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袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後,公開露面的活動明顯減少,近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會,身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方,並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 259 -
宋慧喬檸檬水清腸減肥法
《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多,雙腿也比以前纖細不少,有N多的女孩子都向她討教苗...
2013年09月02日 60 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說,要輕鬆健康得多,相對於減肥藥來說,安全沒有副作用,所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中,如何選擇最適合自己的那種呢,是啤酒...
2013年09月24日 68 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會,在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快,但是過沒多久,體重就開始反彈,而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 47 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法,在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效,對身體也有益處。長期攝取食物,一些...
2013年09月24日 117 -
春季香蕉減肥法 一天減一斤
春季想要迫切減肥瘦身的MM大把,但是又不想挨餓和幸苦的運動,下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法,香蕉對減肥相當有效,因為它的熱量含量不高,同時又富含膳食纖維...
2013年09月24日 40 -
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手,還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪,奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處: ...
2013年09月24日 47 -
春季最有效的7種運動減肥法
春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目,這樣才有利於快速有效的減肥,從而達到有效健身的目的,下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的,這樣就可...
2013年09月24日 28 -
有效減肥法 21天瘦身16斤
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的,減肥不是單一的反復的進行,而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速,最理想的驚人效果。不要灰心放棄,調整好心態,將以下幾種...
2013年09月24日 76 -
夏日食譜 “黃色”減肥法
什麼是黃色食物? 黃色食物的代表就是胡蘿蔔,它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚,預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養...
2013年09月24日 33 -
強力推薦瘦身食譜 排毒減肥法
現代人越來越忙碌,那麼你在外飲食中就要小心了。因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多,如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦!現在就開始跟著小編一同來打造強大...
2013年09月24日 71 -
瑜伽減肥法做回真女人
腰、腿、臀一直都是肥胖MM們的搶救重點區域,有沒有什麼方法能讓這幾個部位全部一起瘦下去呢?一起練習減肥瑜伽吧,讓你一次性瘦全身。 呼吸法: 1、站姿,...
2013年09月24日 19 -
揭密 陳坤的伽減肥法
現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥,而瑜伽似乎又是女孩子的減肥專利,其實男人也同樣可用瑜伽減肥,陳坤就是一例。即使在海拔四五千米的高原上,陳坤都會每天抽出拍片間...
2013年09月24日 35 -
自行車減肥法 徹底燃燒冬季囤積脂肪
自行車是一種非常好的燃燒脂肪的有氧運動,相對來說容易堅持,是減肥初期非常好的選擇,下面小編要告訴大家的是怎樣通過自行車達到最好的減肥效果,任何運動只有可續而合...
2013年09月24日 19 -
金喜善一周蜂蜜減肥法 快速瘦身不反彈
金喜善出道十多年一直都保持著窈窕的身材,那麼她是如何做到的呢?下面小編將要跟大家分享一下金喜善的瘦身秘訣--一周蜂蜜減肥法,對於很多愛吃甜食的MM來說可算是找...
2013年09月24日 69 -
《快樂的大腳2》企鵝減肥法 輕鬆瘦腰臀
曾獲2007年奧斯卡最佳動畫長片獎的《快樂的大腳》又迎來了續集《快樂的大腳2》,它是由喬治.米勒執導,蒂姆.羅賓斯、伊裡亞.伍德等配音完成的3D動畫大片。我們...
2016年02月11日 55 -
奇效企鵝減肥法 輕鬆瘦腰瘦臀
瘦腰瘦臀部真的不是一個簡單的問題呢!不過不用怕,只要你有足夠的決心和堅持不懈的恒心,就一定能夠成功!今天我們為大家介紹一套企鵝減肥法,動作非常簡單,當然,訣...
2016年02月22日 63 -
秀智自創企鵝減肥操 教你如何變瘦十斤甩掉蝴蝶袖
作為韓國當前最紅的女子組合成員之一,秀智對自己的身材管理也吃了不少苦,她的健身教練就說:“因為年紀還小,所以秀智對炒年糕、紫菜包飯、米腸這樣的麵食類食物抵抗力...
2016年06月13日 122 -
“企鵝減肥法”要怎麼做
很多求美者一直在尋找減肥方法,不管是飲食減肥還是運動減肥,都找了很多,但都覺得不適合自己。其實減肥方法是不適合自己,得親自去嘗試下才懂得。而且減肥不是像資料...
2016年06月15日 49 -
企鵝減肥法
很多求美者一直在尋找減肥方法,不管是飲食減肥還是運動減肥,都找了很多,但都覺得不適合自己。其實減肥方法是不適合自己,得親自去嘗試下才懂得。而且減肥不是像資料...
2016年06月15日 30