你中槍了嗎？10個壞習慣引發痘痘反復發作

• 你中槍了嗎
• 成人痘
• 青春痘
• 個男人個壞

這些年我們一起用過的戰痘手法，都有哪些呢。伴隨我們青春荏苒年華的最忠實的夥伴你不得不承認痘痘佔有了一席之地吧，而且你恨不得使出十八般武藝殲滅它，卻未見痘痘...

夏日皮膚保養常犯的護膚誤區 你中槍了嗎

• 潔面
• 面膜
• 身體保養常識
• 夏天皮膚護理

☆錯誤1　洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部 →錯誤原因：溫度與水壓太高 總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更乾淨，沒想到大錯特錯! 因為...

彩妝最常犯的六大禁忌 你中槍了嗎？

• 犯太歲禁忌

儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層明顯的色差，這可是彩妝師的大忌，最不出錯的測試粉底方式，是直接把粉底塗抹在臉部與脖子交界處，出去百貨公司拿著鏡子在自然光...

八大皮膚衰老長痘的錯誤護膚方法，你中槍了嗎？

• 時尚
• 護膚
• 美容

在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化? 還是由於護膚方法不當造成假性敏感肌或老化呢? 下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元兇...

男生最討厭女生的5種妝容！你中槍了嗎？

• 化妝

很多女生都以為化妝是女人的事，男人不懂。可是你們都忘了，男人也長眼睛啊！他們也分喜歡的和不喜歡的。今天我們就來說說那些男人討厭的女人妝容，看看你有沒有中槍。1...

四大誘因造成毛孔粗大 你中槍了嗎？

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

黑頭已經是我們的心頭恨了，就算廢了九牛二虎之力將它除掉，結果後留下的不是平滑美肌而且毛孔粗大。毛孔問題都是怎樣形成的呢?一起來看看誘因吧! 毛囊及皮脂腺管...

做仰臥起坐肚子疼的原因 五大誤區你中槍了嗎？

每天堅持做仰臥起坐運動，可以鍛煉我們的小腹肌，而仰臥起坐的姿勢要正確，不少人反應說做完仰臥起坐肚子疼的情況，這與仰臥起坐的誤區有關的，那麼，仰臥起坐肚子疼...

揭秘10個盲目減肥心理 看看你中槍了嗎

• 明星減肥食譜
• 餐前減肥方法
• 辦公室減肥
• 排毒減肥

為了完美身材美女們都會想盡一切辦法減肥，但是常常會遭遇一些減肥誤區，久減不瘦是常有的事情。減肥為什麼會失敗，一定要從自己的減肥方法中尋找原因，下面小編就為大家...

減肥失敗有11個原因　你中槍了嗎

• 荷葉減肥
• 香蕉減肥法
• 男士減肥
• 瘦身食譜

1.研究表明如果當我們在進餐時使用夾子來夾取食物的話就會少吃平時30%左右的食物，這是因為這種夾取食物的動作並不是我們平時所習慣的方式，所以你就會自然...

10個盲目減肥特徵 越減越肥的你中槍了嗎

• 瘦身計畫
• 孕婦瑜伽
• 洋蔥減肥方法
• 減肥計畫

同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，...

13個惡習讓你瘦不下來 你中槍了嗎

• 花草茶減肥
• 水果減肥
• 雙人減肥運動

經常聽到有人在抱怨說自己“喝水都能長肉”，是天生的易胖體質，沒辦法減肥。專家說其實這都是不良習慣惹得禍，讓你在不經意間就把自己養胖了。快來看看這些讓你胖個不...

揭秘長胖的5大原因 看看你中槍了嗎？

• 瘦腹運動
• 黃瓜減肥
• 香蕉減肥

為什麼會突然之間就長胖了呢？這是什麼原因造成的呢？想減肥，首先要瞭解長胖的原因。今天，減肥小編就為大家揭秘長胖的5大原因，一起來看看吧！ 美國國家體重控制登...

頑固大肚腩形成10大原因 你中槍了嗎

• 紅豆減肥方法
• 美背動作

減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是那腹部的贅肉，不知不覺就成了頑固的肉肉。想要減去大肚子，首...

讓你爆肥的五大原因 看看你中槍了嗎

• 怎樣飲食減肥
• 紅豆減肥吃法
• 西瓜減肥
• 苦瓜減肥

減肥目標為何遲遲未達到？不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥...

盤點夏季致胖的幾大因素 看看你中槍了嗎

• 花生減肥
• 減肥反彈
• 減肥粥

明明是夏季，為什麼還變胖了呢？明明流很多汗，為什麼還是長肉了？你有過這樣的疑問嗎？事實上，夏季藏著很多長胖的因素呢，趕緊來看看吧！ 1.空調導致的血流不...

冬季發胖原因 你中槍了嗎？

• 黑巧克力減肥
• 女明星減肥
• 張辛苑減肥

冬季發胖原因是多種多樣的，但是最主要的還是這幾樣。無非就是吃多睡多不愛動有木有！所以冬季的減肥重點就在於如何有效的克服這些讓你越來越胖的壞習慣。現在，小編就給...

為何身體會水腫 這4個原因你中槍了嗎？

• 懶人減肥瑜伽
• 快速減肥運動
• 什麼食物減肥
• 呼啦圈

很多朋友感覺自己身材走樣，其實，這是由於身體水腫而導致的肥胖。從美容護膚的角度考慮，要想避免身體出現水腫，就需要先來瞭解一些會導致水腫的原因。哪些因素會導致...

夏天為啥會發胖 這5個原因你中槍了嗎

• 夏季豐胸推薦
• 辦公室瘦腿操
• 喝水減肥

有些人說夏天是易瘦的季節，有些人也說夏天容易發胖。其實，要減肥就得先找到發胖的原因，只有對症下藥，才能有效果。今天就讓我們一起來瞭解一下夏季容易發胖的5個因...

盤點白領發胖的5大惡習 看看你中槍了嗎

• 經期減肥
• 民間減肥方法
• 雞蛋減肥

時下白領女性的平均體重日漸升高，這一部分是由於女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由於日常不經意所養長的壞習慣所造成的。下面就列出5大城市白領女性的肥胖惡...

這10個減肥想法很荒謬 你中槍了嗎

• 怎麼瘦大腿
• 水果減肥餐

想讓自己的減肥進行得有根有據、順順利利，不要讓自己被減肥的無稽之談誤導，用理智改變自己的飲食習慣，你的身體將感謝你為它所做的一切。 荒謬想法1、所有的...