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外形肥胖緣於內臟脂肪
如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的,那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積。美國杜克大學醫學中心的最新研究表明,鍛煉身體可以顯著減少內臟脂肪的總量,...
2016年02月24日 26 -
夏日提升內臟自我清腸 6大最給力瘦腰方法
核心提示:說到塑身,即便並非每個人都喜歡小細腿,但絕對沒有人會喜歡水桶腰。你可能不知道的是,除了減少皮下脂肪,照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。今天編輯就要...
2016年02月25日 32 -
內臟也要減肥 6招瘦出小蠻腰
核心提示:說到塑身,即便並非每個人都喜歡小細腿,但絕對沒有人會喜歡水桶腰。你可能不知道的是,除了減少皮下脂肪,照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。 其實,在減...
2016年02月25日 21 -
怎麼清理化妝工具 各種化妝工具清理小妙招
筆刷 將寶寶沐浴乳或洗潔精和橄欖油混在一起,把筆刷放入沾濕,之後輕壓出多餘水份,最後以筆桿朝下的方式靜置,就能得到一個仿佛全新的...
2016年02月25日 22 -
警惕內臟發胖比外形胖更可怕
核心提示:內臟也會發胖嗎?當然!而且內臟發胖比外形發胖更可怕!一旦內臟的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更會導致心臟病、高血壓!通過以下的小測試來...
2016年02月26日 15 -
九步拍手操 全面燃燒內臟脂肪
身上頑固的脂肪怎麼減也減不掉,殊不知這些表面的肥胖大多數都來源於身體的內部,內臟脂肪越積越多,身體贅肉就越來越厚。今天小編推薦9步拍手操,幫你消化內臟...
2016年02月26日 25 -
快速清理身上脂肪 不做千斤大小姐
如何運動減肥、飲食減肥、偏方減肥等等都不能讓你達到瘦身目的的話,那不妨試試這些減肥方法吧~,快速清理身上脂肪,不做千斤大小姐。 死角一:臀部兩側贅肉---...
2016年02月26日 15 -
減肥死角一一清理 炎夏要輕鬆瘦身
完美的身材一定要建立在健康運動的基礎上,但是有些局部的細節塑造卻是運動都很難擺平的。 半年瘦身70 斤、著有減肥暢銷書《為愛瘦一次》的瘦身達人賈瑋執筆,...
2016年02月26日 60 -
5細節擊退內臟脂肪 秀出小蠻腰
導讀:在減肥之前,不妨先分析一下,看你的肚子是脂肪過多(用手能捏到很多肉),還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。前者是不合理飲食和缺乏運動的結果,需要調理飲食和做相...
2016年02月26日 32 -
清理體內垃圾 夏天清爽享瘦不反彈
要怎麼努力才能和肥胖徹底絕緣呢?眼看的大街上越來越多的妹紙都穿得少少就很羡慕對不對?小編要告訴姐妹們,如果你因膳食不合理造成體內積聚大量毒素,即使你堅持節食...
2016年02月26日 25 -
牛肉清湯 清理腸胃又減肥
如果您吃法國餐的話,會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好,再配點蘇打餅乾,絕對是非常好的早餐佳品。 這道牛肉清湯一般是用牛的後腿...
2016年02月27日 26 -
要減腹部贅肉 清理腸胃是第一步
肚子上的贅肉有時候並不是完全因為脂肪的存在,而是身體內有毒排不出去造成的腹部腫脹!怎麼減肚子上的贅肉,推薦兩款清腸減肥操,通過對腹部的簡單按摩,促進腸胃蠕動...
2016年02月27日 40 -
由內至外大清理 給身體徹底排毒
導讀:生活在這個污染越來越嚴重的地球上,來自大氣污染、汽車尾氣或是蔬果中殘留的農藥等的毒素,每天或多或少都會被我們的體內吸收。每天的吸入,常年累月積聚下來,...
2016年02月27日 24 -
日常清理牙垢的方法 美白牙齒綻放微笑
女生們很喜歡美白,肌膚白皙才是最漂亮的,但往往會忽略牙齒美白,導致肌膚和牙齒顏色脫節。為了讓每個女生都有最美的笑容,特別帶來日常牙齒美白的方法,不用上醫院受罪...
2016年02月28日 16 -
春季簡單護膚 有效清理收縮毛孔的方法
臉上的毛孔粗大一點都不美觀,毛孔一旦堵塞或者是粗大就說明你的肌膚出現了問題,臉上出現粗大的毛孔連照鏡子或者是拍照都會很難看,存在這些問題的女生別著急,今天七麗...
2016年03月01日 29 -
毛孔粗大怎麼辦 教你如何清理和縮小臉部毛孔
毛孔粗大怎麼辦 教你如何清理和縮小臉部毛孔 改善毛孔粗大方法一 :去除老化角質 肌膚每天都在新陳代謝,當代謝出來的老化舊角質積聚越多,就會使肌膚變的粗糙、毛...
2016年03月01日 45 -
頭髮垃圾如何清理
1 來源於空氣中 空氣中有二氧化碳(CO2),有少量的一氧化碳CO,那麼與空氣中的水混合,會形成碳酸。空氣中有二氧化硫SO2,在空氣潮濕時,會與水發生反應,從...
2016年03月04日 56 -
教你如何清理化妝包
我一直教育女性要定時整理化裝包,該扔的扔,該留的留。沒有定期整理的化裝包幾乎就是災難,沒有用過幾次的化裝品充滿包中,越攢越多的化裝品會讓你無所適從,總不能...
2016年03月14日 20 -
七招簡潔清理化妝工具
導語:很多MM都有這樣的煩惱,花了很多銀子購置的彩妝品卻越畫越花?不要抱怨是化妝品的問題,可能是你的彩妝工具發生了問題,今天就教你七招輕鬆清洗你的化妝工具。...
2016年03月14日 27 -
減肥從清理你的腸胃開始
減肥不是一件立竿見影的事情,快速的瘦身只能造成身體上的損傷,管住自己的嘴,每天多動一點。吃一些可以健康又能清理腸胃的食物是讓我們瘦下來的最好途徑,怎樣的飲食可...
2016年03月17日 20