女性養生：多吃水果 補水養顏又減肥

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女性養生也是我們日常討論的話題之一，而女性養生關注最多的還是美容護膚方面。比如多吃水果，可以補水養顏又減肥。像是女性多吃柚子不僅減肥補水還有助於鈣鐵吸收! 水...

吃哪些水果對皮膚好 多吃10種水果可美白養顏

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，讓食物營養給你帶來更好的效果，以下就是對女人皮膚好的10大美味水...

想要護膚養顏 多吃這8種水果

水果是人們生活的必需品，健康營養，而且還可美容養生。但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什 麼好處嗎?下面小編就給親們詳細介紹一下最美容的八種水果，多吃以下...

夏季吃這些食物能美白 防曬水果+養顏美白茶

  4大防曬水果： 1.番茄： 番茄具有豐富的維生素C、礦物質，且因為含有果酸、有機酸等酸性物質，使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞，因此能...

推薦春夏2款養生水果茶 排毒養顏+減肥瘦身

  春夏美容水果盤點： 奇異果 奇異果被譽為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還有排毒減肥之功效。 ...

秋冬季養顏食物盤點 9種水果美容養顏功效

秋冬養生美容水果： 柿子——清熱潤肺 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。 紅軟熟柿...

排毒養顏的理想水果

[導讀]現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、加速毒素排除、使皮膚細嫩...

10種養顏美容的水果 不可不收藏

 【導讀】夏季來臨愛美的mm都忙著靠護膚品護膚美容，但是今天小編推薦10種美容水果能代替護膚品，桃子可防止色素沉著 ；獼猴桃能消除雀斑和暗瘡 ；檸檬可美白 抗...

DIY自製水果面膜 9種食物養顏又護膚

檸檬汁美容小偏方： 檸檬中含有多種的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。檸檬亦是...

秋季養生必吃9大水果 美容養顏

1、柑橘—維生素B1之王。 維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生...

吃什麼水果對皮膚好 6大水果美容養顏吃出美麗肌膚

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• 女人抗衰老

美容養顏水果：石榴石榴也是很很常見的一款水果了，算得上是水果界中的“王”，所含非常豐富的營養成分，石榴的果實富含維生素C及B族維生素，對皮膚具有補水和抗衰...

水果腹部減肥法 瘦身+養顏

• 減肥方法
• 水果減肥
• 腹部減肥法

很多人減肥的時候都吃很多的水果，但是有時候他們也不知道吃哪些水果可以起到減肥的作用，小編就推薦幾種具有減肥功效的水果。 水果是美容的最佳良品，同時吃對水果...

美容養顏抗衰老食物 4種水果讓你吃出健康美麗肌膚

• 抗衰老
• 如何美白

美容水果一：蘋果蘋果可是水果之王了，老少皆宜的一款美容護膚和健體的水果之一。蘋果中含有大量的維生素C，對於臉部有雀斑和痘印的人群一定要經常食用，蘋果中所含...

水果減肥 養顏美容且不反彈

據悉，檸檬醋快速減肥檸檬醋，可以減肥養顏美容，而且最好還是連皮榨汁最營養。下面我們就來瞭解瞭解哪些水果可以減肥吧。 檸檬醋快速減肥 檸檬醋，可以減肥養顏美...

吃什麼水果對皮膚好 4種美容養顏食物吃出美麗肌膚

• 護理美白

美容養顏食物1：紅石榴紅石榴含有非常豐富的石榴多酚和花青素的營養成分，能幫助肌膚有效中和自由基，相當於綠茶的3倍，維生素含有30倍的營養價值，可促進新陳代...

臉上長痘痘怎麼排毒 4種水果排毒養顏祛痘

• 問題肌膚
• 祛痘

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水果護膚之蘋果 揭秘蘋果的那些美容養顏奇效

一、蘋果片眼膜效果：去除黑眼圈在熬夜的時候當你覺得眼睛乾澀時或者眼周出現了黑眼圈的時候都可以用蘋果來解決。將蘋果切成薄薄的片，然後清潔肌膚，之後就直接敷到眼周...

吃什麼水果可以美容養顏？

夏秋時節，正是吃水果的季節，可是，在我們大口吃水果的時候，可曾想過給我們的肌膚也吃水果呢？水果含有大量維生素、氨基酸等有益肌膚的營養物質，但如果是簡單的DIY...