賈靜雯產後逆齡瘦！靠蔬菜湯自持有道

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前不久剛生產完的賈靜雯接受了大美人的採訪，並透露自己產後神速瘦身和凍齡肌膚的秘訣。趕快和小編一起來偷師吧。眾所周知，賈靜雯之前的一段婚姻並不美滿，雖然生下了一...

一周減肥食物 晚餐喝蔬菜湯營養有健康

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導語：一碗蔬菜湯的熱量是40卡，晚上的時候喝蔬菜湯是一個非常不錯的選擇，今天小編就要為大家推薦一周減肥食譜，教你如何在減肥的時候正確吃東西，不會產生熱量超高的...

果汁+蔬菜湯的減肥食譜 改善體質 有效消滅肚腩

• 平坦小腹

導語：整體天坐著，小肚子越來越大，沒時間運動是導致身材越來越壯碩，腰圍也是越來越款，肚子上的游泳圈疊了一層又一層，又到了穿薄衫的季節，清涼的薄衫可是無法為你遮...

營養蔬菜湯越喝越瘦

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導語：春季還不開始瘦身你還想等到什麼時候?等你醒悟看到人人都穿短衫的時候才開始減肥，親，已經晚了，等你瘦下來已經過了秀身材的季節了，現在開始減肥才是你要做的事...

晚上吃蔬菜湯清淡少鹽去水腫

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• 吃蔬菜

今天呢小編要我大家介紹幾款美味的營養蔬菜湯，減肥期間的飲食要以為清淡為主，而且是晚上，吃的東西要簡單清淡容易消化，蔬菜湯就是你最好的選擇，煮法簡單，營養健康，...

高纖低脂蔬菜湯，幫你重塑好身形

• 維生素K
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• 維生素C
• 維生素b族

快到了仲夏季節，炎炎夏日是很多農作物生長最繁茂的時節。其中例如絲瓜，冬瓜，南瓜，黃瓜等瓜類具有豐富的水分含量和高纖維素，而且人體所需的各類礦物質和維生素應有盡...

七日蔬菜湯減肥法是什麼？7道湯讓美麗手到擒來

你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的身體，為自己...

喝七日蔬菜湯有效嗎 詳述七日蔬菜湯的做法

• 七日蔬菜湯

七日蔬菜湯又稱巫婆湯、曲線茶，七日蔬菜湯是網路上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到...

一周蔬菜湯食譜 7天減6斤肉

• 早餐減肥
• 早餐
• 有機蔬菜

既調適腸胃又可瘦身的蔬菜湯瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早...

窈窕美人瘦身多喝蔬菜湯

• 大白菜

什錦蔬菜瘦身湯材料：雞胸骨200克，青蔥2根，芹菜100克，洋蔥1顆，青椒1個，番茄1個，大白菜200克，鹽1小匙，雞精1小匙。做法：1。雞胸骨放入沸水中氽燙...

10種不同美味瘦身蔬菜湯

• 蘿蔔
• 黃豆芽
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

介紹10道各種風味的蔬菜湯給你,都是些既不會長胖又方便的美味湯方，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就能瘦下來！ 1.海帶豆芽湯：以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、...

10道蔬菜湯輕鬆瘦身

• 輕鬆減肥

蔬菜湯讓你在享受美味時輕鬆減肥介紹10道各種風味的蔬菜湯給你，都是些既不會長胖又方便的美味湯方，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就能瘦下來！1.海帶豆芽...

六款美味瘦身養顏蔬菜湯

第一款原料：黃瓜；第二款原料：芹菜；第三款原料：胡蘿蔔；第四款原料：苦瓜；第五款原料：生菜；第六款原料：絲瓜。六種蔬菜湯做法大至相同：每款湯請放入薑片兩片、...

健康食譜 蔬菜湯的減肥驚人功效

• 維生素b

星期一 木耳大白菜湯 烹調方式：大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。大白菜切片，木耳、胡蘿蔔切適當大小，加入4～5碗水煮，調味後上芥菜末...

美味蔬菜湯 一周滅掉10斤肉

• 減肥方法
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• 訣竅

既調適腸胃又可瘦身的蔬菜湯 瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早...

營養師推薦:什錦蔬菜瘦身湯

• 運動減肥細節
• 辦公室瘦腿操
• 抽脂豐胸

材料：雞胸骨200克，青蔥2根，芹菜100克，洋蔥1顆，青椒1個，番茄1個，大白菜200克，鹽1小匙，雞精1小匙。 做法： 1。雞胸骨放入沸水中氽燙...

自製減肥湯：什錦蔬菜湯的做法

• 做法
• 什錦蔬菜湯
• 減肥湯

什錦蔬菜減肥湯 材料：雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙...

自制減肥湯：什錦蔬菜湯的做法

什錦蔬菜減肥湯 材料：雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙。...