月經期間吃什麼好排毒排汙血減肥 三紅食物清理身體

月經期間，女性朋友都會各自有微妙的變化，如臉上長痘痘、乳☆禁☆房腫痛。經期作為不可避免的生理現象，怎樣才能保證月經來的更健康呢？小編推薦“三紅”食物，讓姐妹們在月...

6個中藥祛斑秘方 調理內分泌祛除黃褐斑

方藥一 祛雀斑第一名方---時珍正容散的《醫宗金鑒》 清代美容術已經非常發達，其標誌是大量的美容用品和藥劑開始不斷出現。《醫宗金鑒》中已經記載有用“時...

清理過期化妝品扔進垃圾桶

彩妝時代，顏色款式更新換代的太快，時尚的你買得越多，剩得也越多，到最後只能對在家裡欣賞嗎？彩妝品過期了，還能不能用？下麵，小編為你一一解答。 1、放了5年...

5妙招教你如何避免內臟脂肪堆積

• 養生瘦身食譜
• 水果減肥餐
• 紅酒減肥

大部分的肥胖者都想要減掉自己身上多餘的脂肪，但是往往容易忽視內臟脂肪對我們身體的危害。下面小編就跟大家詳細介紹內臟脂肪堆積的危害性，幫助大家在日常生活中能夠...

清理全身角質 夏日露出光滑美肌

夏日想要穿上性☆禁☆感的吊帶露背裝，就一定要進行全方位的去角質 工程哦！讓你的身體肌膚不再暗淡粗糙，還給肌膚一個輕鬆自在的印象，找回最初的嫩滑光澤！   如何發現...

針灸減肥副作用 針刺不當可能損傷內臟

• 局部瘦身
• 減肥反彈
• 優酪乳減肥

核心提示：很多MM用針灸減肥方法，卻不知針灸減肥副作用，下面小編告訴你針灸減肥副作用，使用針灸減肥的MM可要注意了。 針灸減肥副作用 針灸減肥雖然相...

小肚子久減不下都是內臟脂肪惹的禍

• 豆漿減肥法
• 明星減肥食譜
• 瘦身食譜
• 怎麼瘦大腿

當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高...

內臟發胖比外形胖更可怕 4步內臟減肥法

• 魔芋減肥
• 夏季減肥

導語：內臟也會發胖嗎？當然！而且內臟發胖比外形發胖更可怕！一旦內臟的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更會導致心臟病、高血壓！通過以下的小測試來判斷...

直擊肥胖根源 內臟先要減減肥

• 減肥茶排行榜
• 減肥蔬菜
• 如何瘦腿

內臟肥胖者的特徵 1. 肚子凸起 這是最簡單的判斷方法。臨床經驗顯示，90%以上的“大肚子”都是內臟肥胖者。專家指出：男性腰圍>90釐米，女性腰圍>...

健康減肥首先要排毒 小肚子順暢清理掉

• 春季減肥
• 男士減肥
• 洋蔥減肥方法

毒素長期在體內堆積，會使細胞與組織受傷，造成肥胖。因而針對不同的體質，選對正確的減肥方法幫你清除體內毒素，自然就能清掉小肚子。 怎樣減肥最快一：早飯很重...

警惕隱形肥胖殺手 內臟減肥刻不容緩

• 斷食排毒法
• 神奇瘦身動作
• 減肥操
• 火龍果減肥

有關於肥胖的最新研究表明，內臟脂肪型肥胖將嚴重威脅生命！但91%的人說到燃脂的時候，只會關注皮下脂肪，而忽略了內臟脂肪！當內臟脂肪囤積，導致體內細胞必須內部膨...

清爽瘦身三要點 清理體內垃圾是重點

• 懶人減肥瑜伽
• 雞蛋減肥
• 喝醋減肥

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清爽瘦身要點1：維生...

針灸減肥針刺不當可能損傷內臟

• 瘦身湯
• 減肥新方法

針灸減肥被譽為一種綠色減肥療法，是中醫減肥方法中效果比較好的!針灸減肥通過調節內分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法!這一點也沒有錯，若針灸減肥不當，那可是...

9食物減內臟脂肪 讓你瘦得更徹底

• 玄米茶減肥

許多人可能不知道在我們的身體內部還有一種內臟脂肪，如果內臟脂肪積聚過多就容易引發一些疾病。那麼我們在日常生活中吃什麼能幫助我們有效的減少內臟脂肪呢？下面給大家...

內臟脂肪是你長出大肚腩的主因

• 如何瘦臉
• 紅豆減肥方法
• 孕婦瑜伽

內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓...

內臟脂肪不難消除 5個妙招讓你瘋瘦

• 減肥技巧
• 蜂蜜減肥

很多關注健康和體形的人都會把眼睛盯在小腹、大腿、上臂這些容易長肉的地方。可是你知道嗎，內臟同樣也會發胖。內臟脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更容易...

警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩

• 花生減肥
• 西瓜減肥

導讀：當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血...

有黑頭怎麼辦 一招幫你清理粗大毛孔

要徹底清除毛孔，不可能一蹴而就，除了需要特別的方法，還要進行日常的保養： 毛孔誘因：若平時不注意清潔保濕，臉部肌膚就會分泌過多的油脂堵塞毛孔。毛孔被堵塞...

清理減肥死角 讓你速瘦不反彈

• 黑巧克力減肥
• 如何減肥
• 減肥小方法

你是不是在減肥這條路披荊斬棘卻還是個失敗者呢？你已經很努力去運動，克制自己的食欲卻還是瘦不下來呢？你是不是想要自暴自棄甘願當個被人恥笑的死胖子呢？小編要鼓勵...