減肥總是失敗嗎？除了不夠堅持，還有哪些方法上的原因呢？看看下面小編的介紹，看看你中招了嗎？ 1. 為了節食不吃晚餐=為了有效的節食減肥，和斷...

減肥失敗者5大共性 你躺槍了嗎

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• 瘦臂操

為什麼別人減肥輕而易舉，你減肥卻是效果不明顯要不然就是體重忽高忽低的逗你玩兒。你有沒有想過你為什麼是減肥路上的loser呢？小編總結出了5個為啥減肥總是失敗的...

導致肥胖的五大火坑 你中招了嗎

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• 心理減肥
• 喝醋減肥

人生在世陷阱重重啊！導致肥胖的原因數不勝數，可能不知不覺中我們就被動的跳進了致胖的火坑。小編整理了以下5個致胖陷阱，快來看看你是不是躺著也中槍了吧！ ...

6大行為最毀胸 看看你中招了嗎

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• 優酪乳減肥
• 水果減肥餐
• 花草茶減肥

小編為你盤點最毀胸的六大行為，如果你也中招的話可要及時改正過來。 一、用香皂洗澡有害乳☆禁☆房健康 若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳☆禁☆房局部皮膚，而...

8個最容易失敗的減肥法 你躺槍了嗎

• 排毒減肥
• 春季減肥

對於很多人來說，減肥是個經常容易反復的事情，反彈似乎是所有減肥的朋友都能遇到的事情，可是你知道嗎?體重反彈是由很多因素造成的，主要的原因有可能是因為你的減肥...

盤點發胖早餐 你中招了嗎

• 小s瘦身方法
• 燃脂運動
• 胡蘿蔔減肥
• 點穴減肥

導語：早餐是一整天的能量源泉，一日之計在於晨，不吃早餐的危害想必每個人都清楚。早餐要吃得精、吃得好也是廣為流傳的箴言，所以許多人也把早餐時間認定為必須要高營養...

減肥反彈損招大盤點 你中招了嗎

• 呼啦圈
• 苦瓜減肥
• 洋蔥減肥方法
• 減肥原理

很多人都希望在最短的時間內達到最佳的減肥效果，方式方法很重要，如果錯誤的使用減肥方法不但不會減肥，還會讓你的體重出現較大的反彈，那麼就來看看平時我們常用的減...

減肥反彈的4大誘因 你中招了嗎

減肥費了很大的勁也沒成功，讓減肥失敗的原因有哪些呢?減肥是每個愛美女性最為關心的話題，有的人一年四季都在減肥，但是其結構卻不甚如意，為何遲遲不見功效，甚...

臉上怎麼預防長斑 臉部長斑的壞習慣你中招了嗎

• 臉上長斑
• 祛斑

不注重防曬致長斑皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化，紫外線的照射會啟動黑色素細胞，隨著新細胞的不斷更新出現在肌膚表面，時間久了色素沉澱就會形成斑點，所...

如何判斷臉上是否有蟎蟲 五大長蟎蟲的表現你中招了嗎

• 青春痘
• 毛孔粗大
• 油性皮膚

蟎蟲會讓皮膚變得粗糙蟎蟲一旦到臉上就會使妹紙們臉上晚上有瘙癢感，妹紙們就會忍不住去撓自己的臉部，並且臉部的皮膚會逐漸變得粗糙，並且有脫皮的現象，滿足這點要求的...