巧用橄欖油除惱人頭皮屑

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• 頭皮屑洗發水

冬天了，皮膚乾燥，頭皮也乾燥，於是頭髮上多了很多雪花，又癢又不雅，用了去屑的洗髮水好象也不見效果。還有什麼方法可以解決惱人的頭皮屑問題呢？ 洗髮後，於臉盆中...

美麗佳人頭髮不老的秘密

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褪色、起毛球，變形的外衣已被妳視為舊衣束之高閣，那麼頂著一頭沒有活力、色差、無光澤或扁塌油膩的髮型，也會使妳無意間露出老態！ 《美麗佳人》邀請了專業髮型師，提...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

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• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛

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對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...

分清頭皮性質 教你應對惱人頭屑竅訣

頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨錶，頭皮過幹或過油都可能引發頭屑。而起因不同的頭皮屑應該以適當的方法解決，才能做到科學護理頭髮。幹性頭皮和油性頭皮就...

給你頭髮真正的完美“新生”，護髮就是這麼簡單！5款美食讓你跟惱人頭皮屑從此說Bye Bye

• 如何護髮
• 美髮
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• 美麗達人

蔬菜粥 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成...

美甲重複結構運用(圖)

• 彩繪紋繡
• 美甲
• 美甲工具使用

準備材料： 甲片NA-E / Just nail指甲油246/ Just nail水性彩繪油FN系列/Just nail快幹亮麗護甲油DA08 Step1...

“劉海甜心”額頭肌膚保養必殺技：三大美容方法，只要劉海不留痘！

• 美容方法
• 額頭低劉海
• 額頭大劉海
• 額頭窄劉海

相信很多報友MM都有留過劉海吧，很多劉海甜心也一定和海報網編編有著同樣的體會——留劉海總是容易讓額頭發痘痘。其實想要漂亮的劉海，同時也擁有清爽的額頭也不是...

幼齒花男來報導，誰的花樣容貌你最愛？韓國新生代人氣帥鍋跟著海報網來逐個數，陽光型、妖男型、肌肉型……哪位最有型？

• 男色

在韓流大肆入侵的今天，花美男讓不少女人為之輕狂，特別是姐姐們最疼，腐女們最愛的幼齒型花男，無論是陽光型、妖男型還是肌肉型，抑或是……只要“年輕貌美”就有人愛...

性☆禁☆感味濃濃的Muscle，線條誘人“狠吸睛”！“最型最Men”的16位肌肉男票選，你最想要投給誰？

• 熱力互動

好萊塢不乏帥鍋，肌肉男更比比皆是，而想要在眾帥之中“拔得頭籌”，一定得有拿得出手的“真材實料”，今天就跟隨海報網編編一起去看看性☆禁☆感無邊的“最Men”肌肉男們...

小天露肌肉展身材，韓庚剪短髮顯幹練！華語男明星大片合輯來翻翻，看看有木有讓你心動“那一枚”？

小天練拳擊展現手臂肌肉完美線條，藍正龍“不甘示弱”裸上身露八塊腹肌，韓庚米蘭街頭拍大片，剪掉劉海以短髮出鏡依然帥氣，當紅小生馮紹峰雅痞裝扮亮相、劉愷威燦爛笑...

“劉海甜心”族福音 額頭肌膚的抗痘秘笈

• 額頭
• 痘痘
• 護膚
• 皮膚

很多劉海甜心一定和小編有著同樣的體會——留劉海總是容易讓額頭發痘痘。其實想要漂亮的劉海，同時也擁有清爽的額頭也不是困難的事情，今天就要來和大家分享額頭的抗痘...

3招快速緊實肌肉 平坦小腹手到擒來

• 訓練
• 平坦小腹

健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂亮腹肌，讓穿著短Tee的...

5招幫你強健大腿內側肌肉 打造性☆禁☆感有力美腿

• 強健
• 美腿
• 性感

你的大腿內側可能不會見到太多陽光，但那並不意味著你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應...

綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”

• 綠茶
• 減肥

作為“男人幫”一員，怎能全身肥肉，身體遲緩，大腹便便。但是每天久坐辦公室，沒時間健身運動啊？不用擔心，其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪，讓你讓你力結肌肉“男人幫...

“治癒系”護膚 兩招徹底殲滅痘痘肌&黑頭肌

• 治癒
• 黑頭

青春痘、黑頭、粉刺，這是很多MM的常見問題很是讓人頭痛。小編現在就為你們帶來能根治黑頭痘痘的獨家秘訣，讓你真能從此擺脫黑頭粉刺和痘痘的煩惱。 第一步 ...