哪些人群不宜亂補呢？

根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，立秋時節為人體最適宜進補的時候，人們可以根據這一節氣的特點，科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，但不能“亂補”。...

腎虛人群表現出了那些症狀

• 腰酸背痛
• 蛋白質

腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。頭髮烏黑。腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮...

癌症喜歡抑鬱人群哦！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

都是心情好身體才會健康，那麼你是一個健康的人嗎?你狂躁嗎?你抑鬱嗎?抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免...

哪些人群對睡眠的需求不一樣

• 生物鐘

青少年需要9個小時左右(雖然他們通常無法得到這麼長時間的睡眠)，剛剛進入中年階段的人則需要8個小時的睡眠。如果你有一份朝九晚五的工作，則意味著你每個星期至少有...

脫髮遺傳人群宜早期治療哦！

• 皮膚科

提醒有家族脫髮遺傳史的青年人，一定要注意早期治療。也就是在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時，及時到醫院皮膚科診治。 脫髮也會困擾著...

體虛人群容易產生起床氣嗎？

• 人肉搜索

哪些人群更容易有起床氣呢?正常人醒來後應該是能馬上起來，但是睡眠不好、長期失眠或者低血糖等身體有問題的人，身體和大腦覺醒不像正常人那樣快，如果被打擾，很容易產...

補牙齒用什麼材料比較好 不同補牙齒材料的適用人群

補牙齒用人造物質修補牙體缺損的方法。用於修補的物質叫充填材料。凡因齲齒、楔狀缺損、外傷等造成牙體組織缺損者都需要修補，以恢復其外形和功能。當病變已波及牙髓...

患病人群對天氣更敏感哦！

• 血液迴圈
• 毛細血管

大部分冠心病患者對天氣變化的敏感性很高，特別是寒冷天 氣。突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。 消化科主任醫師陸...

貧血人群宜吃哪些蔬菜與水果呢?

• 脂溶性
• 營養素
• 維生素K
• 維生素E

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等 許多人不把健康...

氣滯血瘀型人群教你一道營養粥

• 心腦血管

適宜於氣滯血瘀型高血脂病人服用。材料：玉米糝、大米各一半。做法：先將玉米糝加清水適量調勻，待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠即可。 對於高血壓患者來說，冬...

哪些人群不宜喝粥

• 身體虛弱

身體虛弱和消化不良的人，容易發生胃堵、脹氣等情況，宜少用或不用黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們消化起來的確比較辛苦，而且容易產氣。其他雜豆占雜糧粥原料的比例不...

油性頭髮的人群要用溫水洗頭哦！

• 紫紅色
• 紮頭髮
• 亞麻色
• 頭髮造型

熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水 沖洗，不刺...

電腦族人群如何避免眼乾澀

• 眼角膜

每使用電腦半小時就休息5分鐘，遠眺或看看綠色。同時，讓顯示器高度低於水準視線至少15度，眼與螢幕距離在50釐米以上。乾澀輕則使眼部不適，重則可以繼發眼角膜潰瘍...

中老年人群的最佳食物之油菜

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 食用油

油菜中還含有豐富的粗纖維、維生素B2等物質，這兩種物質都是人體生長所需的重要成分，同時其中的維生素還能減少血液中血醇的含量，這對於保持血管的彈性以及減少動脈硬...

一覺睡到自然醒！早起人群應該注意的事情

• 心臟病

放假了，我們最好事一覺睡到自然醒，如果是上班，上學要早起，且不要用刺耳的鈴聲叫醒你，如果長期這樣。人就可能出現衝動易怒、情緒低落、反應遲緩、注意力渙散等問題。...

哪些人群不宜吃海帶呢？

哪些人群不宜吃海帶呢?為何患有甲亢的病人不要吃海帶，因為海帶中碘的含量較豐富，會加重病情;孕婦和乳母也不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰...

三高人群不宜吃油膩食物哦！

• 致癌物質
• 有害物質
• 油炸食物
• 油膩食物

三高人群更應該嚴格控制油炸食物哦!油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經...

吸煙人群容易患口腔癌哦！

口腔癌屬於一種常見的身體癌症，而90%的口腔癌患者為吸煙人群。煙霧中的有害物質具有很強的致癌性，吸入的煙霧侵害口腔的上皮細胞，破壞上皮細胞的功能，還會引起細胞...

怎麼樣才能腹壁整形 專家揭秘腹壁整形術的效果及適宜人群

• 腹壁整形

腹壁整形術是指對指腹壁較多的脂肪堆積並伴有明顯的腹壁組織鬆弛者，甚而形成了鬆弛下垂的“圍裙樣”畸形腹壁或“壺形腹”的畸形腹壁進行矯正的手術。效果完全腹壁整...

削骨瘦臉圖片 削骨手術適合哪些人群？

• 削骨瘦臉圖片

很多女性都想擁有尖尖的瓜子臉，咬肌大的女性可通過瘦臉針來進行小臉，但是面部骨骼大的人怎麼辦？其實削骨瘦臉是這類人群瘦臉的不錯選擇哦。削骨瘦臉是怎麼樣的？...