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五穀雜糧傳統材料護膚新法
導讀:古人雲,“五穀為養”,是指吃五穀雜糧對健康有利。雜糧,是指粗糧,包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、 大豆等。我們現在都知道,吃粗糧對身體健康以及養顏護膚...
2013年08月19日 36 -
五穀雜糧不一般的美膚秘技
導讀:很多時候,越是平凡普通的東西,越是隱藏著玄機,在生活中最最普通的五穀雜糧,其實,還有著十分神奇的美容功效。許多傳說中的美人、貴人都有用它們美容的妙法,...
2013年08月22日 29 -
天然雜糧護膚法 燕麥去角質&縮毛孔
在選擇天然物質作為保養肌膚的護膚品時,要學會該如何運用和搭配天然護膚材料,只有搭配愜當適合了,才能把這些天然護膚材料達到護理保養肌膚的最大化。現在跟著小編的...
2013年12月15日 96 -
8款排毒雜糧粥 跟宿便說Byebye
你是否臉上經常出油冒痘痘、肚子總是圓鼓鼓的?在是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱啊?今天我們為您推薦6道排毒粥給大家,多喝保證你快速通便排毒,迅速...
2014年01月08日 21 -
防脫髮多吃點五穀雜糧
如今患脫髮症的人越來越多,而且日趨年輕化,這令不少人大為苦惱。脫髮與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關,也與飲食習慣有關,其中主食攝...
2016年02月08日 31 -
食療豐胸:常吃五穀雜糧胸部自然漲大
近幾年在人們飲食範圍內頗受歡迎,粗糧。大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素,可以補充人體所需的多種營養。粗糧還有一個不為人知的秘密,那就豐胸。哪些粗糧都能...
2016年02月11日 71 -
越吃越瘦的4種雜糧 減肥達人極力推薦
吃慣精面的都市人,想要減肥的話,可以試試雜糧減肥法。健康美味的雜糧一點都不輸精面。而且營養豐富,做法左眼。一起瞭解一下吧! 玉米 富含大量膳食纖維,而且含有...
2016年02月14日 29 -
有五穀雜糧粥減肥案例嗎? 9步做出美味五穀雜糧粥
五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥,是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎,同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧粥能補中益氣,...
2016年02月15日 109 -
臘八節要吃臘八粥 養生健康8種雜糧一鍋熬
【臘八粥】農曆12月初八,也就是今年新曆1月27日就是臘八節啦。這個節日裡,很多地方都有吃臘八粥的傳統。吃了臘八粥暖暖和和過新年。臘八粥顧名思義是下八種材料...
2016年02月15日 28 -
五穀雜糧減肥 美味又營養
五穀雜糧減肥 美味又營養~五穀雜糧是排毒減肥良品,讓你在不節食的情況下,依然可以達到減肥的效果。下面就用我們常吃的幾種熟知的營養粉,來看看它們各自的功效吧~ ...
2016年02月16日 48 -
五穀雜糧瘦身佳法
糙米稀飯“刮”脂肪糙米粥口感和氣味都比白粥要好。糙米最大的特點就是含有胚芽,其中維生素和纖維素的含量都很高,常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用,糙米中含鋅也很...
2016年02月17日 26 -
雜糧粥 女人美體最佳選擇
一、每天一碗雜糧粥,減掉腹部不可少對於喝粥大家都不會陌生,尤其是雜糧雜豆粥,對瘦身來講,不單單是體重的減輕,還會幫助內在血脂的減少,體內毒素的減少,皮膚的變好...
2016年02月18日 20 -
五穀雜糧粥長期喝能減肥嗎
五穀雜糧養生粥配方 主料:稻米 100克。輔料:大麥 30克 小麥 30克 薏米 20克 燕麥片 20克。調料:鹽 3克 各適量 五穀雜糧養生粥製作方法 1...
2016年02月18日 36 -
黑米減肥雜糧
擁有窈窕的身段是每個女人的夢想,市面上介紹的各種減肥方法中,核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面,適當的吃一些雜糧,既有益身體健康,又能達到減肥...
2016年02月19日 44 -
10種雜糧越吃越瘦 吃得健康更甩肉
擁有窈窕的身段是每個女人的夢想,市面上介紹的各種減肥方法中,核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面,適當的吃一些雜糧,既有益身體健康,又能達到減肥效...
2016年02月21日 21 -
常吃雜糧米飯 多吃讓你瘦得快
粗糧既能補充人們所需的營養,又能起到降脂的作用,下面編輯就教大家幾款雜糧米飯的做法,吃瘦得快又健康。想飲食減肥的朋友,不妨試試粗糧減肥。 粗糧米飯 材料:黑...
2016年02月22日 28 -
全榖雜糧做食譜 飲食減肥拿滿分
核心提示:還在困擾吃什麼減肥嗎?全榖雜糧當主食不失為一個營養健康的飲食減肥方法,它可以調整血脂肪,增加你的飽腹感。下面立即和你分享全榖雜糧高纖飯團製作食譜,...
2016年02月22日 21 -
五谷雜糧幫你排毒
黃瓜糙米飯 糙米能有效的調節體內新陳代謝,降低血糖含量。糙米所含的維生素E還能促進血液循環,多吃能促進排便,有效改善便秘。 材料:糙米200克、黃瓜8...
2020年06月24日 11 -
吃什么五谷最減肥 越吃越瘦的10種雜糧
你是不是吃得肚子圓滾滾的啊?脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎?趕緊來消滅你的肚腩吧!今天教你吃谷物來排毒瘦身,吃著吃著脂肪就消失了。 黃瓜糙米飯 糙...
2020年06月25日 22 -
五谷雜糧減肥效果雖好 這8類人不能多吃
相傳古代曾有“一谷補一臟”的說法,指大豆重養腎、大米重潤肺、小米重養脾、高粱重養肝、小麥重養心;《黃帝內經》里也有說“五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為...
2020年06月25日 18